我☀ 赶紧放我回去!我要回家!已经莫得课了，赛老师我谢谢你全家[亲亲]出去实践之前还布置三千字的读书论文，嘿！我谢谢你啊[鼓掌]我四肢已经要躺退化了，还有一个星期才出去，13号估计才能回家，八月底开学[太开心]能不能救救孩子，没有这个几把实践，我已经早就滚回家了，嘻嘻嘻嘻好开心，还能再蹲一个星期，yeah[嘻嘻]

第七十七天 ☀️

臀桥*100 D28➕林芊妤瘦大腿 D5➕腹肌撕裂者进阶 D10➕zoey 8分钟进阶美背运动➕MIIT燃脂跑5.5公里 D11➕跑后拉伸➕泡沫轴滚腿

5公里最佳。胡吃海喝三天后虽然体重没变，但今晚来赎罪了。我跑的时候操场基本没人，只有四位拍毕业照。跑完拉伸人就多了起来，大概有10个跑步的吧。

现在换二运跑步，比一运冷清好多，很舒服，不用担心被足球砸...

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《坏宠》

南偌、沈意东
内容标签： 都市情缘 娱乐圈 业界精英 甜文
强强。半婚后文。甜宠。男主比你们想象的更爱女主

☀️文案　　
南偌缠着沈意东撩了一年，他半点不为所动，只给她一个字：“滚。”
然后，她就真的滚了。
彻底消失不见。
多年后，再相遇，她站在T台上，傲娇地像是一只孔雀。
他仰头望着她，独领风骚。
结束后，他将她堵在后台。
她冷冷撩起眼皮，只给了他一个字“滚。”
*****
旭华传媒公司里有这么一个传奇人物。
性别女，职业模特，名叫南偌。
对谁都客客气气，专和他们老总沈意东拍桌子。
沈意东每次都气得咬牙切齿，让她滚蛋。
她摔上门，就走。
过两天，又被沈意东叫回来。
再一次上演拍桌子大戏。
全公司的人，都在等着南偌被丢出公司。
没想到等来的却是——
一整条街的劳斯莱斯。
沈意东手拿鲜花，走到南偌跟前，单膝下跪。
“我自己滚回来了。”