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【晚安 软大】
成功的来源都是自己一点一滴积累起来的，不要害怕失败，努力总会有回报的；在努力向梦想奔跑的同时，不要忘记停下来休息一下，即使没有人跟你说晚安，也要记得早睡，明天还有更多未知的困难与考验等待着你.
向正在努力奋斗的自己说声:晚安[月亮]

文:姜相廷 周政权
图:周政权
审核:曾志鹏 https://t.cn/RaL7gpT

#每日一善[超话]# #阳光信用#
很多时候等你变优秀了，那那些些你想要的，也许自然就会来找你从现现在开始努力，一切都都来得及及所谓的光辉岁岁月，并不是以后闪耀的的的日子，而是无人问津时，你对对梦想的偏执以以梦为马，不负韶华。不管生活有没有变好，你都要自己变得更好当你停下来休休息时，别忘了别别人还在奔奔跑。你可以不强大，但你很多时候等你变优秀了，那些你想要的，也许自然就会来找你从现在开始努力力，，一切都来得得及所谓的光辉岁月，并不是以后闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执以梦为马，不负韶华。不管生活有没有变好，你都要要自己变变得更好当你停下来来休休息时，别忘了别人人还在奔跑。你可以不强大，但你不能没有梦想！你可以不成功，但不不能放弃努力！不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现

#跑步[超话]# 成人高考日，霜降，烂土黄。

龙马山上的雾厚重欲塌。昨晚的野生菌火锅很爽口但有中毒迹象，兴奋致幻，静息心率53比平时高5个点。在12度的低温下用500配速起跑，加速无望，心率偏高，中途内急又停下来释放，再次启动心率更加飘红，100分钟后提示休息72小时，那就休吧。再一次警示，赛前别乱吃东西！