人可以活得酷一点，你牛就牛自己的，不要总拿自己的优势想要碾压别人，譬如说爱健身，也包括爱下厨。人懒得不动吃完饭就爱躺着没犯法，人就喜欢吃外卖懒得起来买菜做饭也实属正常，别把自己的任何一点努力都熬成鸡汤灌给身边人喝，腻味。望周知。友好的建议我会友善地听，居高临下的灌汤我会恶心，简人可以活得酷一点，你牛就牛自己的，不要总拿自己的优势想要碾压别人，譬如说爱健身，也包括爱下厨。人懒得不动吃完饭就爱躺着没犯法，人就喜欢吃外卖懒得起来买菜做饭也实属正常，别把自己的任何一点努力都熬成鸡汤灌给身边人喝，腻味。望周知。友好的建议我会友善地听，居高临下的灌汤我会恶心，简单点说就是——不要站在道德的制高点上打嘴炮。

七分爱健身私厨

福袋

●全麦红酒玫瑰乳酪包
我的最爱，提了两次，不多说。

●全麦抹茶桂花板栗乳酪包
抹茶味不浓不淡，还行。

kiri乳酪里添加了蜂蜜桂花酱调味，但为了降低热量应该使用得很少，甜度并不高，桂花味也淡。

有栗子仁，又面又甜。

●全麦法芙娜可可草莓乳酪包
大份量kiri乳酪和酸甜湿润的草莓干超级棒。内陷多到吃到最后甚至有点腻[允悲][允悲]优秀～

●全麦红糖杂粮乳酪包
提到两次了，这里不说啦。面包体掺了杂粮粉，口感独特，可以一试。

●全麦红豆玫瑰香芋欧包
这次的香芋块就很明显了。内陷是纯红豆和芋头，乳酪增加了湿润度，绵密柔软。

●全麦低卡豆乳磅蛋糕
内酯豆腐味挺重的，口感也偏豆腐，最喜欢顶层的椰子片。

七分爱健身私厨
福袋

●全麦红酒玫瑰乳酪包
前面说过了。全麦面包体最湿润，内陷最丰富，目前我最喜欢的一款。

●全麦红糖杂粮乳酪包
前面说过了。全麦粉中添加了黑米粉和红小豆粉，口感和纯全麦相比略有不同，还不错。红糖风味很有创意也很香。

●全麦红豆玫瑰香芋欧包
全麦中添加了墨鱼粉和玫瑰花酱，会有浓浓的玫瑰花香。

红豆大体保留了完整颗粒，没有添加糖油，掺了少许安佳乳酪，整体湿润偏散，吃起来有粉感但不干噎，只有纯纯的红豆本身属于粮食的味道。芋头不太明显。

●全麦咖啡☕️乳酪蛋糕
整体乳酪为主，中间有两层薄薄的全麦层，已经被乳酪浸透地很湿润，属于空口吃乳酪型。

咖啡乳酪有好闻的咖啡☕️香，偏苦的味道中和了乳酪的腻，中间点缀了几颗新鲜蓝莓。

●可可奇亚籽乳酪马芬
添加了燕麦片和安慕希酸奶，所以虽然是全麦体但口感是湿润绵密偏细腻的（相对于纯全麦）。

可可味浓，湿润柔软的无花果干和安佳乳酪增添了风味。

●全麦抹茶乳酪蔓越莓贝果
抹茶味清香，味道略淡。全麦贝果体偏硬，有一点韧性。

加热后贝果体才不会干硬，但加热的乳酪我不喜欢，二者不可兼得╮(￣▽￣)╭