武亦姝613分考入清华大学她才是真正的集才华与美貌于一身的女子
随着各地高考成绩的陆续公开，从昨晚到今天，有个名字刷爆了热搜榜，热度始终不减：武亦姝。
据报道，第二届央视《中国诗词大会》总冠军武亦姝的高考成绩为613分（上海高考满分是660分），将入读清华大学新雅书院。要知道，她早已参加了清华的“全国领军人才选拔计划”，只要过了重点线，就能上清华，更别说“差47分满分”的高分！
有人说，决定一个人高度的，永远是他的内涵。武亦姝考入清华大学的消息，既是意料之外，却又是情理之中。毕竟，她的见识和气度，早已超越了年龄，征服万千观众。2017年的春节，央视第二季《中国诗词大会》开播后，16岁高中生武亦姝一夜爆红。
碧玉年华、及腰长发，一双丹凤眼灵气逼人，把汉服穿出了飘逸韵味，可这些，都不是武亦姝圈粉无数的理由。
她拥有2000首的诗词储备量，在节目中，她自始至终从容应对，以气定神闲的姿态，散发出超越年龄的大气。
当时，她过五关斩六将，在小组赛的个人角逐赛里9道题全部答对，战胜了百人团中的308人，罕见高分令董卿都表示难得！
之后，更是以本季“个人追逐战”最高分获得者的身份进入决赛，战胜了上期擂主——北京大学博士生陈更，攻擂成功！
有一期节目中，飞花令的主题字是“月”。战况一度非常激烈，几番较量之后，武亦姝念出《诗经》中《七月》的名句，“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”
不仅压制住对手，更令评委纷纷露出惊喜的神色。攻擂战中，原擂主陈更落败后，也不由地用一句，“宣父犹能畏后生，丈夫未可轻年少”表达了自己由衷的赞美。
有人形容说，“她满足了我们对古代才女的所有幻想”。更多人是为她的诗词储备量感到惊讶。
可实际上，她不只对诗词感兴趣，她的涉猎范围早已延伸到汉服、云锦、缂丝等中国传统工艺文化上。
虽然没学过书法，却写得一手好字在被问到，为什么对诗词感兴趣时，她眼中带光，“古典诗词中蕴含的美感和情谊，现代语言很难给人这种感觉。”
腹有诗书气自华，这个拿陆游当“男神”的姑娘，如幽谷芝兰，赏心悦目。也让无数人在诗词的魅力中热血沸腾，感慨着壮哉我中国文化！
中央民族大学副教授蒙曼曾这样评价：“诗歌的真善美是渗透到她心里去的。武亦姝的谦逊不是装出来的，而是有诗意在她心中。她站在那里气定神闲的样子，诗意就出来了，这就是所谓的腹有诗书气自华。”
可节目的播出，彻底打破了她平静的生活。不断有媒体要求采访她，甚至还有人想签她做模特。
说真的，在不少学生未来的梦想是“成为网红”的今天，走红，的确是一条快速捞钱的捷径。可当这个无数人梦寐以求的机会砸上门，武亦姝轻轻关上门，拒绝了外界所有诱惑。
甚至，她干脆关掉手机，回到那个不被信息轰炸的年代，沉浸在自己被诗词歌赋填满的小天地。
其实，胸怀诗意的武亦姝，早已坚定了自己对未来的规划
“清华大学严谨求实的学风一直以来都吸引着我。无论是追逐人生理想，还是过好每一天的日常生活，严谨求实、行胜于言，从来都是最重要的品质，也是我希望自己能够一生践行的准则。能在这样一所踏踏实实做事、认认真真读书的大学求学，在这里涵养自己的品行、开阔自己的视野，是我长久以来的梦想。”
多少人，即使到了20、30多岁，依然浑浑噩噩地虚度人生，找不到能让自己觉醒的动力，渐渐在岁月的磨砺中失去光彩。
但武亦姝却在诗词中，练就了一双洞察世事的眼睛，和一颗清醒通透的心。
牛逼的人生全靠自己成全。她没有什么高不可攀的家世背景，却用实力成就了令所有人折服的大写人生。在如今浮躁的时代，美丽的面孔太多，但独特的灵魂太少。甚至有人嗤之以鼻：“读书多了，又有什么用？”用处可太大了。
就像网友所说，起码看到天边飞鸟，会说：“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”经历失败恋情，黯然神伤后，在签名上写的不只是“你不爱我我好难过”，而是“明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪。”
工作在外，不得承欢父母膝下，不得与儿时好友把酒言欢，夜深人静时孤身一人除了叹息“还是家乡好”外，脑海中还能浮现一句，“风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。”
正因为这是个浮躁的年代，所以，坚持做自己的“武亦姝们”，才更能吸引大家的目光。
“有趣的灵魂”和“好看的皮囊”，你选什么？
这个问题从来不是一道单选题。就像那句话说的，你的气质里，藏着我们读过的书，爱过的人，走过的路。 当你读书破万卷，那么从眼神举止中流露出的才情，一定会为颜值加分。那种睿智和知性，是多贵的化妆品都装扮不出来的。
