在挽回过程中，你必须明白的是，从分手的那一刻起，你们亲密关系就已经不复存在了，此时你再也不是Ta心尖上的人。面对一个曾经给自己带来情感创伤的人，凭什么要秒回消息？凭什么见了面还要笑脸相迎？
当你不再把对方放在男朋友（女朋友）的位置，当你能尝试站在对方的角度来思考问题，那Ta的冷漠和决绝将不再成为你焦虑的条件。
在挽回过程中，焦虑并不少见，而被焦虑劝退的人和因焦虑而导致的失败也不在少数，但是也总有一些人，他们能够克服焦虑，成为自己情绪的掌控者和爱情的主导者。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友# #果子心理咨询#
当你不再把对方放在男朋友（女朋友）的位置，当你能尝试站在对方的角度来思考问题，那Ta的冷漠和决绝将不再成为你焦虑的条件。
在挽回过程中，焦虑并不少见，而被焦虑劝退的人和因焦虑而导致的失败也不在少数，但是也总有一些人，他们能够克服焦虑，成为自己情绪的掌控者和爱情的主导者。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友# #果子心理咨询#
《披荆斩棘的哥哥》第五次公演结束。最终，陈辉、梁汉文、瑞奇排名后三位被淘汰。这样的结果和网友之前爆料一样，没有引起很大争议。不过，五公公布了哥哥们个人喜爱度最新排名，信息量很大。
第五次公演，是哥哥们的最后一次公演。之后，就是10月29日的成团夜。从这个角度来看，最后一次个人喜爱度排名，和最终成团名单有直接关系。哥哥们也在利用最后公演的时间展现自己。
《披荆斩棘的哥哥》最后一次公演舞台，和初舞台一样让人难忘。很多网友说，自己只是想看个综艺，却没想到从头哭到尾。不知道是不是节目组故意做出这样的选择，只能说初舞台和最后一次公演，有首尾呼应的感觉。
初舞台，哥哥们给观众带来了一波“回忆杀”。《叱咤红人》、《友情岁月》、《不再犹豫》、《流星雨》等等，应该没有人能拒绝这些歌曲。可之后的几次公演，歌曲都一直被网友吐槽。
《3189》《不超级的马里奥》等歌曲，喜欢听的朋友很多，但确实不是主流。虽然，每次公演舞台都很有特色，哥哥们的表演也都受到肯定，可网友一致认为，如果有更合适的歌曲，公演舞台应该会如初舞台一样炸裂。
网友等到再次被炸裂的时刻，是在第五次公演。其中，两首歌曲可以“封神”。一首是张智霖、张晋、尹正三人合唱的《给电影人的情书》，另外一首是黄贯中、赵文卓、张淇、欧阳靖、James带来的《如果还有明天》。
《给电影人的情书》在五公的上半场播出，这首歌曲将整个舞台推向一个高潮，那就是全员泪崩。观众在哭，哥哥们也在流泪。
整首歌曲，更像是一部电影。《给电影人的情书》将张智霖、张晋、尹正三个人的影视生涯，浓缩在一首歌曲中。他们的歌唱有情感，有故事。正是这种真实的感觉打动了所有人。
张晋的武打替身生涯，张智霖花白的胡子，尤其让人泪奔。他们唱的是歌曲，是他们的人生，观众听的却是大家共同逝去的青春。这首歌曲的演绎也得到了竞争对手的肯定。李铢衔说，他们的舞台太强大。
《给电影人的情书》让观众共情，《如果还有明天》也同样让人振奋。《如果还有明天》在五公的下半场播出，与这首歌曲比拼的是张晋部落的《See you again》。
“黑头发、黑眼睛、黄皮肤，huhu”，《如果还有明天》中加入的这段词，很让人上头，更让人热血沸腾。《男儿当自强》的融合也是非常有亮点，与赵文卓的气质契合。
