最近发现日记还是手写来的舒服，喜欢纸和笔之间碰触摩擦的声音，感觉自己杂乱的想法也被轻抚捋顺了。当然日记结尾惯常被我升华，加入高热量鸡汤。既然还是要手写，就换个方式用MOODA吧！只记录生活中那些闪闪发光的事情，那些像阳光一样的事情。本月新立小目标，要全黄！
（ipad贴上纸质质感的膜真的很有必要！）

分手不是拆散两个相爱的人，而是有一个人或者双方都觉得没那么爱了。

当双方都觉得亲密关系都没有维系的必要时，退回当朋友当然也是一种不错的选择。但若是一方其实根本不愿意分手呢？此时，做朋友，只不过是复合未成的退而求其次。

问问自己，和ta做朋友，是自己真的放下了，想成熟地处理这一段关系，还是仍旧心存希望，想复合？

我问过不少咨询者这样的问题。他们往往是怎么回答的呢？

“老师，我也不知道啊。我还是蛮喜欢他，蛮舍不得他的，我也不知道自己到底算是成熟放下了，还是真的放不下想复合。”

其实这个问题的判断方法很简单，基本上我一说你就能明白。

确定边界。

关系是由边界决定的。分手的本质不是关系的终结，而是边界转换。两个人到底是恋人还是朋友，其实只在于边界不同。比如说，有些事你会和恋人做，但不会和朋友做，这就是边界的不同，有些底线跨不过去。

恋人之间的边界会彼此靠近、融合；朋友之间的边界会稍稍疏远，较有分寸。

所以，你可以问问自己，最渴望的亲密边界在哪里。如果还有亲吻、拥抱的冲动，那说明其实你想要的不止友谊。

自我诊断完，如果真的要做朋友，那就把握好分寸感，不要时而暧昧不清，时而退避三舍，用朋友的方式对待对方，避免陷入纠缠的漩涡，影响新的亲密关系建立。

如果想要复合，用做朋友过渡，想徐徐图之，那也不要一开始就试图突破新的边界，暴露自己的需求感，因为这样会让对方建立起高防御姿态，抗拒你的入侵。

我男朋友是大笨蛋我再也不要对他说分手 出去玩衣服裤子都是他洗 吃完外卖桌子都不舍得让我收 自己从来不乱花钱 就想省钱带我出去玩和吃 每次他回家都会给我买好多零食(每一样都是我喜欢吃的他都悄悄记下了)每次我训练完都会叫我出来给我按摩 担心我的所有小情绪 担心我失眠担心我自卑担心我不开心不和他说 他每次见到我都会夸夸我 因为我皮肤总是很干他去了解身体乳护手霜给我买 看见好看的鞋子和衣服也想给我买自己却舍不得真是大笨蛋 我知道了这就是以后要一起过日子的人 要让他快乐吖