在获得冠军时，武亦姝曾说，“我觉得比赛结果无所谓，只要我还喜欢诗词，只要我还能享受到，就够了。”无论世界多么浮躁，却始终由一颗单纯的初心，带领她披荆斩棘地超越一切阻碍，直达自己心中的方向。
十年寒窗苦读，终获金榜题名。命运，绝不会辜负努力的人。
随着各地高考成绩的陆续公开，从昨晚到今天，有个名字刷爆了热搜榜，热度始终不减：武亦姝。
据报道，第二届央视《中国诗词大会》总冠军武亦姝的高考成绩为613分（上海高考满分是660分），将入读清华大学新雅书院。要知道，她早已参加了清华的“全国领军人才选拔计划”，只要过了重点线，就能上清华，更别说“差47分满分”的高分！
有人说，决定一个人高度的，永远是他的内涵。武亦姝考入清华大学的消息，既是意料之外，却又是情理之中。毕竟，她的见识和气度，早已超越了年龄，征服万千观众。2017年的春节，央视第二季《中国诗词大会》开播后，16岁高中生武亦姝一夜爆红。
碧玉年华、及腰长发，一双丹凤眼灵气逼人，把汉服穿出了飘逸韵味，可这些，都不是武亦姝圈粉无数的理由。
她拥有2000首的诗词储备量，在节目中，她自始至终从容应对，以气定神闲的姿态，散发出超越年龄的大气。
当时，她过五关斩六将，在小组赛的个人角逐赛里9道题全部答对，战胜了百人团中的308人，罕见高分令董卿都表示难得！
之后，更是以本季“个人追逐战”最高分获得者的身份进入决赛，战胜了上期擂主——北京大学博士生陈更，攻擂成功！
有一期节目中，飞花令的主题字是“月”。战况一度非常激烈，几番较量之后，武亦姝念出《诗经》中《七月》的名句，“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”
不仅压制住对手，更令评委纷纷露出惊喜的神色。攻擂战中，原擂主陈更落败后，也不由地用一句，“宣父犹能畏后生，丈夫未可轻年少”表达了自己由衷的赞美。
有人形容说，“她满足了我们对古代才女的所有幻想”。更多人是为她的诗词储备量感到惊讶。
可实际上，她不只对诗词感兴趣，她的涉猎范围早已延伸到汉服、云锦、缂丝等中国传统工艺文化上。
虽然没学过书法，却写得一手好字在被问到，为什么对诗词感兴趣时，她眼中带光，“古典诗词中蕴含的美感和情谊，现代语言很难给人这种感觉。”
腹有诗书气自华，这个拿陆游当“男神”的姑娘，如幽谷芝兰，赏心悦目。也让无数人在诗词的魅力中热血沸腾，感慨着壮哉我中国文化！
中央民族大学副教授蒙曼曾这样评价：“诗歌的真善美是渗透到她心里去的。武亦姝的谦逊不是装出来的，而是有诗意在她心中。她站在那里气定神闲的样子，诗意就出来了，这就是所谓的腹有诗书气自华。”
可节目的播出，彻底打破了她平静的生活。不断有媒体要求采访她，甚至还有人想签她做模特。
说真的，在不少学生未来的梦想是“成为网红”的今天，走红，的确是一条快速捞钱的捷径。可当这个无数人梦寐以求的机会砸上门，武亦姝轻轻关上门，拒绝了外界所有诱惑。
甚至，她干脆关掉手机，回到那个不被信息轰炸的年代，沉浸在自己被诗词歌赋填满的小天地。
其实，胸怀诗意的武亦姝，早已坚定了自己对未来的规划
“清华大学严谨求实的学风一直以来都吸引着我。无论是追逐人生理想，还是过好每一天的日常生活，严谨求实、行胜于言，从来都是最重要的品质，也是我希望自己能够一生践行的准则。能在这样一所踏踏实实做事、认认真真读书的大学求学，在这里涵养自己的品行、开阔自己的视野，是我长久以来的梦想。”
多少人，即使到了20、30多岁，依然浑浑噩噩地虚度人生，找不到能让自己觉醒的动力，渐渐在岁月的磨砺中失去光彩。
但武亦姝却在诗词中，练就了一双洞察世事的眼睛，和一颗清醒通透的心。
牛逼的人生全靠自己成全。她没有什么高不可攀的家世背景，却用实力成就了令所有人折服的大写人生。在如今浮躁的时代，美丽的面孔太多，但独特的灵魂太少。甚至有人嗤之以鼻：“读书多了，又有什么用？”用处可太大了。
就像网友所说，起码看到天边飞鸟，会说：“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”经历失败恋情，黯然神伤后，在签名上写的不只是“你不爱我我好难过”，而是“明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪。”
工作在外，不得承欢父母膝下，不得与儿时好友把酒言欢，夜深人静时孤身一人除了叹息“还是家乡好”外，脑海中还能浮现一句，“风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。”
正因为这是个浮躁的年代，所以，坚持做自己的“武亦姝们”，才更能吸引大家的目光。
“有趣的灵魂”和“好看的皮囊”，你选什么？