为了呈现最好的舞台，歌曲开头部分，赵文卓展现了自己的古琴技能。前面用古琴来铺垫，实际上是在和后面加入的《男儿当自强》相呼应。整首歌曲的表达非常高级。
而最让人不能拒绝的就是上面提到的“黑头发、黑眼睛、黄皮肤”这句歌词。说到这句歌词，李铢衔泪洒舞台。他说，小时候太压抑，他太需要这样一首歌。
因为选曲，被大家认为意难平的欧阳靖也说到，大家都认为他应该唱《See you again》那首歌，因为那是他的情怀。可欧阳靖说，唱不唱那首歌不是重点，重点他是黑头发、黑眼睛、黄皮肤。
听到这些话，李承铉也在后台泪崩。他说，如果在自己成长的过程中，有这首歌就好了。李承铉与李铢衔拥抱说“我知道”。
欧阳靖对李承铉说，这首歌曲的意义完全大于此次舞台表演。《如果还有明天》之所以能震撼到所有人，就是因为整首歌曲的格局被放大。改编之后的歌曲被赋予了更深刻，更让人振奋的意义。
之后，《See you again》的舞台同样精彩。林志炫尝试了说唱，甚至还有一些舞蹈动作。而丁一认为白举纲歌曲的第一句，才是整首歌曲的亮点。两首歌曲的比拼，李承铉部落的《如果还有明天》胜出。
综合三场对决结果，瑞奇、梁汉文、陈辉被淘汰。同时，节目组也公布了目前全部哥哥的个人喜爱度、整体、阵营三项排名。
排名前五位的哥哥依次为，张晋、张智霖、李承铉、陈小春、黄贯中。自节目开播以来，这五人一直是节目中人气的第一梯队。而17人团中的C位队长毫无疑问就会在这五人中产生。
综合来看，张晋、陈小春最有可能成为队长。陈小春一直是人气哥哥，观众看到他很有情怀，其他哥哥也同样如此。张晋则是越来越让人改观的一位队长。从最开始的“老天自有安排”，到现阶段对公演舞台人员的分配，各种细节考虑，张晋的队长潜质逐渐显现出来。
哪位说唱歌手能进入最后的17人团，也一直被网友热议，从排名来看，丁一认为热狗定能成团。
《披荆斩棘的哥哥》初始共邀请了5位说唱歌手。随着节目的进行，刘聪和布瑞吉被淘汰。目前还剩下热狗、欧阳靖、GAI这三个人。
热狗自节目播出以来，他的人气一直在20以内，而最新排名他排在第9位，相比较四公的12排名，他又上升了3位。
GAI四公的排名为19，此次同样上升，目前排在第17位。另外一位说唱歌手欧阳靖，他的人气则在五公阶段大幅下滑，由四公时的第7位，下滑至五公第19位。
从整体排名来看，几乎可以确定热狗能进入最后的17人团，而GAI的可能性也极大，欧阳靖大概率不会成团。
如果真是这种局面，倒也不是很意外。17人唱跳团，一定会包含说唱元素，而热狗作为公认的“OG”，成团不会有争议。GAI不仅说唱有自己的风格，自身综合歌唱能力也很强。他具备成团可能性。
17人团不可能有三位说唱歌手，因此欧阳靖成团可能性几乎没有。每天都有新发现
第五次公演，是哥哥们的最后一次公演。之后，就是10月29日的成团夜。从这个角度来看，最后一次个人喜爱度排名，和最终成团名单有直接关系。哥哥们也在利用最后公演的时间展现自己。
《披荆斩棘的哥哥》最后一次公演舞台，和初舞台一样让人难忘。很多网友说，自己只是想看个综艺，却没想到从头哭到尾。不知道是不是节目组故意做出这样的选择，只能说初舞台和最后一次公演，有首尾呼应的感觉。
初舞台，哥哥们给观众带来了一波“回忆杀”。《叱咤红人》、《友情岁月》、《不再犹豫》、《流星雨》等等，应该没有人能拒绝这些歌曲。可之后的几次公演，歌曲都一直被网友吐槽。
《3189》《不超级的马里奥》等歌曲，喜欢听的朋友很多，但确实不是主流。虽然，每次公演舞台都很有特色，哥哥们的表演也都受到肯定，可网友一致认为，如果有更合适的歌曲，公演舞台应该会如初舞台一样炸裂。
