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灵芝咖啡，“中国式咖啡”(二)

鲜为人知的是，灵芝咖啡还是让你保持精神健康的一个好帮手。灵芝中含有腺苷酸，它是人体内主要的活力来源，能够稳定我们的血球膜，促进新陈代谢，从而舒缓神经，使脑部更加活跃。

现在，由于工作时间长、生活压力大，很多年轻人的休息时间都特别少，长期失眠多梦，存在大脑缺乏休息的状况，导致大脑缺氧。根据国民睡眠指数调查显示，轻微睡眠困难者占调查总人数的50.3%。睡眠不足，是大脑等重要器官处于供血不足缺氧状态的元凶。而灵芝则可以全面调理人体机能，平衡免疫，补充营养，消除大脑疲劳，舒缓压力。每天早上来一杯灵芝咖啡，可以保证夜间良好的深度睡眠，提高大脑休息质量，第二天全面恢复精力，从源头上解决效率低下的问题。

作为走在国际时尚前沿的养生达人们，快来种草“中国式咖啡”吧！#中国咖啡消费量#

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图片来源：ins@ marcjacobs @ aninebing @ madewell @ goldengoose