这个问题从来不是一道单选题。就像那句话说的，你的气质里，藏着我们读过的书，爱过的人，走过的路。 当你读书破万卷，那么从眼神举止中流露出的才情，一定会为颜值加分。那种睿智和知性，是多贵的化妆品都装扮不出来的。
在获得冠军时，武亦姝曾说，“我觉得比赛结果无所谓，只要我还喜欢诗词，只要我还能享受到，就够了。”无论世界多么浮躁，却始终由一颗单纯的初心，带领她披荆斩棘地超越一切阻碍，直达自己心中的方向。
十年寒窗苦读，终获金榜题名。命运，绝不会辜负努力的人。
【“虎将”唐尧东：现在踢快乐足球】沈阳地铁9号线开通后，奥体中心地铁站内悬挂的辽足老照片，勾起了许多球迷的回忆。一幅幅珍贵的画面，一下子把人们的思绪拉到了当年辽足战无不胜的神话中——这是中国足坛迄今仅有的十冠王！
缔造当年十连冠纪录的功勋，如今分散在各地。作为土生土长的沈阳人，当年辽足十冠王的主力前卫唐尧东，自退役后一直没有真正意义休息过，执教辽足、执教河南建业、执教重庆、执教深圳、执教武汉，当选中超最佳主教练、中甲最佳主教练。唐尧东把多半辈子都奉献给了足球，现在，他终于可以难得地静下心来享受一段清净的日子。
每周两场球赛 生活丰富多彩
采访唐尧东，地点约在了足球场，因为下午4点半，唐尧东要和老朋友们踢一场比赛，这几乎是他现在的保留节目，每周三和周六他都要踢一场。除了踢球活动活动身体，种种地、画画、练钢笔字，偶尔还打打乒乓球、练练吉他，唐尧东的生活丰富充实。
球员时期的唐尧东，以勇猛著称，有着“虎将”的称号。1987年，在奥运会预选赛与中国香港队的比赛中，中国队传球至禁区，唐尧东飞身冲顶，此时对方门将也弃门出击。球顶进了，对方门将也一拳击在了唐尧东的右眼上，中国队凭借这一进球淘汰了对手，他的眼睛却落下了病根儿。
“视力倒是没有受到影响，但是看东西时间长了就会掉眼泪”，唐尧东幽默地说，“现在看电视别人还以为我是被感动哭了呢。”“如果时间倒流，还会冲上吗？”唐尧东给出了肯定答案，“球员有这样的机会能不顶吗？不光是我，谁都会冲上去的。”
“现在踢球还是这么拼吗？”听到记者的问题，唐尧东连连摇头，“现在可不是了，我这都多大岁数了，就是锻炼身体，大伙儿在一起踢着高兴，以前当球员时肯定要上去拼的球，现在得躲了。”
下午四点半，气温仍有28摄氏度，日照十分强烈。可唐尧东却穿了好几层，“我现在踢球穿得可多了，多出出汗。”
队友陆续到来，唐导向记者介绍说，他现在加入的叫沈阳宏庆队，“我们队员年龄都比较大，队里有退役多年的职业球员，也有足球爱好者，大家以球会友，通过足球锻炼身体，特别好。”而说到对手，唐尧东笑着告诉记者，他们选的对手要不就是50多岁，年龄大的队，要不就是女足或者小孩的队，这场比赛对手都是12岁的小孩。
比赛开始后，记者发现这确是一场全民快乐足球赛，队员汇集男女老少。唐尧东一脚吊门，被小守门员后撤摘到，队友们就都为孩子鼓起掌来。此刻的足球场上，大家都是纯粹的快乐。
亚俱杯夺冠奖金 一半买了摩托车
记者把手机翻拍的奥体中心地铁站辽足的老照片递给唐尧东看，这位辽足“十连冠”主力前卫，30多年前的记忆迅速涌上了心头，“哎呀，那时候多年轻啊！你看那个时候训练服装都还不统一，场地还是土场呢，现在发展多快呀！”
1962年，唐尧东出生在沈阳市，父母都是黎明厂职工。和那个年代的大多数足球运动员一样，唐尧东从事足球运动也十分偶然，主要是父母为双职工，没有人看护他，“我小时候比较淘气，11岁的时候，身上就缝12针了，两个姐姐也看不住我，父母就把我送到体校踢球了。”
除了荣誉的过往，唐尧东还回忆起一件趣事。
1990年4月，辽宁足球队凭借客场2:1、主场1:1的比分战胜了日本尼桑队，获得了当年的亚洲足球俱乐部杯赛冠军。亚俱杯夺冠后，主力队员每人发了6000元的奖金。“那个时候6000块钱很多了，因为我当时每个月的工资才110块钱，那还是因为我们十连冠每打一个冠军，涨一级工资，一级工资是十块钱，一直涨到130就封顶了，最开始是39块5。”
拿到六千块钱奖金后，唐尧东除了给家里买东西、请朋友吃饭，还给自己买了辆摩托车。
“当时买摩托车花了3千多，算是比较贵的了，我们队里当时几乎是一人一台，训练完了，大家骑摩托车离开，现在想想挺拉风的。”当年球员每次出国可以填一个申报单，买一个“大件儿”，没用几年，唐尧东就把家里的电视、冰箱等大件儿配齐了，当时真是很自豪。
感慨本土教练不易 时机合适再执教
前几天的女足世界杯，中国女足筑成防守长城逼平西班牙，晋级16强后，主帅贾秀全落泪的瞬间让很多人印象深刻。那场比赛，唐尧东也熬夜看了，“我当晚看比赛了，这么多年我从来没看过老贾哭，贾导的性格带女足队伍确实对他是挑战，他压力大。”