网友等到再次被炸裂的时刻，是在第五次公演。其中，两首歌曲可以“封神”。一首是张智霖、张晋、尹正三人合唱的《给电影人的情书》，另外一首是黄贯中、赵文卓、张淇、欧阳靖、James带来的《如果还有明天》。
《给电影人的情书》在五公的上半场播出，这首歌曲将整个舞台推向一个高潮，那就是全员泪崩。观众在哭，哥哥们也在流泪。
整首歌曲，更像是一部电影。《给电影人的情书》将张智霖、张晋、尹正三个人的影视生涯，浓缩在一首歌曲中。他们的歌唱有情感，有故事。正是这种真实的感觉打动了所有人。
张晋的武打替身生涯，张智霖花白的胡子，尤其让人泪奔。他们唱的是歌曲，是他们的人生，观众听的却是大家共同逝去的青春。这首歌曲的演绎也得到了竞争对手的肯定。李铢衔说，他们的舞台太强大。
《给电影人的情书》让观众共情，《如果还有明天》也同样让人振奋。《如果还有明天》在五公的下半场播出，与这首歌曲比拼的是张晋部落的《See you again》。
“黑头发、黑眼睛、黄皮肤，huhu”，《如果还有明天》中加入的这段词，很让人上头，更让人热血沸腾。《男儿当自强》的融合也是非常有亮点，与赵文卓的气质契合。
为了呈现最好的舞台，歌曲开头部分，赵文卓展现了自己的古琴技能。前面用古琴来铺垫，实际上是在和后面加入的《男儿当自强》相呼应。整首歌曲的表达非常高级。
而最让人不能拒绝的就是上面提到的“黑头发、黑眼睛、黄皮肤”这句歌词。说到这句歌词，李铢衔泪洒舞台。他说，小时候太压抑，他太需要这样一首歌。
因为选曲，被大家认为意难平的欧阳靖也说到，大家都认为他应该唱《See you again》那首歌，因为那是他的情怀。可欧阳靖说，唱不唱那首歌不是重点，重点他是黑头发、黑眼睛、黄皮肤。
听到这些话，李承铉也在后台泪崩。他说，如果在自己成长的过程中，有这首歌就好了。李承铉与李铢衔拥抱说“我知道”。
欧阳靖对李承铉说，这首歌曲的意义完全大于此次舞台表演。《如果还有明天》之所以能震撼到所有人，就是因为整首歌曲的格局被放大。改编之后的歌曲被赋予了更深刻，更让人振奋的意义。
之后，《See you again》的舞台同样精彩。林志炫尝试了说唱，甚至还有一些舞蹈动作。而丁一认为白举纲歌曲的第一句，才是整首歌曲的亮点。两首歌曲的比拼，李承铉部落的《如果还有明天》胜出。
综合三场对决结果，瑞奇、梁汉文、陈辉被淘汰。同时，节目组也公布了目前全部哥哥的个人喜爱度、整体、阵营三项排名。
排名前五位的哥哥依次为，张晋、张智霖、李承铉、陈小春、黄贯中。自节目开播以来，这五人一直是节目中人气的第一梯队。而17人团中的C位队长毫无疑问就会在这五人中产生。
综合来看，张晋、陈小春最有可能成为队长。陈小春一直是人气哥哥，观众看到他很有情怀，其他哥哥也同样如此。张晋则是越来越让人改观的一位队长。从最开始的“老天自有安排”，到现阶段对公演舞台人员的分配，各种细节考虑，张晋的队长潜质逐渐显现出来。
哪位说唱歌手能进入最后的17人团，也一直被网友热议，从排名来看，丁一认为热狗定能成团。
《披荆斩棘的哥哥》初始共邀请了5位说唱歌手。随着节目的进行，刘聪和布瑞吉被淘汰。目前还剩下热狗、欧阳靖、GAI这三个人。
热狗自节目播出以来，他的人气一直在20以内，而最新排名他排在第9位，相比较四公的12排名，他又上升了3位。
