穿梭在雨中的身影,写满生活的气息,一场下雨凉爽了整座城市,远方的人呐,你是否也在欣喜着夏夜的雨,抹去你内心的灼热和焦躁,风吹窗帘掀蚊帐,且听蛙声闹夜阑,清爽的夏夜适合辟谷修心,抛开白天的繁忙和躁性,倾听内心的呼唤,也许只有此刻才是真正的静谧,和谐于身外的灯红酒绿,全身心拨开自己内心的外衣,洗涤,晾晒。

看那落雨飘渺的情牵,萦绕在默默凝望的心田——

尚未開始修心的人,心還是向外攀緣,內心很少和自己在一起,因此很容易隨業流轉,一旦碰到不如意時,總認為問題在別人身上。如果時常向內觀照,當逆境出現時,就會懂得覺察內心的感受,並且停下來先不作回應,再去尋找原因和對應方法。

我們不容易改變外在環境,只能改變自己。煩惱往往和心裡的執著有關,有個練心的方法就是,碰到事情時,不要把「我」放進去,少一點自我才會快樂。

摘自- 法鼓文化-心靈網路書店

穿梭在雨中的身影,写满生活的气息,一场下雨凉爽了整座城市,远方的人呐,你是否也在欣喜着夏夜的雨,抹去你内心的灼热和焦躁,风吹窗帘掀蚊帐,且听蛙声闹夜阑,清爽的夏夜适合辟谷修心,抛开白天的繁忙和躁性,倾听内心的呼唤,也许只有此刻才是真正的静谧,和谐于身外的灯红酒绿,全身心拨开自己内心的外衣,洗涤,晾晒。

看那落雨飘渺的情牵,萦绕在默默凝望的心田——


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