#如何看待年轻人辞职式养生#?最近流行一种说法,叫做“辞职式养生”,意思是辞职是一种很好的养生方式,当你辞职之后,就能有很多时间来好好休息、好好养生了,也没有那么多压力和烦心事了,原来的很多病就会逐渐好转甚至痊愈,身心健康状态会变得越来越好。

以至于网上出了一个热门金句叫作“看了那么多次医生,吃了那么多药,还是发现辞职对保持身体健康最有效果。”

当然,如果你在经济压力不大、有较高的非工资的稳定收入或已经找到下家正在等待入职情况下,那离职间隔期简直不要太爽,不用开会、不用再熬夜加班、不用在处理各种突发问题、不用在花心思去维护同事关系.....

可以有很多完全属于自己的时间来陪家人、做自己喜欢的事情、去旅行、去锻炼身体和休息,生活幸福感会得到很大地提高,如果再能做到到规律饮食、健身锻炼、规律作息,那身心健康状态也会上一个大台阶。

但是,如果你手头比较紧、比较缺钱、除了工资之外没有够维持自己基本生活的稳定收入,也还没有没找到下家、未来职业发展路径迷茫、本身职场综合竞争力比较薄弱的情况下,离职期间不但不会很舒适,反而其更焦虑。

因为要考虑钱的问题,还要考虑找下一份工作的问题,花大量的时间找工作和面试,也要考虑未来发展规划的问题。

这种状态其实比上班累的多,让人身心俱疲。

另外,如果辞职待业期间,过度放纵自己,不坚持锻炼身体,没有保持健康的作息规律和饮食规律,那其实也是起不到放松和休息的“养生”效果的,身心健康状态也不可能有很大提升,反而会让身心健康状态降一个层次,起到反作用。

因此,对大多数人而言,“辞职式养生”模式并不适合成为常态。

只有在经济压力不大、有较高的非工资的稳定收入或已经找到下家正在等待入职情况下,才能选择开启“辞职式养生”模式,辞职待业期间,也要坚持锻炼身体、保持健康的作息规律和饮食规律,做到有效养生、有效休息。

选择辞职要慎重。

我们辞职原因,无非是这几个:

钱少事多离家远,位低权轻责任重,加班加点没生活;同事不给力、老板是撒比、工作环境勾心斗角杂乱差 ;工作太单调,没前景,天花板低。

当然,也有人是因为眼高手低,难以踏实干活而经常离职跳槽;也还有人有实力也有机遇,选择面宽,辞职跳槽只为升职加薪。

在职场上和公司提出辞职是一件正常不过的事情,某个人作为一名员工在某家企业工作,员工贡献时间、精力、知识、技能,为企业工作、为企业创造价值,企业给员工发工资、发奖金、创造良好的工作环境、给员工实现自我和发展的机会作为报酬,是纯粹的利益合作关系,没有好意思不好意思的,只有合不合情理、合不合法、合不合规、值不值得、合不合适。

在职场上,选择做还是不做一份工作,不应该只用薪水高低作为唯一的指标,还必须要考虑这份工作的职业发展空间如何;工作环境如何;是否自己是自己的兴趣志向所在;团队和领导如何;是否是自己专业擅长所在的领域;是否对自己生活、深造、照顾家庭等有利;工作强度是否合理等元素。

你也得合理的评估一下自己的薪资期望,要根据自己的经验、技能、学历和同等条件下行业的平均值等方面的因素来衡量,如果你对自己的评估过高,那就是眼高手低,走到哪里都不会有让你满意的薪资待遇。

什么样的情况下,可以考虑辞职呢?

如果你当前满足以下条件:

(1)你所付出的工作量、为公司贡献的价值与你的报酬收入严重不匹配,工资待遇很低且上涨的空间和可能性很少,在其他平台可以拿到更好的待遇;

(2)你不喜欢、不擅长、甚至厌恶抵触当前的工作,做着它丝毫没有成就感;觉得做的工作毫无意义,是在浪费生命、浪费时间精力。

(3)就算你继续做三五年也不会有什么成长和发展,天花板非常低,一眼看到头;

(4)工作环境十分恶劣,勾心斗角,人浮于事,加班强度非常大,老板和领导的性格特别难相处、嫉贤妒能、甚至处处打击你,让你受到身心伤害而继续做下去可能影响健康;

(5)你有相对较好的选择和机会,有更好的选择,至少比眼前的工作要从工资待遇、价值实现、工作环境等某一方面要好。

(6)眼前这份工作不喜欢也不讨厌,但你靠副业或其他方式,获得了远超本职工作工资的收入,即使辞职不工作了,在未来很长一段时间内完全不用担心收入的问题,只用考虑发展和自我价值实现的问题。

如果满足以上其中一条以上,你就可以选择辞职了。

工作嘛,本身就是为了生存,为了发展,为了更高质量的生活。出来打工,不惦记钱惦记什么!

要么能给钱,要么能给发展,要么能给快乐,如果都给不了,就可以考虑辞职啦!