作为执教经验丰富、履历显赫的本土教练，贾秀全一直以铁帅著称，多年来一直奋战在中国足球的第一线，是本土教练的典型代表。自贾秀全接手中国女足之后，在重压之下，短短三个多月就在亚运会上拿到了银牌，这是在贾秀全麾下的中国女足的全新起点。唐尧东感慨地说，“通过亚运会和这次世界杯小组赛，让大家看到了女足全队的拼搏精神，也看到欢呼掌声背后的压力和艰辛。”
同为本土教练，唐尧东能体会到贾秀全的不易，“相比外教，其实本土教练要做得更多，老外非常‘职业’，他们一般只负责训练和比赛，练完了就不用管了，但是本土教练要沟通和做的事更多，操心啊！”
唐尧东在2009年带领河南建业拿到队史最佳的第三名，获得了当年“中超最佳教练”。，2013带领建业冲超成功，又获得了“中甲最佳教练”，执教能力足以彰显，这也是辽宁教练的优良传统。“其实本土教练的水平也不低，只是需要更多的机会和信任。”对于自己是否还会重新出山执教，唐尧东表示，“要双向选择都觉得合适时，才会再带球队。”
不怕“刺头”球员 可以用真心感化
在国内教练圈内，“刺头”球员都怕唐尧东，很多人都好奇，唐尧东带队有什么秘诀，他的回答很简单，一是自己要做到，二是要付出真心。
“队里的规矩和要求，首先就是自己要做到，如果教练都做不到的事，怎么有资格去要求队员，自己行得正，才能用感染力影响到队员。其实跟队员的交流谈不上斗智斗勇，主要还是用心交流，人心都是肉长的，你把心给了他，他不会把心藏起来的”，唐尧东真诚地说道。
关于“刺头”球员，唐尧东看得比较辩证，“所谓刺头的球员，实际都是有点特点的、踢得好一点的球员，但我带队的时候就一直强调，刺头要体现在场上出锋芒，先有队才有个人，无论多大的牌，都是球队的荣誉至上。”
唐尧东坦言，自己以前骂过队员、也打过队员，但是好多队员时隔多年以后还会找他，因为那是一种真心交换的感情。“打队员不对，但是搞运动的男孩子，血气方刚，有时候最短的时间解决问题，用语言是不行的，讲道理讲一个小时都没有用，打两巴掌，冷静下来能好点。”
对于性格刚烈的唐尧东来说，他对新人却很包容。
2005年，第一次代表球队首发出场的吴高俊吃到了红牌，球队败给大连实德。“那时候我才20岁，被罚下场，看到球队输了特别内疚，回到休息室就哭了，但是当时唐导并没有批评我”，吴高俊说，“现在回忆起来，非常感谢唐导当时对我这样年轻球员的包容。”
说起这件事，唐导笑着说，其实当时很生气，因为是非战斗性减员，但是要给年轻人改正错误的机会。
人物简介
唐尧东，1962年生于辽宁沈阳，辽足“十连冠”的主力前卫、中国国家队球员；1995年退役；1996年任辽青队主教练；2001年到2002年再次出任辽青主教练；2005年-2007年任辽宁队主教练；2009年带领建业获得中超第三名后被评为“中超联赛最佳教练”；2013带领建业冲超成功，又获得了“中甲最佳教练”。
电报得知女儿出生
家庭亲情第一位
球迷们都记得，1996年开始唐尧东开过5年饭店，球迷去得不少，饭店很大，最多的时候全部员工加起来有200人。 唐尧东在教练的位置上以及商海中都取得了成功，最根本的原因就在于务实。
接触过唐尧东的人都知道，他是个时间观念很强的人。当教练这么多年只迟到过一次，还是因为对方告诉错了时间。“守时很重要，迟到就是浪费别人的时间”，唐尧东说，虽然他没法要求别人，但他自己会做到守时。
不过，女儿出生时，他却没有赶上，女儿出生的消息，他是通过电报才得知的。
1988年汉城奥运会期间，正是妻子的预产期。那个时候，队里好像没有因为生孩子请假回家的，所以生之前唐尧东也没回家看一眼。好在因为妻子是排球运动员，同为运动员的身份理解其中的难处。
奥运会结束后回到北京，电报打到了高丰文教练的家中，唐尧东才知道女儿出生了，“就是很简单的母女平安之类的几个字，我是看到电报之后，才知道女儿出生了，女儿的名字里就有一个‘奥’字，因为生的时候，我在参加奥运会没赶回来。”
那时候国家队还是常年集训，回到沈阳呆了三四天，唐尧东就回国家队了，女儿两岁之前，基本都没见过几面，只能是看女儿的照片。
“女儿的性格像我，她小时候我带队的时候她也跟着在场边跑过，后来她选择了羽毛球”，现在说起女儿，唐尧东满脸的微笑和满足。
唐尧东特别孝顺、也注重家庭。“我父亲是老球迷，最大的遗憾是我带辽宁队三年，没在沈阳打过一场比赛，因为他特别想我带球队在沈阳比赛时，他可以到现场看一场比赛”，唐尧东说，父亲去世已经三年了，现在他所有的时间都在陪伴母亲，“家里每周都聚会，亲情最重要。”
缔造当年十连冠纪录的功勋，如今分散在各地。作为土生土长的沈阳人，当年辽足十冠王的主力前卫唐尧东，自退役后一直没有真正意义休息过，执教辽足、执教河南建业、执教重庆、执教深圳、执教武汉，当选中超最佳主教练、中甲最佳主教练。唐尧东把多半辈子都奉献给了足球，现在，他终于可以难得地静下心来享受一段清净的日子。
每周两场球赛 生活丰富多彩
