Billkin:我不想给“爱”下定义,因为每个人都有权利爱他们想要去爱的人。有人被同性所吸引。有人被异性所吸引。有人喜欢他们的车,有些人则爱他们的宠物。我认为他们都没有错,去爱是满足和快乐。人们有权去爱任何人或任何想要的东西,无需去定义“爱的定义”。最终,你要知道自己真正爱的是什么,并为此感到高兴。
©️308th_

婚姻心理咨询:老公不爱我,我也不爱他,又不想离婚,该怎么办?

在婚姻中我们都希望获得爱,满足自己的内心需要。
但是,并不是所有的人都可以把自己的婚姻经营得幸福。婚姻中很多人想要爱和幸福,但却得不到、感受不到,又不想离开选择新的开始。

他们的婚姻到底怎么了?他们自身为什么会陷入这种情况中,未来在哪里?
“我跟老公没有什么感情,他不爱我,我也不爱他。当初结婚是父母撮合的,父母考虑到我也不小了,老公家庭条件还可以,就答应了。
结婚3年,我对他一点感觉也没有,他人很木讷,根本不懂得关心人、体贴人,而且大男子主义特别强。现在儿子2岁多了,我也想过离婚,但不想让孩子没有一个完整的家,更怕孩子跟了他之后后妈对她不好。
哎,我该怎么办呢?难道真的要这样将就过一辈子吗?”

在婚姻中我们都希望自己的需要能够得到满足,无论是情感需要,还是物质需要。但是,并不是所有的爱情婚姻都是自然而然就幸福、满足的,都需要当事人具有爱的能力,善于经营,拥有解决婚姻问题的能力和自信,这样才能提高婚姻的质量。
当婚姻中他不爱你,你也不爱他,你们的婚姻为什么还能维持?

一、婚姻是一种生存方式
从心理深层来讲,婚姻满足了我们归属感的需要。
当我们结婚,我们觉得自己有了一个家,无论我们怎样,这个家都会接纳我们。当我们结婚,我们就加入了已婚人士这个群体,不用再承担大龄未婚青年的社会压力。
婚姻需要爱情的滋润,但婚姻不等于爱情。

我们可以用爱情来增加婚姻中的激情,但是只有爱情是不够的。就在现在来说,婚姻更是一个生存的方式,以前的社会里女性缺乏经济实力,难以独立存在社会上,她完全靠一个婚姻生活。现在女性可以拥有自己的经济来源,但是很多女性在心理上仍然依赖男性,无论是经济还是情感上,都希望男性来支撑整个家庭。
所以,对女性来讲,婚姻更是一个生存的目的;对男人来讲,婚姻当然也是一个生存方式,因为男人需要照顾。

二、婚姻是否幸福与人们。对婚姻本身的理解有关
爱情仅仅是婚姻的一个起点,两个人相遇相识相爱,经历了美好而浪漫的恋爱初期,经历了矛盾不断、不断调整的磨合期,最后进入了相互理解、默契和谐的稳定期,最后选择结婚。
但是婚姻跟爱情是不一样的,婚姻相对爱情更复杂,需要处理的琐事更多,比如,家务分配、教育孩子、金钱处理等;婚姻中需要平衡更多种更复杂的人际关系,比如对双方的爸爸妈妈,婆媳关系、亲子关系、夫妻关系、朋友关系等等;婚姻需要承担更多的义务和责任,比如对伴侣的忠诚、孩子的抚养、老人的赡养等等。
实际上在这个世界上,最难相处的关系就是夫妻关系。
因为婚姻本身的复杂性,伴侣在情感角色就不单单是恋人,还必须是朋友,父女、父子,必须是母子、姐妹、兄弟,所以它是人类非常复杂的一个关系,这就是婚姻关系。

三、爱是自己内心的一种感觉
爱是一种内心的感觉,你觉得这个男人爱着你,你就能从他的行为里看出他在爱你。当你觉得他不爱你,他的所有行为,你都会觉得他不爱你。你的内心是怎样的,你就会在外面的世界中看到什么。
如果你内心没有爱的能力(往往是因为在原生家庭中缺乏父母的爱),不管你跟谁在一块,不管对方多么在意你,你都感觉不到是爱。
在现实表象上,你很渴望有个人可以完完全全、不顾你的家庭、背景,能够很爱很爱你,但在内心深处你觉得没有人会爱你,你不值得被爱,这种矛盾的心理让你很痛苦,你会觉得伴侣不爱你,但你又觉得离开他你难以找到好。
如果这个时候有一个男人表现出对你的爱,往往会出现婚外情。但是,当你选择跟这个男人在一起的时候,最后往往会发现他也不爱你。

在爱情、婚姻中,当我们自己内心有爱的能力,能爱别人的时候,我们内心洋溢着一种愉悦感,觉得很充实,觉得我们的生命得到了价值的,觉得我活着有意义。
所以,假如一个女人、一个男人,他去爱对方,他会感到一种幸福感、价值感;假如他怀疑对方不爱他,或者认为对方爱着别人,这个幸福感就没有了,他就会感到自己不被爱,感到空虚、孤独,生活没有追求、没有意义。
如果你在婚姻情感中感到不幸福,觉得对方不爱你,而自己又不知道该怎样调整自己的内心,增加爱的能力,可以寻求专业的婚恋情感心理咨询的帮助。

我们很多被分手的人都是不懂爱的,如果你懂得如何去爱一个人,也许你就不会被分手。 情感学上,爱是这么被定义的:爱是指人类主动的付出或给予,以自己所能,无条件尊重,支持,保护和满足他人无法独立实现满足的人性需求。而这种人性需求包括思想意识,精神体验,行为状态,物质需求这四个方面,这个定义恰好也解释了我们人类为什么会爱的原因。 我们都需要有一个人来满足自己无法独立实现满足的人性需求,当然换位思考,对方满足你的同时,你也需要付出或者给予满足对方无法独立实现满足的人性需求。

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