GAI四公的排名为19，此次同样上升，目前排在第17位。另外一位说唱歌手欧阳靖，他的人气则在五公阶段大幅下滑，由四公时的第7位，下滑至五公第19位。
从整体排名来看，几乎可以确定热狗能进入最后的17人团，而GAI的可能性也极大，欧阳靖大概率不会成团。
如果真是这种局面，倒也不是很意外。17人唱跳团，一定会包含说唱元素，而热狗作为公认的“OG”，成团不会有争议。GAI不仅说唱有自己的风格，自身综合歌唱能力也很强。他具备成团可能性。
17人团不可能有三位说唱歌手，因此欧阳靖成团可能性几乎没有。每天都有新发现
《披荆斩棘的哥哥》第五次公演结束。最终，陈辉、梁汉文、瑞奇排名后三位被淘汰。这样的结果和网友之前爆料一样，没有引起很大争议。不过，五公公布了哥哥们个人喜爱度最新排名，信息量很大。
第五次公演，是哥哥们的最后一次公演。之后，就是10月29日的成团夜。从这个角度来看，最后一次个人喜爱度排名，和最终成团名单有直接关系。哥哥们也在利用最后公演的时间展现自己。
《披荆斩棘的哥哥》最后一次公演舞台，和初舞台一样让人难忘。很多网友说，自己只是想看个综艺，却没想到从头哭到尾。不知道是不是节目组故意做出这样的选择，只能说初舞台和最后一次公演，有首尾呼应的感觉。
初舞台，哥哥们给观众带来了一波“回忆杀”。《叱咤红人》、《友情岁月》、《不再犹豫》、《流星雨》等等，应该没有人能拒绝这些歌曲。可之后的几次公演，歌曲都一直被网友吐槽。
《3189》《不超级的马里奥》等歌曲，喜欢听的朋友很多，但确实不是主流。虽然，每次公演舞台都很有特色，哥哥们的表演也都受到肯定，可网友一致认为，如果有更合适的歌曲，公演舞台应该会如初舞台一样炸裂。
网友等到再次被炸裂的时刻，是在第五次公演。其中，两首歌曲可以“封神”。一首是张智霖、张晋、尹正三人合唱的《给电影人的情书》，另外一首是黄贯中、赵文卓、张淇、欧阳靖、James带来的《如果还有明天》。
《给电影人的情书》在五公的上半场播出，这首歌曲将整个舞台推向一个高潮，那就是全员泪崩。观众在哭，哥哥们也在流泪。
整首歌曲，更像是一部电影。《给电影人的情书》将张智霖、张晋、尹正三个人的影视生涯，浓缩在一首歌曲中。他们的歌唱有情感，有故事。正是这种真实的感觉打动了所有人。
张晋的武打替身生涯，张智霖花白的胡子，尤其让人泪奔。他们唱的是歌曲，是他们的人生，观众听的却是大家共同逝去的青春。这首歌曲的演绎也得到了竞争对手的肯定。李铢衔说，他们的舞台太强大。
《给电影人的情书》让观众共情，《如果还有明天》也同样让人振奋。《如果还有明天》在五公的下半场播出，与这首歌曲比拼的是张晋部落的《See you again》。
“黑头发、黑眼睛、黄皮肤，huhu”，《如果还有明天》中加入的这段词，很让人上头，更让人热血沸腾。《男儿当自强》的融合也是非常有亮点，与赵文卓的气质契合。
为了呈现最好的舞台，歌曲开头部分，赵文卓展现了自己的古琴技能。前面用古琴来铺垫，实际上是在和后面加入的《男儿当自强》相呼应。整首歌曲的表达非常高级。
而最让人不能拒绝的就是上面提到的“黑头发、黑眼睛、黄皮肤”这句歌词。说到这句歌词，李铢衔泪洒舞台。他说，小时候太压抑，他太需要这样一首歌。
因为选曲，被大家认为意难平的欧阳靖也说到，大家都认为他应该唱《See you again》那首歌，因为那是他的情怀。可欧阳靖说，唱不唱那首歌不是重点，重点他是黑头发、黑眼睛、黄皮肤。
听到这些话，李承铉也在后台泪崩。他说，如果在自己成长的过程中，有这首歌就好了。李承铉与李铢衔拥抱说“我知道”。