采访唐尧东，地点约在了足球场，因为下午4点半，唐尧东要和老朋友们踢一场比赛，这几乎是他现在的保留节目，每周三和周六他都要踢一场。除了踢球活动活动身体，种种地、画画、练钢笔字，偶尔还打打乒乓球、练练吉他，唐尧东的生活丰富充实。
球员时期的唐尧东，以勇猛著称，有着“虎将”的称号。1987年，在奥运会预选赛与中国香港队的比赛中，中国队传球至禁区，唐尧东飞身冲顶，此时对方门将也弃门出击。球顶进了，对方门将也一拳击在了唐尧东的右眼上，中国队凭借这一进球淘汰了对手，他的眼睛却落下了病根儿。
“视力倒是没有受到影响，但是看东西时间长了就会掉眼泪”，唐尧东幽默地说，“现在看电视别人还以为我是被感动哭了呢。”“如果时间倒流，还会冲上吗？”唐尧东给出了肯定答案，“球员有这样的机会能不顶吗？不光是我，谁都会冲上去的。”
“现在踢球还是这么拼吗？”听到记者的问题，唐尧东连连摇头，“现在可不是了，我这都多大岁数了，就是锻炼身体，大伙儿在一起踢着高兴，以前当球员时肯定要上去拼的球，现在得躲了。”
下午四点半，气温仍有28摄氏度，日照十分强烈。可唐尧东却穿了好几层，“我现在踢球穿得可多了，多出出汗。”
队友陆续到来，唐导向记者介绍说，他现在加入的叫沈阳宏庆队，“我们队员年龄都比较大，队里有退役多年的职业球员，也有足球爱好者，大家以球会友，通过足球锻炼身体，特别好。”而说到对手，唐尧东笑着告诉记者，他们选的对手要不就是50多岁，年龄大的队，要不就是女足或者小孩的队，这场比赛对手都是12岁的小孩。
比赛开始后，记者发现这确是一场全民快乐足球赛，队员汇集男女老少。唐尧东一脚吊门，被小守门员后撤摘到，队友们就都为孩子鼓起掌来。此刻的足球场上，大家都是纯粹的快乐。
亚俱杯夺冠奖金 一半买了摩托车
记者把手机翻拍的奥体中心地铁站辽足的老照片递给唐尧东看，这位辽足“十连冠”主力前卫，30多年前的记忆迅速涌上了心头，“哎呀，那时候多年轻啊！你看那个时候训练服装都还不统一，场地还是土场呢，现在发展多快呀！”
1962年，唐尧东出生在沈阳市，父母都是黎明厂职工。和那个年代的大多数足球运动员一样，唐尧东从事足球运动也十分偶然，主要是父母为双职工，没有人看护他，“我小时候比较淘气，11岁的时候，身上就缝12针了，两个姐姐也看不住我，父母就把我送到体校踢球了。”
除了荣誉的过往，唐尧东还回忆起一件趣事。
1990年4月，辽宁足球队凭借客场2:1、主场1:1的比分战胜了日本尼桑队，获得了当年的亚洲足球俱乐部杯赛冠军。亚俱杯夺冠后，主力队员每人发了6000元的奖金。“那个时候6000块钱很多了，因为我当时每个月的工资才110块钱，那还是因为我们十连冠每打一个冠军，涨一级工资，一级工资是十块钱，一直涨到130就封顶了，最开始是39块5。”
拿到六千块钱奖金后，唐尧东除了给家里买东西、请朋友吃饭，还给自己买了辆摩托车。
“当时买摩托车花了3千多，算是比较贵的了，我们队里当时几乎是一人一台，训练完了，大家骑摩托车离开，现在想想挺拉风的。”当年球员每次出国可以填一个申报单，买一个“大件儿”，没用几年，唐尧东就把家里的电视、冰箱等大件儿配齐了，当时真是很自豪。
感慨本土教练不易 时机合适再执教
前几天的女足世界杯，中国女足筑成防守长城逼平西班牙，晋级16强后，主帅贾秀全落泪的瞬间让很多人印象深刻。那场比赛，唐尧东也熬夜看了，“我当晚看比赛了，这么多年我从来没看过老贾哭，贾导的性格带女足队伍确实对他是挑战，他压力大。”
作为执教经验丰富、履历显赫的本土教练，贾秀全一直以铁帅著称，多年来一直奋战在中国足球的第一线，是本土教练的典型代表。自贾秀全接手中国女足之后，在重压之下，短短三个多月就在亚运会上拿到了银牌，这是在贾秀全麾下的中国女足的全新起点。唐尧东感慨地说，“通过亚运会和这次世界杯小组赛，让大家看到了女足全队的拼搏精神，也看到欢呼掌声背后的压力和艰辛。”
同为本土教练，唐尧东能体会到贾秀全的不易，“相比外教，其实本土教练要做得更多，老外非常‘职业’，他们一般只负责训练和比赛，练完了就不用管了，但是本土教练要沟通和做的事更多，操心啊！”
唐尧东在2009年带领河南建业拿到队史最佳的第三名，获得了当年“中超最佳教练”。，2013带领建业冲超成功，又获得了“中甲最佳教练”，执教能力足以彰显，这也是辽宁教练的优良传统。“其实本土教练的水平也不低，只是需要更多的机会和信任。”对于自己是否还会重新出山执教，唐尧东表示，“要双向选择都觉得合适时，才会再带球队。”
不怕“刺头”球员 可以用真心感化
在国内教练圈内，“刺头”球员都怕唐尧东，很多人都好奇，唐尧东带队有什么秘诀，他的回答很简单，一是自己要做到，二是要付出真心。
“队里的规矩和要求，首先就是自己要做到，如果教练都做不到的事，怎么有资格去要求队员，自己行得正，才能用感染力影响到队员。其实跟队员的交流谈不上斗智斗勇，主要还是用心交流，人心都是肉长的，你把心给了他，他不会把心藏起来的”，唐尧东真诚地说道。
