阑尾炎手术（四）
关于阑尾炎手术本身，没有什么太多说的了。要说的只不过是这一段人生小经历的一些体验和感悟。
因为本身觉得这不是要命的病，然后也很信赖三甲医院的水平，所以没有什么过多的考虑。
手术后，比较常做的就是在疗区遛弯儿，而且也还保持一定的速度。老公和朋友都说我走的有点快，走的量有点大，最多的一天，在疗区走了1w多步。当时没感觉咋样，但是引流袋一直有很多鲜红的血。我到没感觉痛啊什么的，但是总有鲜血，朋友（因胆囊摘除进的医院，刚要出院，又因饮食引发了胰腺炎）说会影响我出院。我减少了运动量，每天保持三遍遛弯儿，7000左右的步数。
困扰我的是输液，虽然下了套管针，但是因为输液太多，血管也不是很好，如果姿势不对输液速度就会变缓甚至不滴。所以经常得保持卧倒的姿势。
记得25.6岁时，有次记录是3天3夜都没打开房门，没有任何不舒服的感觉，但是现在，躺着都会头疼，必须得活动得溜达，所以住院最头疼的是躺着打针。三瓶消炎药，两瓶养胃药，两大瓶钾，一大瓶钙……
除此之外，就是孤单。入院的第四天，我让老公白天给我送一次饭，然后正常上班，晚上回家住。虽然一天天拿着手机，但是手机似乎也不香了。同病房的母女俩也很特别，直到我快出院的前一天才开始和我说话[汗][汗]
人老了，毛病真多了……#hi十一月##宝宝的少女心#
关于阑尾炎手术本身，没有什么太多说的了。要说的只不过是这一段人生小经历的一些体验和感悟。
因为本身觉得这不是要命的病，然后也很信赖三甲医院的水平，所以没有什么过多的考虑。
手术后，比较常做的就是在疗区遛弯儿，而且也还保持一定的速度。老公和朋友都说我走的有点快，走的量有点大，最多的一天，在疗区走了1w多步。当时没感觉咋样，但是引流袋一直有很多鲜红的血。我到没感觉痛啊什么的，但是总有鲜血，朋友（因胆囊摘除进的医院，刚要出院，又因饮食引发了胰腺炎）说会影响我出院。我减少了运动量，每天保持三遍遛弯儿，7000左右的步数。
困扰我的是输液，虽然下了套管针，但是因为输液太多，血管也不是很好，如果姿势不对输液速度就会变缓甚至不滴。所以经常得保持卧倒的姿势。
记得25.6岁时，有次记录是3天3夜都没打开房门，没有任何不舒服的感觉，但是现在，躺着都会头疼，必须得活动得溜达，所以住院最头疼的是躺着打针。三瓶消炎药，两瓶养胃药，两大瓶钾，一大瓶钙……
除此之外，就是孤单。入院的第四天，我让老公白天给我送一次饭，然后正常上班，晚上回家住。虽然一天天拿着手机，但是手机似乎也不香了。同病房的母女俩也很特别，直到我快出院的前一天才开始和我说话[汗][汗]
人老了，毛病真多了……#hi十一月##宝宝的少女心#
#谢晖回忆留洋岁月#：每天走向足球场，就像走向战场一样，似乎想要和命运一较高下
11月1日晚，前国脚@谢晖 在社交媒体发布长文，回忆自己的留洋经历。
【原文】我在德国的故事（一）
记忆的形象一旦被文字固定下来就会消失了。我常常回忆起那段時光，但却很少与人言说，也许不愿意讲述是害怕失去它。也许在讲述的时候，我正在点点滴滴失去它……
1999年12月31日，那个寒冷的冬天，机场，人海茫茫。前一分钟我还在和朋友们开着关于“千年虫”的玩笑，但告別转身的那一瞬間，心里忽然变的寂静，空旷无声。要登机了，飞往法兰克福的航班最后召集。
心里一簇小火，在身体离开地面的那一瞬间被熊熊点燃。
在飞机上的10多个小时，我有些不安，躁动与兴奋，其实说不清那是什么感觉。亚琛足球俱乐部的合同在我的手里拽着。在狂喜、理智和冷静不停转化之间，我摇摇头，努力平复自己的情绪。现在回过头想想，那个小子熟悉又陌生，但曾经二十四岁的我却是如此真实的存在。
“我终于做到了，这是我儿时的梦想！我能进很多球吗？德国球迷会喜欢我吗？队友们会信任我吗？我有机会踢德甲吗？” 我按耐不住激动的心情，向往的本能驱使着我的渴望和祈求，能够在新奇的未来生活里冒险，以我忘乎所以的热忱。
福克-施拉普纳，我的经纪人，在机场接我时，给了我一个几乎是这辈子最长的拥抱。
