不是吧,圈地抽奖自娱自乐这也要嘲?!这也脑残?没犯法违规吧。。。[微笑]出事以来从来没辩驳啥直接卸载微博装自闭的我,从没有评价过任何跟风嘲讽他的微博抖音内容,只专注回忆考古也不行吗?道德卫士们可真是够了,有这闲心先看看自己卡内余额有多少吧。网络世界我可真骂不过你们,但是现实生活我一定过得比你们幸福的多的多,不劳你们操心了。[哼][挖鼻]
提高情商不是压制自己的情绪不发泄,而是你知道什么时候该发泄,发泄到什么程度,要达到什么目的。
我的经验是不在情绪上头的时候做任何事情说任何话,先冷静一下,留个空白给自己想想,然后再开口说话,说话之前先想想自己的目的,是为了什么?
如果对方有情绪,不着急去定义评判他是什么样的人,而是思考他情绪背后的需求是什么,你只有满足对方的情绪,才能解决这个问题。如果你是真的想解决问题的话。#失恋分手复合异地恋挽回#
我的经验是不在情绪上头的时候做任何事情说任何话,先冷静一下,留个空白给自己想想,然后再开口说话,说话之前先想想自己的目的,是为了什么?
如果对方有情绪,不着急去定义评判他是什么样的人,而是思考他情绪背后的需求是什么,你只有满足对方的情绪,才能解决这个问题。如果你是真的想解决问题的话。#失恋分手复合异地恋挽回#
#总在舒适圈会让人焦虑吗# 人在舒适圈里,有熟悉的环境和认识的人,会感到非常轻松。那为何要走出舒适圈呢?
跳出舒适圈的过程中也要明白,不要对自己过分自信。做出改变之前要先学会预估风险,要对自己的能力和目标有清楚的认识,要学会发挥自己的优势,才能让自己更强大。因为生活的不确定性太多,每个人或多或少都会焦虑,要知道自己擅长的是什么。
所以,如果现在所处的领域恰好是自己的优势,就要学会不断把它扩大,而不要和别人硬拼短板。在不断扩大的优势领域中,才能让自己变得更优秀。#赵文卓谈参加哥哥最大的挑战#
跳出舒适圈的过程中也要明白,不要对自己过分自信。做出改变之前要先学会预估风险,要对自己的能力和目标有清楚的认识,要学会发挥自己的优势,才能让自己更强大。因为生活的不确定性太多,每个人或多或少都会焦虑,要知道自己擅长的是什么。
所以,如果现在所处的领域恰好是自己的优势,就要学会不断把它扩大,而不要和别人硬拼短板。在不断扩大的优势领域中,才能让自己变得更优秀。#赵文卓谈参加哥哥最大的挑战#
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