关于“刺头”球员，唐尧东看得比较辩证，“所谓刺头的球员，实际都是有点特点的、踢得好一点的球员，但我带队的时候就一直强调，刺头要体现在场上出锋芒，先有队才有个人，无论多大的牌，都是球队的荣誉至上。”
唐尧东坦言，自己以前骂过队员、也打过队员，但是好多队员时隔多年以后还会找他，因为那是一种真心交换的感情。“打队员不对，但是搞运动的男孩子，血气方刚，有时候最短的时间解决问题，用语言是不行的，讲道理讲一个小时都没有用，打两巴掌，冷静下来能好点。”
对于性格刚烈的唐尧东来说，他对新人却很包容。
2005年，第一次代表球队首发出场的吴高俊吃到了红牌，球队败给大连实德。“那时候我才20岁，被罚下场，看到球队输了特别内疚，回到休息室就哭了，但是当时唐导并没有批评我”，吴高俊说，“现在回忆起来，非常感谢唐导当时对我这样年轻球员的包容。”
说起这件事，唐导笑着说，其实当时很生气，因为是非战斗性减员，但是要给年轻人改正错误的机会。
人物简介
唐尧东，1962年生于辽宁沈阳，辽足“十连冠”的主力前卫、中国国家队球员；1995年退役；1996年任辽青队主教练；2001年到2002年再次出任辽青主教练；2005年-2007年任辽宁队主教练；2009年带领建业获得中超第三名后被评为“中超联赛最佳教练”；2013带领建业冲超成功，又获得了“中甲最佳教练”。
电报得知女儿出生
家庭亲情第一位
球迷们都记得，1996年开始唐尧东开过5年饭店，球迷去得不少，饭店很大，最多的时候全部员工加起来有200人。 唐尧东在教练的位置上以及商海中都取得了成功，最根本的原因就在于务实。
接触过唐尧东的人都知道，他是个时间观念很强的人。当教练这么多年只迟到过一次，还是因为对方告诉错了时间。“守时很重要，迟到就是浪费别人的时间”，唐尧东说，虽然他没法要求别人，但他自己会做到守时。
不过，女儿出生时，他却没有赶上，女儿出生的消息，他是通过电报才得知的。
1988年汉城奥运会期间，正是妻子的预产期。那个时候，队里好像没有因为生孩子请假回家的，所以生之前唐尧东也没回家看一眼。好在因为妻子是排球运动员，同为运动员的身份理解其中的难处。
奥运会结束后回到北京，电报打到了高丰文教练的家中，唐尧东才知道女儿出生了，“就是很简单的母女平安之类的几个字，我是看到电报之后，才知道女儿出生了，女儿的名字里就有一个‘奥’字，因为生的时候，我在参加奥运会没赶回来。”
那时候国家队还是常年集训，回到沈阳呆了三四天，唐尧东就回国家队了，女儿两岁之前，基本都没见过几面，只能是看女儿的照片。
“女儿的性格像我，她小时候我带队的时候她也跟着在场边跑过，后来她选择了羽毛球”，现在说起女儿，唐尧东满脸的微笑和满足。
唐尧东特别孝顺、也注重家庭。“我父亲是老球迷，最大的遗憾是我带辽宁队三年，没在沈阳打过一场比赛，因为他特别想我带球队在沈阳比赛时，他可以到现场看一场比赛”，唐尧东说，父亲去世已经三年了，现在他所有的时间都在陪伴母亲，“家里每周都聚会，亲情最重要。”
要让这四种观念常常存在你的心，免造恶业
佛经有指示我们应该怎么修，叫做四念处，四念处，四念处就是说你的心二十四个小时，要以这四种观念常常存在你的心，免造恶业。
第一、观身不净，佛陀为了要破除这个我相，破除众生相，破除我们的贪心，第一个你一定要观照身体是不干净的，五种不净观，第一就是种子不净，就是父精母血交媾，种子不净，生处不净就是母亲的产道不清净，相不净，生出来的那种相污秽，第四叫做性不净，性不净就是整个身体统统不干净，再来就是究竟不净，从种子生出相到性不净，这个性就是整体统统不净，究竟不净就是你怎么看统统是不清净的身体，能够透视这一关，我们的烦恼就会少 。
还有九想观的不净，人死了以后发青，第二、肿，慢慢地肿起来，第三会坏，坏掉，第四会爆裂开来，血，第五会脓，长出脓脓久了蛆，一个虫再一个而且地且，蛆，再来就是散，散坏的散，到最后就变第八就是骨，第九就变成烧，烧就是坏的意思，全部都烧尽了，青、肿、坏、血、脓、蛆、散、骨、烧，观照我们的色身。在这里希望诸位稍微下一点功夫，下一点，还放不下的人，观身不净就可以包括一切，你感情放不下吗？你认为对方很漂亮吗？你认为这个世间有快乐可追求吗？试试看！这样九想观，很管用的。
第二、观受是苦，观照一切的感受统统是苦的，观察世间的苦受，实在是苦的，观察世间所谓的快乐，也是苦的，为什么？快乐刹那之间会变化，所以，在师父今天的眼光里面，我曾经好几次对信徒讲，说我今天我真的不晓得要执著什么，这并不是说我很了不起，或者是一个圣者，我们冷静的思想看看，当然，今天是就师父的角度来看，我说我鸡肉也吃过了，狗肉也吃过了，猫、老鼠、鸭、海产，以前，没吃素的时候，就是这个样子，再来，最好的，请客、宴会也就是这个样子，再来，出国旅游，走了十几个国家，快乐是什么？到现在我还弄不清楚是什么，再来，什么叫快乐？