欧阳靖对李承铉说，这首歌曲的意义完全大于此次舞台表演。《如果还有明天》之所以能震撼到所有人，就是因为整首歌曲的格局被放大。改编之后的歌曲被赋予了更深刻，更让人振奋的意义。
之后，《See you again》的舞台同样精彩。林志炫尝试了说唱，甚至还有一些舞蹈动作。而丁一认为白举纲歌曲的第一句，才是整首歌曲的亮点。两首歌曲的比拼，李承铉部落的《如果还有明天》胜出。
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排名前五位的哥哥依次为，张晋、张智霖、李承铉、陈小春、黄贯中。自节目开播以来，这五人一直是节目中人气的第一梯队。而17人团中的C位队长毫无疑问就会在这五人中产生。
综合来看，张晋、陈小春最有可能成为队长。陈小春一直是人气哥哥，观众看到他很有情怀，其他哥哥也同样如此。张晋则是越来越让人改观的一位队长。从最开始的“老天自有安排”，到现阶段对公演舞台人员的分配，各种细节考虑，张晋的队长潜质逐渐显现出来。
哪位说唱歌手能进入最后的17人团，也一直被网友热议，从排名来看，丁一认为热狗定能成团。
《披荆斩棘的哥哥》初始共邀请了5位说唱歌手。随着节目的进行，刘聪和布瑞吉被淘汰。目前还剩下热狗、欧阳靖、GAI这三个人。
热狗自节目播出以来，他的人气一直在20以内，而最新排名他排在第9位，相比较四公的12排名，他又上升了3位。
GAI四公的排名为19，此次同样上升，目前排在第17位。另外一位说唱歌手欧阳靖，他的人气则在五公阶段大幅下滑，由四公时的第7位，下滑至五公第19位。
从整体排名来看，几乎可以确定热狗能进入最后的17人团，而GAI的可能性也极大，欧阳靖大概率不会成团。
如果真是这种局面，倒也不是很意外。17人唱跳团，一定会包含说唱元素，而热狗作为公认的“OG”，成团不会有争议。GAI不仅说唱有自己的风格，自身综合歌唱能力也很强。他具备成团可能性。
17人团不可能有三位说唱歌手，因此欧阳靖成团可能性几乎没有。每天都有新发现
第五次公演，是哥哥们的最后一次公演。之后，就是10月29日的成团夜。从这个角度来看，最后一次个人喜爱度排名，和最终成团名单有直接关系。哥哥们也在利用最后公演的时间展现自己。
《披荆斩棘的哥哥》最后一次公演舞台，和初舞台一样让人难忘。很多网友说，自己只是想看个综艺，却没想到从头哭到尾。不知道是不是节目组故意做出这样的选择，只能说初舞台和最后一次公演，有首尾呼应的感觉。
初舞台，哥哥们给观众带来了一波“回忆杀”。《叱咤红人》、《友情岁月》、《不再犹豫》、《流星雨》等等，应该没有人能拒绝这些歌曲。可之后的几次公演，歌曲都一直被网友吐槽。
《3189》《不超级的马里奥》等歌曲，喜欢听的朋友很多，但确实不是主流。虽然，每次公演舞台都很有特色，哥哥们的表演也都受到肯定，可网友一致认为，如果有更合适的歌曲，公演舞台应该会如初舞台一样炸裂。
网友等到再次被炸裂的时刻，是在第五次公演。其中，两首歌曲可以“封神”。一首是张智霖、张晋、尹正三人合唱的《给电影人的情书》，另外一首是黄贯中、赵文卓、张淇、欧阳靖、James带来的《如果还有明天》。
《给电影人的情书》在五公的上半场播出，这首歌曲将整个舞台推向一个高潮，那就是全员泪崩。观众在哭，哥哥们也在流泪。
整首歌曲，更像是一部电影。《给电影人的情书》将张智霖、张晋、尹正三个人的影视生涯，浓缩在一首歌曲中。他们的歌唱有情感，有故事。正是这种真实的感觉打动了所有人。
