#减肥塑型 狼叔就行#
狼叔锻炼
越练越爽
有些孩纸锻炼
却越练越苦恼
本来运动对缓解焦虑症抑郁症很有用（狼叔亲测有效）
但是一些孩纸体型还没练出来
反而成功把焦虑症抑郁症练出来了[允悲][允悲]
有氧吧
担心掉肌肉降低基础代谢率
器械吧
担心长肌肉尤其把胸练硬了
那就别练了吧
又担心自己变成了脂包肌
如此怕掉肌肉又怕长肌肉同时还怕肌肉不长
正常人也会被整崩溃的[笑cry][笑cry]
人家范仲淹老先生是进亦忧退亦忧
一些孩纸是练亦忧懒亦忧
如之奈何
可有良策？
狼叔锻炼
越练越爽
有些孩纸锻炼
却越练越苦恼
本来运动对缓解焦虑症抑郁症很有用（狼叔亲测有效）
但是一些孩纸体型还没练出来
反而成功把焦虑症抑郁症练出来了[允悲][允悲]
有氧吧
担心掉肌肉降低基础代谢率
器械吧
担心长肌肉尤其把胸练硬了
那就别练了吧
又担心自己变成了脂包肌
如此怕掉肌肉又怕长肌肉同时还怕肌肉不长
正常人也会被整崩溃的[笑cry][笑cry]
人家范仲淹老先生是进亦忧退亦忧
一些孩纸是练亦忧懒亦忧
如之奈何
可有良策？
上海近视手术
做了一个月了，除了前几天我还注意一下，后面看电脑玩手机，该干嘛就干嘛，感觉都没太在意了，比较佛系，哈哈哈，不过现在视力依旧很好。现在的眼睛很正常，又明亮又有神，真的觉得自己又变漂亮了，哈哈哈，喜欢拍照了，拍照都有范儿了。身边的朋友都觉得不可思议，感觉我都比正常人的视力好太多了，哈哈哈，就是这个Feel，倍儿爽。
做了一个月了，除了前几天我还注意一下，后面看电脑玩手机，该干嘛就干嘛，感觉都没太在意了，比较佛系，哈哈哈，不过现在视力依旧很好。现在的眼睛很正常，又明亮又有神，真的觉得自己又变漂亮了，哈哈哈，喜欢拍照了，拍照都有范儿了。身边的朋友都觉得不可思议，感觉我都比正常人的视力好太多了，哈哈哈，就是这个Feel，倍儿爽。
#阿戈的日记#
人类本质是柠檬精
没错了
哈哈哈哈
两天就给我搞出大水泡
疼的要命
玩手机都受限制
真讨厌
看我们孩多有摇滚一哥的范er
可爱的呦
从元旦开始
这假期的感觉好浓郁
不用上班
天天胡吃海喝的
挨个亲戚家乱窜
兄弟姐妹都放假了
好几年没感受过这种氛围啊
这才是正常人的生活
以前真是何苦来！
好久没去关东煮了
该去吃了！！
如今尤克里里到手
如果进展好吉他可以考虑
扬琴也要捡起来
但是我一直以来未完成的梦想
架子鼓
到底什么时候能实现！？
好吧，我先把这个研究明白吧[doge]
人类本质是柠檬精
没错了
哈哈哈哈
两天就给我搞出大水泡
疼的要命
玩手机都受限制
真讨厌
看我们孩多有摇滚一哥的范er
可爱的呦
从元旦开始
这假期的感觉好浓郁
不用上班
天天胡吃海喝的
挨个亲戚家乱窜
兄弟姐妹都放假了
好几年没感受过这种氛围啊
这才是正常人的生活
以前真是何苦来！
好久没去关东煮了
该去吃了！！
如今尤克里里到手
如果进展好吉他可以考虑
扬琴也要捡起来
但是我一直以来未完成的梦想
架子鼓
到底什么时候能实现！？
好吧，我先把这个研究明白吧[doge]
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