如果说，结婚快乐的话，那么，不会有那么多家庭来向师父苦诉，痛苦来向我报告，婚姻哪里有什么快乐可言，金钱、三餐，我到现在为止，要照顾我的三餐，那简单得不得了，我吃那一碗稀饭，能够做什么？对不对？你冷静一下，冷静一下，好了！如果说看不开，纵然拥有那分感情，那分金钱，到死，你又能如何？你能如何？你讲，你能如何？还不是夫妻本是同林鸟，大限来时各自飞，你还不是你走你的，她走她的，她能取而代之吗？也没有办法所以，冷静想想看！这些什么统统都摆平了，你冷静一下就什么都摆平了，所以，人家讲善于观心是入道之根本，善于观心，你善于观照你的心，你好好的观察看看，你就不难入道你就不会为了吃醋，你就不会为了那一点感情上的东西，弄得你昏头转向，也不会为了那个躯壳，化妆起来漂漂亮亮，就不可能会迷惑颠倒，绝对不可能 。
所以我常常告诉徒弟：一个拥有大智慧的人，你想要骗他，都不可能的事情，绝对不可能，你即使是天仙美貌，他的内心都会很清楚告诉他：这个是无常法，这个是无常法。大家好好的下一番功夫，至于我个人的话，我的感受就很深，当然，我不是圣人，不过，告诉诸位是互相勉励，这个世间并不值得我们这样追求，也不值得这样执著，苦还是自己，来自于一颗无明的心快乐还是来自于一颗能布施的心，苦来自于一颗无明的心，乐来自于一颗懂得布施的心，还是这样子，同样一颗心。
第三叫做观心无常，观察我们这个妄想的心，迁流不住，虚妄不实，我们要舍，我们这个心，早上是快乐，晚上就烦恼，晚上快乐，听了一句批评的话就烦恼，是不是？今天儿子考上大学联考，很乐，明天儿子发生车祸死了，痛哭流涕，观心无常，我就告诉诸位再讲一句就是世界上任何一个人全部靠不住，除非你好好的修行，你要靠谁，我问你，我们讲一句比较良心的话，在这个世界没有任何一个人可以靠唯一目前来讲，可以可靠的还是师父，真的，还是要靠师父 。
第二个就是要靠道场，知道吗？师父是没修行，靠道场，这里一共修就几百个人，六楼、七楼整个都满满的，是不是？就不要说师父是否有修行，有八百个人为你念佛，受八关斋戒，八关斋戒一日一夜，是中品中生，我们这里受八关斋戒，一天要念二万声的佛号，持八关斋戒一日一夜，八百个人持八关斋戒，你说不会往生吗？所以，要对师父好一点，不然，我不要为你回向，如果说，你要依靠，讲依靠那就是这样子可以依靠，对不对？要不然，你说要依靠什么？依靠你父亲还是你母亲？你父亲说不定整天嚼槟榔，还是要依靠师父跟道场，目前就是这样子，不然，这个世间没有谁可以依靠，你依靠谁？依靠道场，所以要对师父好一点，要稍微讨好一下，开玩笑的。
再来就是观法无我，观色法是四大假合，心法是四蕴齐俱的，色、受、想、行：心法，修我空观，我空观，观法无我，这个法是遍一切处，所谓的物体当体即空，名观法无我，在天台宗有五停心观，天台宗有五停心观，把笔拿起来，多贪的众生修不净观，唉呀！我们内在里面的那个贪念 。
比如说，你喜欢吃好吃的东西，好享受，你就想：唉呀！我吃下去，入喉三寸是何物，对不对？吃下去以后，再吐出来，你就不敢吃，然后，你想想看，我们吃下去的时候，再拉，拉出来也是不干净，所以，不净观，多贪众生不净观，第二、多嗔众生慈悲观，唉呀！如果说脾气不好，我们就常常在内心里面想说：唉呀！我们不要跟他结恶缘，结这个恶缘不行的，全世界的众生都可以伤害我们，那是他们的因果，可是就我们来讲，我们就不能动一个念头去伤害他，为什么？我们伤害他，是我们要负因果，他伤害我们，他要先起恶念，那个恶念就会侵蚀他的本性，他将来就必受果报，同学们！伤天害理造的是自己的恶业，你不可能伤害到任何人，你纵然把他杀死了，把他诽谤成功了，你将来的果报，还是你自己在吃苦，还是自己在吃苦，恶出自于人的心，报也是受之于人的身，要记住师父的话。
佛经有指示我们应该怎么修，叫做四念处，四念处，四念处就是说你的心二十四个小时，要以这四种观念常常存在你的心，免造恶业。
第一、观身不净，佛陀为了要破除这个我相，破除众生相，破除我们的贪心，第一个你一定要观照身体是不干净的，五种不净观，第一就是种子不净，就是父精母血交媾，种子不净，生处不净就是母亲的产道不清净，相不净，生出来的那种相污秽，第四叫做性不净，性不净就是整个身体统统不干净，再来就是究竟不净，从种子生出相到性不净，这个性就是整体统统不净，究竟不净就是你怎么看统统是不清净的身体，能够透视这一关，我们的烦恼就会少 。