张晋的武打替身生涯，张智霖花白的胡子，尤其让人泪奔。他们唱的是歌曲，是他们的人生，观众听的却是大家共同逝去的青春。这首歌曲的演绎也得到了竞争对手的肯定。李铢衔说，他们的舞台太强大。
《给电影人的情书》让观众共情，《如果还有明天》也同样让人振奋。《如果还有明天》在五公的下半场播出，与这首歌曲比拼的是张晋部落的《See you again》。
“黑头发、黑眼睛、黄皮肤，huhu”，《如果还有明天》中加入的这段词，很让人上头，更让人热血沸腾。《男儿当自强》的融合也是非常有亮点，与赵文卓的气质契合。
为了呈现最好的舞台，歌曲开头部分，赵文卓展现了自己的古琴技能。前面用古琴来铺垫，实际上是在和后面加入的《男儿当自强》相呼应。整首歌曲的表达非常高级。
而最让人不能拒绝的就是上面提到的“黑头发、黑眼睛、黄皮肤”这句歌词。说到这句歌词，李铢衔泪洒舞台。他说，小时候太压抑，他太需要这样一首歌。
因为选曲，被大家认为意难平的欧阳靖也说到，大家都认为他应该唱《See you again》那首歌，因为那是他的情怀。可欧阳靖说，唱不唱那首歌不是重点，重点他是黑头发、黑眼睛、黄皮肤。
听到这些话，李承铉也在后台泪崩。他说，如果在自己成长的过程中，有这首歌就好了。李承铉与李铢衔拥抱说“我知道”。
欧阳靖对李承铉说，这首歌曲的意义完全大于此次舞台表演。《如果还有明天》之所以能震撼到所有人，就是因为整首歌曲的格局被放大。改编之后的歌曲被赋予了更深刻，更让人振奋的意义。
之后，《See you again》的舞台同样精彩。林志炫尝试了说唱，甚至还有一些舞蹈动作。而丁一认为白举纲歌曲的第一句，才是整首歌曲的亮点。两首歌曲的比拼，李承铉部落的《如果还有明天》胜出。
综合三场对决结果，瑞奇、梁汉文、陈辉被淘汰。同时，节目组也公布了目前全部哥哥的个人喜爱度、整体、阵营三项排名。
排名前五位的哥哥依次为，张晋、张智霖、李承铉、陈小春、黄贯中。自节目开播以来，这五人一直是节目中人气的第一梯队。而17人团中的C位队长毫无疑问就会在这五人中产生。
综合来看，张晋、陈小春最有可能成为队长。陈小春一直是人气哥哥，观众看到他很有情怀，其他哥哥也同样如此。张晋则是越来越让人改观的一位队长。从最开始的“老天自有安排”，到现阶段对公演舞台人员的分配，各种细节考虑，张晋的队长潜质逐渐显现出来。
哪位说唱歌手能进入最后的17人团，也一直被网友热议，从排名来看，丁一认为热狗定能成团。
《披荆斩棘的哥哥》初始共邀请了5位说唱歌手。随着节目的进行，刘聪和布瑞吉被淘汰。目前还剩下热狗、欧阳靖、GAI这三个人。
热狗自节目播出以来，他的人气一直在20以内，而最新排名他排在第9位，相比较四公的12排名，他又上升了3位。
GAI四公的排名为19，此次同样上升，目前排在第17位。另外一位说唱歌手欧阳靖，他的人气则在五公阶段大幅下滑，由四公时的第7位，下滑至五公第19位。
从整体排名来看，几乎可以确定热狗能进入最后的17人团，而GAI的可能性也极大，欧阳靖大概率不会成团。
如果真是这种局面，倒也不是很意外。17人唱跳团，一定会包含说唱元素，而热狗作为公认的“OG”，成团不会有争议。GAI不仅说唱有自己的风格，自身综合歌唱能力也很强。他具备成团可能性。
17人团不可能有三位说唱歌手，因此欧阳靖成团可能性几乎没有。每天都有新发现
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