在日常生活中,我们经常会与人有不同见解或发生一些不愉快的摩擦。事情过去后,那个时空早已过去,时过境迁,可你心里还在不停地琢磨,寝食不安,反复烦恼,这就是“执著，也就是说,让你心烦意乱的其实不是那个人、那件事了,而是那个“残留图像”。

我们很容易“执著”于无数曾经的记忆和过去的场景中,佛法中称之为“相”。放下就是放下，让你不愉快的记忆、场景或相续相。让你烦恼痛苦的人和事,像放下茶杯那样放下它们,你就解脱自在了!何况,一切有为法,都是梦幻泡影,瞬息变化无常。前念生,后念即灭,心随境起,境随心灭,了不可得,当下即空。正像六祖大师所说:“凡夫即佛,烦恼即菩提。前念迷即凡夫,后念悟即佛。前念着境即烦恼,后念离境即菩提。”

其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，彼岸连此岸；其实梦很浅，万物皆自然；其实泪也甜，当你心如愿或许，最美的事不是留住时光，而是留住记忆，如最初相识的感觉一样，哪怕一个不经意的笑容，便是我们最怀念的故事。但愿，时光，如初见。一句话出口前，你是它的主人，出口之后，它是你的主人。钉子可以从木板中拔出，说出去的话却无法收回。多思、多想、多听、多看、谨言、慎行，这么做的好处就是让自己少一点后悔。[鲜花][鲜花][鲜花]

/ 十月三十一日

◇萨古鲁《内在工程》

>>过去只是作为记忆存在。记忆不是客观的存在，是纯粹心理性的。如果你保有回应的能力，过去的记忆会赋予你力量。但是如果你处在惯性的反应循环当中，记忆会扭曲你对此刻的感知，你的思想、情感以及行动会对外界刺激产生过激反应。

大多数时候 我们都是无觉知地被记忆牵着鼻子走 以类似的方式碰到 处理类似的事情 得到类似的结果 过毫无新意的人生



亲爱的杉默：

喜欢萨古鲁的《内在工程》 仿佛一场生命的洗礼 浅显的语句 有趣的事例 透彻的觉知

细读 细品 反思 有所行动和改善 新生



如果觉得生活缺了点什么 买一束花吧 以及一个合适的花瓶

让养花成为一件有仪式感的事 投入时间和精力 照料它 如同对待自己一般

因为我们只会用自己知道的方式对待自己和他人 不妨通过养花来照见一下对待自己的方式



十月的zuì后一天 时间飞逝 是不可追的喜悦 懊悔 待改善 和期盼

愿不追逐 完成自己

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