还有九想观的不净，人死了以后发青，第二、肿，慢慢地肿起来，第三会坏，坏掉，第四会爆裂开来，血，第五会脓，长出脓脓久了蛆，一个虫再一个而且地且，蛆，再来就是散，散坏的散，到最后就变第八就是骨，第九就变成烧，烧就是坏的意思，全部都烧尽了，青、肿、坏、血、脓、蛆、散、骨、烧，观照我们的色身。在这里希望诸位稍微下一点功夫，下一点，还放不下的人，观身不净就可以包括一切，你感情放不下吗？你认为对方很漂亮吗？你认为这个世间有快乐可追求吗？试试看！这样九想观，很管用的。
第二、观受是苦，观照一切的感受统统是苦的，观察世间的苦受，实在是苦的，观察世间所谓的快乐，也是苦的，为什么？快乐刹那之间会变化，所以，在师父今天的眼光里面，我曾经好几次对信徒讲，说我今天我真的不晓得要执著什么，这并不是说我很了不起，或者是一个圣者，我们冷静的思想看看，当然，今天是就师父的角度来看，我说我鸡肉也吃过了，狗肉也吃过了，猫、老鼠、鸭、海产，以前，没吃素的时候，就是这个样子，再来，最好的，请客、宴会也就是这个样子，再来，出国旅游，走了十几个国家，快乐是什么？到现在我还弄不清楚是什么，再来，什么叫快乐？
如果说，结婚快乐的话，那么，不会有那么多家庭来向师父苦诉，痛苦来向我报告，婚姻哪里有什么快乐可言，金钱、三餐，我到现在为止，要照顾我的三餐，那简单得不得了，我吃那一碗稀饭，能够做什么？对不对？你冷静一下，冷静一下，好了！如果说看不开，纵然拥有那分感情，那分金钱，到死，你又能如何？你能如何？你讲，你能如何？还不是夫妻本是同林鸟，大限来时各自飞，你还不是你走你的，她走她的，她能取而代之吗？也没有办法所以，冷静想想看！这些什么统统都摆平了，你冷静一下就什么都摆平了，所以，人家讲善于观心是入道之根本，善于观心，你善于观照你的心，你好好的观察看看，你就不难入道你就不会为了吃醋，你就不会为了那一点感情上的东西，弄得你昏头转向，也不会为了那个躯壳，化妆起来漂漂亮亮，就不可能会迷惑颠倒，绝对不可能 。
所以我常常告诉徒弟：一个拥有大智慧的人，你想要骗他，都不可能的事情，绝对不可能，你即使是天仙美貌，他的内心都会很清楚告诉他：这个是无常法，这个是无常法。大家好好的下一番功夫，至于我个人的话，我的感受就很深，当然，我不是圣人，不过，告诉诸位是互相勉励，这个世间并不值得我们这样追求，也不值得这样执著，苦还是自己，来自于一颗无明的心快乐还是来自于一颗能布施的心，苦来自于一颗无明的心，乐来自于一颗懂得布施的心，还是这样子，同样一颗心。
第三叫做观心无常，观察我们这个妄想的心，迁流不住，虚妄不实，我们要舍，我们这个心，早上是快乐，晚上就烦恼，晚上快乐，听了一句批评的话就烦恼，是不是？今天儿子考上大学联考，很乐，明天儿子发生车祸死了，痛哭流涕，观心无常，我就告诉诸位再讲一句就是世界上任何一个人全部靠不住，除非你好好的修行，你要靠谁，我问你，我们讲一句比较良心的话，在这个世界没有任何一个人可以靠唯一目前来讲，可以可靠的还是师父，真的，还是要靠师父 。
第二个就是要靠道场，知道吗？师父是没修行，靠道场，这里一共修就几百个人，六楼、七楼整个都满满的，是不是？就不要说师父是否有修行，有八百个人为你念佛，受八关斋戒，八关斋戒一日一夜，是中品中生，我们这里受八关斋戒，一天要念二万声的佛号，持八关斋戒一日一夜，八百个人持八关斋戒，你说不会往生吗？所以，要对师父好一点，不然，我不要为你回向，如果说，你要依靠，讲依靠那就是这样子可以依靠，对不对？要不然，你说要依靠什么？依靠你父亲还是你母亲？你父亲说不定整天嚼槟榔，还是要依靠师父跟道场，目前就是这样子，不然，这个世间没有谁可以依靠，你依靠谁？依靠道场，所以要对师父好一点，要稍微讨好一下，开玩笑的。
再来就是观法无我，观色法是四大假合，心法是四蕴齐俱的，色、受、想、行：心法，修我空观，我空观，观法无我，这个法是遍一切处，所谓的物体当体即空，名观法无我，在天台宗有五停心观，天台宗有五停心观，把笔拿起来，多贪的众生修不净观，唉呀！我们内在里面的那个贪念 。
比如说，你喜欢吃好吃的东西，好享受，你就想：唉呀！我吃下去，入喉三寸是何物，对不对？吃下去以后，再吐出来，你就不敢吃，然后，你想想看，我们吃下去的时候，再拉，拉出来也是不干净，所以，不净观，多贪众生不净观，第二、多嗔众生慈悲观，唉呀！如果说脾气不好，我们就常常在内心里面想说：唉呀！我们不要跟他结恶缘，结这个恶缘不行的，全世界的众生都可以伤害我们，那是他们的因果，可是就我们来讲，我们就不能动一个念头去伤害他，为什么？我们伤害他，是我们要负因果，他伤害我们，他要先起恶念，那个恶念就会侵蚀他的本性，他将来就必受果报，同学们！伤天害理造的是自己的恶业，你不可能伤害到任何人，你纵然把他杀死了，把他诽谤成功了，你将来的果报，还是你自己在吃苦，还是自己在吃苦，恶出自于人的心，报也是受之于人的身，要记住师父的话。
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