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day7《心安不知归处》
世事无常，人在这一生中会有很多选择的时候，会面临磨难，挫折。时间会改变一个人，这是真的。人经不起时间的流逝，但在这说长不长说短不短的一生中，你会向转变呢？这有很多种因素都是说不定的。有的人慢慢的把自己变牙尖嘴利，刁钻刻薄之人像祥林嫂那样，有的人淡然处之心底温柔不计较得失。季老活成了一个不老的少年，永远有天真的模样，即使历经沧桑，归来仍少年。
智信201 高一萌 2020307040102

记4个月10天
这么快，我小小的人就四个多月了，妈妈生你仿佛就在昨天，刚见到你的时候，你闭着眼睛只顾着吃自己的手，妈妈甚至都没有亲你，是护士把你放在了我的旁边，那时候你长得多像爸爸啊。
妈妈日日夜夜陪伴着你一直到100天，但是当妈妈需要在工作和家庭去选择时，妈妈没有办法去权衡。陪你的一百天的日日夜夜是妈妈最幸福的时光，看着你慢慢的长肉，慢慢的越来越像我，那时候的你很粘我，也只愿意让我抱着。现在你会翻身，会咿咿呀呀，会咯咯笑。
说儿认娘，发满床，但是妈妈是在你四个月的时候才开始不断的掉头发，然而四个多月的你也不再只认得妈妈了。妈妈是第一次真正的做妈妈，想给你最好的，有时候会自我否定，有时候会自相矛盾，虽然有时候妈妈会想回到二十一二岁时的时光，但是有你也让我未来充满希望。

戒掉这四点，让你的减脂事半功倍

第一

不要熬夜坚持11点半左右就睡觉❗

早睡有利于身体器官排毒，而且气色会变好，新陈代谢也能提高

第二

碳酸饮料奶茶他们真的能让你发胖长dd
当你戒掉饮料和奶茶之后你会发现，就算不运动你的体脂也会慢慢降低

甚至还会变瘦

第三

早餐一定一定要吃
可以把你想吃的可以放在早餐这一顿，因为吃完了有一整天的时间去慢慢消化，但是尽量不要吃糖油混合物适，比如油条，炒面，发糕之类的

第四

拒绝宵夜❌

晚上8点之后进食容易给肠胃增加负担，不仅会发胖而且会影响睡眠

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