聊个关于情绪的小事。
那天吃完Y餐厅出来,潼潼说想去海边玩沙子,但那天刚好在下雨,风很大特别冷,我就没答应。她有点不开心,走在路上我找话题问她:
“今天的晚餐吃得开心吗?”
“不开心!不好吃!”
(明显感觉到她是因为情绪)“不好吃啊,那妈妈见你还要了好几份牛里脊饭呢?”
(继续沉浸在情绪里)“就是不好吃!”
(尝试解码)“是因为妈妈说不能去海边,所以你不开心了?”
(……)“是的。”
“然后你把这个情绪带到了吃饭的这个问题里。”
“是的。所以我有点乱了。”
“你记得情绪小怪兽里说的么?不同的情绪最好不要搅在一起像一团乱糟糟的毛线团,这样的话我们自己也弄不清楚自己的情绪了。我们需要把情绪稍微梳理一下,吃饭很开心那就是黄色的快乐,不去海边了不开心那就是蓝色的伤心,但这是两种不同的情绪,我们尽量把它们分开来体会和感受,才会更清楚情绪到底是什么,也就不会困扰了。”
(大笑)“是的妈妈!混在一起像毛线球!以后我把它们都分开吧!”
那天吃完Y餐厅出来,潼潼说想去海边玩沙子,但那天刚好在下雨,风很大特别冷,我就没答应。她有点不开心,走在路上我找话题问她:
“今天的晚餐吃得开心吗?”
“不开心!不好吃!”
(明显感觉到她是因为情绪)“不好吃啊,那妈妈见你还要了好几份牛里脊饭呢?”
(继续沉浸在情绪里)“就是不好吃!”
(尝试解码)“是因为妈妈说不能去海边,所以你不开心了?”
(……)“是的。”
“然后你把这个情绪带到了吃饭的这个问题里。”
“是的。所以我有点乱了。”
“你记得情绪小怪兽里说的么?不同的情绪最好不要搅在一起像一团乱糟糟的毛线团,这样的话我们自己也弄不清楚自己的情绪了。我们需要把情绪稍微梳理一下,吃饭很开心那就是黄色的快乐,不去海边了不开心那就是蓝色的伤心,但这是两种不同的情绪,我们尽量把它们分开来体会和感受,才会更清楚情绪到底是什么,也就不会困扰了。”
(大笑)“是的妈妈!混在一起像毛线球!以后我把它们都分开吧!”
三年内的对比图,生完女儿去日本的路上拍的!
生孩子是皮肤加速老化的元凶应该是时间都花费在孩子身上忽略了保养,也是睡眠不足导致的,容易不修边幅。
幸好在生完老二就突然醒悟,现在还是来得及的。
奢侈品可以买假的,脸就骗不了人。
可以等有钱再买自己喜欢的东西,但是时间不等你有钱就让你衰老了!
辣么贵的香香精华是绝对有效果的、至少可以维稳比之前好一点点,但是要坚持和涂足够的量!
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幸好在生完老二就突然醒悟,现在还是来得及的。
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古镇旅游是一种情怀,踏在古朴的路上,去品味时光的轴线。邢襄古镇是2017年由河北世铭文化发展有限公司耗资30亿投资建设,占地面积27平方公里。古镇以文化为魂,美食为纽带,以太行山水、田园风光、生态湿地等旅游资源为依托,打造出了品位高、景观美,集娱乐休闲养生于一体的综合休闲度假旅游区。
邢襄文化展示区由十几个"窑洞"和一个雕塑组成,每一孔窑洞都被精心布置成邢台历史展厅。窑洞里讲述着邢台不同时期的历史以及邢襄名人简介。
在邢襄古镇春秋战国文化美食街区,汇聚着河北十一个地市九十六个区县的非物质文化遗产美食,在这里你可以品尝到保定的道章包子、廊坊的薛家窝头、承德的南沙饼、沧州的黄骅烧饼等等。游客在体验美食的同时,还可顾略河北优秀的民族文化。一般我们看到的吹糖人艺人都是男性,而这里的传承者却是位女艺人。
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在邢襄古镇春秋战国文化美食街区,汇聚着河北十一个地市九十六个区县的非物质文化遗产美食,在这里你可以品尝到保定的道章包子、廊坊的薛家窝头、承德的南沙饼、沧州的黄骅烧饼等等。游客在体验美食的同时,还可顾略河北优秀的民族文化。一般我们看到的吹糖人艺人都是男性,而这里的传承者却是位女艺人。
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