Mindfulness 8/03♀️
感恩的幸福清单
1⃣️吃到了超级田园农家纯天然小米粥~幸福
2⃣️今天早晨顺利分享了自己准备的「瑜伽用户需求洞察」开心
3⃣️今天的阳光真好啊,虽然满满的一天脑爆会不能走出去接近自然……但我明天要早起上山去。
4⃣️感谢所有的相遇,很幸运我属于这个充满爱与能量的伟大团队。(图片就是战略会小瞬间)
5⃣️虽然超忙碌,但我还是审核上传了明天要上新的课程,安排的明明白白。
6⃣️院子里有一个山楂树,真的纯天然,好久没有吃到这种口感沙软味道酸甜的山楂了,太爱了守着树吃的感觉太好了。希望我的院子里一定要有果树呀。
7⃣️今天又看星星月亮了,每次看星星都会不自觉的面带微笑。把光记在心里了,这样的星空看一万年我也不会腻[月亮]
【30min 正念冥想】
今天的冥想依然仰卧且全程清醒,意识出游了21次,感谢自己的坚持(才第三天,哈哈哈哈但我觉得会越来越轻松的)
晚安安好梦
感恩的幸福清单
1⃣️吃到了超级田园农家纯天然小米粥~幸福
2⃣️今天早晨顺利分享了自己准备的「瑜伽用户需求洞察」开心
3⃣️今天的阳光真好啊,虽然满满的一天脑爆会不能走出去接近自然……但我明天要早起上山去。
4⃣️感谢所有的相遇,很幸运我属于这个充满爱与能量的伟大团队。(图片就是战略会小瞬间)
5⃣️虽然超忙碌,但我还是审核上传了明天要上新的课程,安排的明明白白。
6⃣️院子里有一个山楂树,真的纯天然,好久没有吃到这种口感沙软味道酸甜的山楂了,太爱了守着树吃的感觉太好了。希望我的院子里一定要有果树呀。
7⃣️今天又看星星月亮了,每次看星星都会不自觉的面带微笑。把光记在心里了,这样的星空看一万年我也不会腻[月亮]
【30min 正念冥想】
今天的冥想依然仰卧且全程清醒,意识出游了21次,感谢自己的坚持(才第三天,哈哈哈哈但我觉得会越来越轻松的)
晚安安好梦
农村人吃的都是纯天然食品,不使用化肥,只施农家肥。虽说没有退休金,但只要平心静气,不攀比,生活一样快乐。喝的是中草药泡的酒,莱服丝与羊杂碎作汤,主食玉来面包莱服嫩叶,地瓜,土豆,南瓜块,大葱,酱豆腐,臭豆腐,咸鸭蛋,辣椒沫,香菜,大葱混合料,这样的生活要比大鱼,大肉吃的实在,既健康又养生。
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