“我就知道你行的！”两年前我们在北京认识的时候他就是这么说的。之后，他从来就没有放弃过，包括一年前转会法兰克福的失败，因为种种原因未能成行。可以说我失去了一个直接打德甲的机会。“没问题，我相信你以后一定可以！”他的乐观情绪是我非常喜欢的，其实鼓励对于足球来说太重要了。或者说对于我太重要了。
“我叫弗兰克-施密特，队长。希望你在亚琛过的愉快”。他比我还高出半个头，长着日耳曼人笔挺的高鼻梁，用他的大手紧紧地握住我的手，似乎在告诉我，“我就是这里主事儿的，你得知道规矩。”
第一堂训练课开始了，相对之前更衣室里的寒暄与热情接待，气氛骤然严肃起来。我被分在替补一队，这很正常，在这里只有脚可以说话。想踢主力就得比别人强！巧合的是，贴身盯我的中卫就是队长弗兰克。我心里很清楚这就是个Test，我必须认真的对待每个球的处理。
他好像比我更在意今天的比赛，我背对球门护住皮球，他贴近时用膝盖重重的在我尾骨上顶了一下！我感到一阵剧痛，倒在了草地上。教练居然没有鸣哨判罚他犯规。我无助的看了看主教练，他面无表情。
弗兰克转过身，低下头说到：“这里可不是打乒乓球的”， 我脑子嗡的响起來，就像是被抽了个耳光。我一下子从地上弹了起来，再次沖进了比赛。
替补这边其实每个人的位置技术都很不错，边路的一名黑人球员速度奇快，他突破到底线传中，球划出一道美丽的弧线，这是我最喜欢的进球方式。弗兰克有小2米的身高，对于高空球他显然很有自信，根本没有顾及我的存在。我用尽全力单腿起跳……“啪”一记响亮的头球攻破了球门！弗兰克惊讶的看着我，整个场地都安静下来。"good"， 主教练说到。这是那天训练他说的唯一的一个词。
福克在新闻发布会后送我回酒店，他还对刚才训练的场景念念不忘，“太给劲了！你那个头球太漂亮了！你知道这对你有多重要吗？他们这样才会尊重你！其实足球场和动物世界没什么区别，雄性荷尔蒙是你的身份证。你有必要证明给你的同伴知道你的存在。只有这样你才能获得帮助”他的话语简单但意义深远。我点点头，似乎明白了某些道理，這是一种纯粹真实的体验。
回到酒店，我回想起刚才场上的那个時刻。弗兰克先生，他是极具攻击性并且强悍的人物，我喜欢这样的人和这样的天性，我甚至认为那个带有挑衅意味的小动作，是真诚可贵的表露。
每天走向足球场，就像走向战场一样，似乎想要和命运一较高下。这样才像生活的强者。
常常挑战自己的人会受挫，觉得痛苦，而安于生活的人会有舒适的感觉。但这种舒适会消磨人的意志，让自己臣服于生活。
相较于舒适我更热爱痛苦，痛苦的美丽和神圣让它离天空更近，每当训练结束我抬头看，仿佛可以看见一个微笑。这也许是属于我的秘密。
每天都突破自己不可思议的某些方面，才不是平庸的人生吧。
这是我德国足球的第一堂课。
11月1日晚，前国脚@谢晖 在社交媒体发布长文，回忆自己的留洋经历。
【原文】我在德国的故事（一）
记忆的形象一旦被文字固定下来就会消失了。我常常回忆起那段時光，但却很少与人言说，也许不愿意讲述是害怕失去它。也许在讲述的时候，我正在点点滴滴失去它……
1999年12月31日，那个寒冷的冬天，机场，人海茫茫。前一分钟我还在和朋友们开着关于“千年虫”的玩笑，但告別转身的那一瞬間，心里忽然变的寂静，空旷无声。要登机了，飞往法兰克福的航班最后召集。
心里一簇小火，在身体离开地面的那一瞬间被熊熊点燃。
在飞机上的10多个小时，我有些不安，躁动与兴奋，其实说不清那是什么感觉。亚琛足球俱乐部的合同在我的手里拽着。在狂喜、理智和冷静不停转化之间，我摇摇头，努力平复自己的情绪。现在回过头想想，那个小子熟悉又陌生，但曾经二十四岁的我却是如此真实的存在。
“我终于做到了，这是我儿时的梦想！我能进很多球吗？德国球迷会喜欢我吗？队友们会信任我吗？我有机会踢德甲吗？” 我按耐不住激动的心情，向往的本能驱使着我的渴望和祈求，能够在新奇的未来生活里冒险，以我忘乎所以的热忱。
福克-施拉普纳，我的经纪人，在机场接我时，给了我一个几乎是这辈子最长的拥抱。
