啊小时候的玩伴今天美美的结婚啦 时间真的好快 从一起每天骑车上学 上学时一起大笑已经是十二三年以前的事情了 那段时光真是美好 下课一起玩闹跳皮筋 放学吃一份校门口的一块钱的炒面然后骑车回家 第二天早上在我家门口喊我快点呐要来不及咧到今天你为人妻 我为人母
虽然已过十二点但还是祝你新婚快乐 加油给我的一一生个妹妹或弟弟哦[坏笑] https://t.cn/Evk4evd

刚开始荨麻疹过敏很严重 遵医嘱服药一个星期左右，

开了氯雷他定和欣敏康益生菌，

‍⚕️两种吃法，

欣敏康益生菌早晚各一包，

氯雷他定每天一粒。
.

吃了有三四天严重的过敏就转弱了，

‍⚕️之后减量两天一片吃了有一星期，

控制过敏以后不太严重了，

再到三天吃一片，

到基本上不过敏了停药！
.

现在白天基本身上基本没有起痒包，

晚上洗澡后会起一点不多，很快就会消下去！

药基本上停了好久了！
.

期间三伏天接受小姐妹的建议泡脚发汗，

❤️欣敏康益生菌每天有服用！

去医院查过食物类的没有过敏原所以没忌口！

‍♀️没怎么锻炼，出汗身上就会起痒包！

‍♀️偶尔跳跳绳三到四百个左右！
.

⭕️总结一下：遵医嘱按时服药！

㊙️复合维B和维C大家可以试试，

㊙️买的几块钱一瓶的那种，

‍♀️运动适量吧！你要是运动后就过敏那还是别了吧！
.

❗️希望通过这些方法能和大家做一个参考！

❗️也希望能帮到一些朋友！ #育儿# #过敏# #荨麻疹# #皮肤过敏# #健康# https://t.cn/A6MRseZU

#减肥打卡# day110
早：一个鸡蛋 一个红薯 蒸饺2只 牛奶
中：饭菜 一个橘子
晚：一块哈密瓜 牛排 一块蛋糕
运动：尊巴40分钟 开合跳400个 步数18880（其实每天都有1万步以上）
体重：掉了几两
今天生日，吃了蛋糕
最美的年华胖过去了[酸]所以接下来的每一天都要美丽健康自信！ https://t.cn/R2Wx89p