心理学家证明：如果一个人能够专注于某件事，身心就会处于一种十分和谐的安稳中，很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。
在这个信息爆炸的时代里，人们的幸福感之所以降低，就是因为人们失去了专注于某件事的条件。
一个人每天要受到无数信息的诱惑，又有层出不穷的娱乐方式，在很大程度上分散了人们的注意力。
因此，我们要努力摆脱“走神”，在工作和生活中保持一种把握现在，专注当下的能力，只有这样，我们才能拥有发自内心的喜悦。

包子嗯～这个包子呢并不是可以吃的那种包子哟 这个包子是我的师父
嗯～在这一年的时间里阴差阳错能够和她相识并且做她的徒弟在相处过程中相知我可以说真的是幸福和满足感爆棚虽然年龄相差无几 可我们的阅历 相差甚远 这也是我为啥能够觉得很幸福有一个如此优秀的人在我身边指导我 关照我 不管是工作还是私下 我从最开始的淡淡交际到最后慢慢的依赖她 她真的就像是一个大棉袄 超级暖 能够照顾她身边人 能和所有人打成一片 我有羡慕她 希望和她一样优秀就好了 嘻嘻嘻嘻同时很多时候也会给我讲一些道理 对我来说 这是一种幸福 因为现在这个社会能够跟自己心谈心 聊彻底 真心对待的人真的不多了 所以感谢遇见 感恩有你的陪伴❤️
其实我心底最不想接受可必须要接受的离别 不知下次再见时还会和离别前那样无话不谈 彼此之间会不会用时间在中间逐渐就开始搭上了隔阂呢 ☹️ 也许我们谁也不知道

☀️但是我还是希望以后我们会越来越好

十一年的老友，最爱的还是韩雪云。大火不止146天了，中间有一天断了差点没哭死我。最近思考一个比较有哲学性的问题，人为什么做不到每个人都喜欢，现在想想是因为只有三观相同才能够成为真正的朋友吧。不要对任何人抱有道德洁癖的期望，这个世界上每个灵魂都半人半鬼，凑太近了谁也没法看。
所以凑在一起，合则一起为人，不合各自为鬼[嘻嘻]
共勉 https://t.cn/8sgnoWi