“我就知道你行的！”两年前我们在北京认识的时候他就是这么说的。之后，他从来就没有放弃过，包括一年前转会法兰克福的失败，因为种种原因未能成行。可以说我失去了一个直接打德甲的机会。“没问题，我相信你以后一定可以！”他的乐观情绪是我非常喜欢的，其实鼓励对于足球来说太重要了。或者说对于我太重要了。
“我叫弗兰克-施密特，队长。希望你在亚琛过的愉快”。他比我还高出半个头，长着日耳曼人笔挺的高鼻梁，用他的大手紧紧地握住我的手，似乎在告诉我，“我就是这里主事儿的，你得知道规矩。”
第一堂训练课开始了，相对之前更衣室里的寒暄与热情接待，气氛骤然严肃起来。我被分在替补一队，这很正常，在这里只有脚可以说话。想踢主力就得比别人强！巧合的是，贴身盯我的中卫就是队长弗兰克。我心里很清楚这就是个Test，我必须认真的对待每个球的处理。
他好像比我更在意今天的比赛，我背对球门护住皮球，他贴近时用膝盖重重的在我尾骨上顶了一下！我感到一阵剧痛，倒在了草地上。教练居然没有鸣哨判罚他犯规。我无助的看了看主教练，他面无表情。
弗兰克转过身，低下头说到：“这里可不是打乒乓球的”， 我脑子嗡的响起來，就像是被抽了个耳光。我一下子从地上弹了起来，再次沖进了比赛。
替补这边其实每个人的位置技术都很不错，边路的一名黑人球员速度奇快，他突破到底线传中，球划出一道美丽的弧线，这是我最喜欢的进球方式。弗兰克有小2米的身高，对于高空球他显然很有自信，根本没有顾及我的存在。我用尽全力单腿起跳……“啪”一记响亮的头球攻破了球门！弗兰克惊讶的看着我，整个场地都安静下来。"good"， 主教练说到。这是那天训练他说的唯一的一个词。
福克在新闻发布会后送我回酒店，他还对刚才训练的场景念念不忘，“太给劲了！你那个头球太漂亮了！你知道这对你有多重要吗？他们这样才会尊重你！其实足球场和动物世界没什么区别，雄性荷尔蒙是你的身份证。你有必要证明给你的同伴知道你的存在。只有这样你才能获得帮助”他的话语简单但意义深远。我点点头，似乎明白了某些道理，這是一种纯粹真实的体验。
回到酒店，我回想起刚才场上的那个時刻。弗兰克先生，他是极具攻击性并且强悍的人物，我喜欢这样的人和这样的天性，我甚至认为那个带有挑衅意味的小动作，是真诚可贵的表露。
每天走向足球场，就像走向战场一样，似乎想要和命运一较高下。这样才像生活的强者。
常常挑战自己的人会受挫，觉得痛苦，而安于生活的人会有舒适的感觉。但这种舒适会消磨人的意志，让自己臣服于生活。
相较于舒适我更热爱痛苦，痛苦的美丽和神圣让它离天空更近，每当训练结束我抬头看，仿佛可以看见一个微笑。这也许是属于我的秘密。
每天都突破自己不可思议的某些方面，才不是平庸的人生吧。
这是我德国足球的第一堂课。
一些我眼里的龚俊
龚俊看着不怎么聪明！这是我看从结婚开始那部剧得到的一个认识。因为以结我看着看着就去磕副线了，他的演技对于真正看惯了老戏骨们戏的老阿姨来说，真的有点，懂吧，就是连看采访都被女主压的死死的傻白甜。那时候我还和朋友聊天说，这男的火不了！
后来看了shl，一开始我压根没那两个角色合并，因为前头那部剧我才看了十来集就追副cp了，对他唯一记忆点就是腹肌不错（素素对不起）。
直等到他坐在那个圆窗上扇扇子我才从记忆深处把他捞出来，md，竟然是他？我和我闺蜜说他马上要火了。因为那个镜头我陡然想起东方不败坠崖那个镜头，虽然气质，内容，剧情全部不同，但我就是知道这肯定会成为经典镜头被眼睛不瞎的人能夸上一百年。
所以说女性直觉真的很准，或者说不是直觉准，是我们对于演员演技价值的肯定趋同。不论体态，气质，样貌，眼神和表情，他都让我觉得这个男人好像突然打开了任督二脉一样，从一个入门级选手突然进了奥运会预备役似的。
后来才知道，有些演员演戏是靠技术，有些演员演戏是靠投入，如果张老师的演技属于梅派的话，那么龚俊我觉得他走的就是斯坦尼的路子：我即角色，角色即我。
他把自己对张演员本身的情感完全投入到温客行身上，来寻求角色和自身的关联性，从而获得更好的角色体验和超水准发挥。加上张演员对他的很多悉心指点，不但剧成了一部好剧，人也成了一段佳话。
