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孩子的身高也需要科学管理！
孩子身高看遗传？孩子长不高补补就好了？“佛系”宝爸宝妈看过来，身高管理很重要！
孩子出生的前3年长得最快，第1年平均长25～26厘米，第2年平均长11~13厘米，第3年平均长7~9厘米。越早开始管理身高，管理的时间越长，损失的身高就越少，赢得比遗传身高多出来的部分的概率就越大。
大多数孩子在 2~3岁这一年间可增高8厘米左右，3岁到青春期前每年可增高5~7厘米。如果孩子在这些年中的身高增长速度一直处于较慢的水平，孩子的最终身高可能也会偏矮。
宝妈宝爸们要牢记这三点：良好的睡眠有利于长个，适当的运动有利于长个，生病和药物会影响孩子长个。

转自父母必读

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。养生注重季节气候变化选择相应的不同食物，我们修行也要针对不同的烦恼选择相应的法门方法。法是活用，因病与药，不对症起不了作用，有时还起反作用。所以在漫长的修行过程还是需要师父指点把脉，除了你是辟支佛再来可以无师自通成就，否则自己看一些书和互联网上东看西听难得要领多走弯路。

禅宗六祖慧能大师开悟后说“何期自性，本自清净；何期自性，本不生灭；何期自性，本自具足；何期自性，本无动摇；何期自性，能生万法。”然而，远离一切戏论，空性与光明双融之如来藏每位众生本自具足，不需要去创造。有了如来藏，自然而然也就具备了佛的无量功德。但要把佛的这些功德显现出来，就必须断除我们的烦恼障和所知障。佛陀宣说了显密无量法门，乃针对众生不同根基而设，归根到底都是为了快速、有效地推翻众生的执着，令众生悟入佛知佛见。
---日增嘎瓦上师
《除惑慧光三》
2021年10月30日 星期六
农历辛丑年九月二十五日
藏历铁牛年九月二十四(闰)日
地藏菩萨及其眷属巡游世间
恭请上师来家中供养祈福的好日子(供养日)