说到这里，我要跑个题，我觉得龚俊不是很适合斯坦尼这个路子，因为经过这么长久的了解，我觉得他其实更适合布莱希特的方向，真的，他不是个擅长真的把自己变成角色的人，包括性格在内，他更适合间离方法用技巧来演绎角色，或许才能走的更远更长久。
他还有一个很大的特色就是对于自我有一个很清晰的认知和定位，对于工作和生活是那种完全不会混为一谈的人。这点上从他对家人的保护就可以看出来，也是因为这份独立和疏离，让我觉得他现在很多行为，都难以从工作角度去理解其发生的原因。也就是反推得出，我们想的都是真的。
我其实很少担心他工作会出现问题，射手只要想，他一定能成为一个八面玲珑的专业社交人员，但目前来看，显然他也不是很想，只是在试着努力去让自己在未来的工作上很舒适一些。这点上，我觉得素素应该给过他很多建议来让他打破一些自己的心理壁垒。
我很喜欢他现在的样子，对工作一丝不苟，对爱人毫无底线，对家人体贴入微，对粉丝不苟言笑，对人生充满斗志。一个活脱脱的五好青年。
就像对素素一样，如果对他还有什么要说的话：
希望这个孩子能更多的打开自己一点，不要把什么都压在心里，赠你一首一个老和尚写的诗吧：
手把青秧插满田，低头便见水中天。
六根清净方为道，退步原来是向前。
龚俊看着不怎么聪明！这是我看从结婚开始那部剧得到的一个认识。因为以结我看着看着就去磕副线了，他的演技对于真正看惯了老戏骨们戏的老阿姨来说，真的有点，懂吧，就是连看采访都被女主压的死死的傻白甜。那时候我还和朋友聊天说，这男的火不了！
后来看了shl，一开始我压根没那两个角色合并，因为前头那部剧我才看了十来集就追副cp了，对他唯一记忆点就是腹肌不错（素素对不起）。
直等到他坐在那个圆窗上扇扇子我才从记忆深处把他捞出来，md，竟然是他？我和我闺蜜说他马上要火了。因为那个镜头我陡然想起东方不败坠崖那个镜头，虽然气质，内容，剧情全部不同，但我就是知道这肯定会成为经典镜头被眼睛不瞎的人能夸上一百年。
所以说女性直觉真的很准，或者说不是直觉准，是我们对于演员演技价值的肯定趋同。不论体态，气质，样貌，眼神和表情，他都让我觉得这个男人好像突然打开了任督二脉一样，从一个入门级选手突然进了奥运会预备役似的。
后来才知道，有些演员演戏是靠技术，有些演员演戏是靠投入，如果张老师的演技属于梅派的话，那么龚俊我觉得他走的就是斯坦尼的路子：我即角色，角色即我。
他把自己对张演员本身的情感完全投入到温客行身上，来寻求角色和自身的关联性，从而获得更好的角色体验和超水准发挥。加上张演员对他的很多悉心指点，不但剧成了一部好剧，人也成了一段佳话。
说到这里，我要跑个题，我觉得龚俊不是很适合斯坦尼这个路子，因为经过这么长久的了解，我觉得他其实更适合布莱希特的方向，真的，他不是个擅长真的把自己变成角色的人，包括性格在内，他更适合间离方法用技巧来演绎角色，或许才能走的更远更长久。
他还有一个很大的特色就是对于自我有一个很清晰的认知和定位，对于工作和生活是那种完全不会混为一谈的人。这点上从他对家人的保护就可以看出来，也是因为这份独立和疏离，让我觉得他现在很多行为，都难以从工作角度去理解其发生的原因。也就是反推得出，我们想的都是真的。
我其实很少担心他工作会出现问题，射手只要想，他一定能成为一个八面玲珑的专业社交人员，但目前来看，显然他也不是很想，只是在试着努力去让自己在未来的工作上很舒适一些。这点上，我觉得素素应该给过他很多建议来让他打破一些自己的心理壁垒。
我很喜欢他现在的样子，对工作一丝不苟，对爱人毫无底线，对家人体贴入微，对粉丝不苟言笑，对人生充满斗志。一个活脱脱的五好青年。
就像对素素一样，如果对他还有什么要说的话：
希望这个孩子能更多的打开自己一点，不要把什么都压在心里，赠你一首一个老和尚写的诗吧：
手把青秧插满田，低头便见水中天。
六根清净方为道，退步原来是向前。
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