现在的职业观念也变了,工作机会和选择也更多,只要能对自己的发展能有更好的助力,跳槽换工作,也是一种寻求人生职场发展、寻求升职加薪的好选择。

一份工作干得太糟心、待遇很低、完全不想干了或者有更好的机会,离职又何尝不可,不要不好意思开口提出辞职,勇敢大胆地辞职并做出对自己最有利的选择。

不想干,不值得干,不能干,就辞了吧。

不过,我还是建议,在职场上,一定要脚踏实地,循序渐进,慢慢积累经验和能力,不要眼高手低,别觉得手上的工作太简单就不想干而只想做大事,再简单的工作你也要全力以赴去做好,先把小事、简单的事情做好、把职场基础打牢,以后才可能走得更高。

在职场上,如果不是比眼前这个工作好得多的机会或目前的工作完全干不下去了,一份工作还是至少要做一年以上再考虑跳槽。

不要频繁跳槽,也不要乱跳槽,更不要轻易盲目裸辞,要理性变更工作和改变职场发展路径,这是对自己的人生负责任。

频繁跳槽、乱跳槽,导致万事都蜻蜓点水,每一项工作都没做到深入,每一项工作都没做到炉火纯青,不利于自己积累核心竞争力。

就算跳槽,也要做好职业生涯规划,在职业发展路径上,要做到一环扣一环,毕业三年以后就不要轻易大开大合换赛道、换行业,容易把以前的积累都浪费了。

年轻时跳槽、换行一时爽,如果到了三十多岁的时候,还没有过硬的履历和人脉关系,每个行业都浅尝辄止,做得不深入,没有成为行业专家、高手,没有核心竞争力,万一还没有钱、没有关系的话,真的会过得非常惨的,极其容易失业找不到工作的。

真的不建议裸辞,不要轻易就裸辞,所谓裸辞,是指自己还没找好下家、也没想好未来去哪里,就直接辞了现在的工作,走一步看一步。我认为,对于大多数普通职场人来说,裸辞是不能被提倡和鼓励的,不要轻易裸辞,大多数情况下、对于大多数普通人来说,裸辞对自己的职业生涯是非常不利的,会影响你的职场发展。

在裸辞的时候,要考虑清楚你要空窗多久,并且要有可以保证3个月以上正常开销的存款,用于缓冲自己的职业空窗期。

最后,离职前一定要注意:

离职见人品,不论是辞职的人还是上司,都会暴露出平时一些没有表现出来的人品问题,因为毕竟不需要再假装彼此关系好来维护关系了。

但是,我还是觉得,就算你对公司、老板、上司厌恶至极,也不能表现出来,更不能做一些出格的事情,最起码的职业素养要有。

离职前的半个月,该做的工作、份内的职责还是要好好的做,要提前和公司领导说清楚,和同事交接好工作,不泄露雇主的机密,和同事友善道别,能不得罪人就别得罪人,别留下一些可以被人拿捏的把柄黑料。

这个世界很大,但是可能你所在的行业圈子就很小,互联网时代,同行之间的人很可能相互都认识,现在找工作是会做工作背景调查的,如果辞职时不谨言慎行,很可能会因为一些不妥当的言论、行为,而误了自己的前程。

做人留一线,日后好相见,不求和公司领导同事做朋友,但也尽量不要成为敌人,树敌太多对自己没好处,容易让路越走越窄。

耿向顺
2021.11

#乌镇戏剧节[超话]##曾经如是#

距离乌镇戏剧节闭幕已经过去10天了,昨晚梦到飞机撞击工作的大厦,眼睁睁看着飞机冲过来,脑子里想要跑,但就是动不了,醒来就想到《曾经如是》,作为乌镇看的最后一场戏,写完就代表梦醒,这大概就是拖着的原因吧,双鱼烦人的矫情

戏生入坑戏剧,也就几个月,看的戏不多,很开心冲了莲花池,太爽了,很多感动和启发,看完赶去似水都是一路哭过去的,大戏的震撼确实是小剧场没有的,整个排兵布阵,光影配合,节奏感和一些情节设计真的可以看出赖导功力深厚,一部戏直接被圈粉,有能力真的一定要冲前排,当看着演员在你面前表演,她们眼里的光你是可以感受到的,仿佛你也在整个情境里,是整部戏的一员,这就不单止是观众跟演员跟一场戏那么浅的关系了

整部戏分为4幕,时长6个半小时含两次中场休息,第一幕哭的最惨,好在泪点笑点深度都有,散场有听到说坐的很累的,但是我整场都很享受,完全不受现实影响,演员们非常辛苦,角色多,很多演员都是一人分饰好几个角色的,真的牛

(接下来涉及剧透)印象最深的当然就是(郝蕾饰)雪莲这个角色(演技我都夸累了,她的戏,冲就完事),史航老师说李尔王是汇集了人类所有的恶,我感觉赖导就是把世间所有的苦都汇集到了雪莲身上,她真的是太苦太苦了,不管是爱情、亲情还是一开始的面店,全部都是苦的,但是在那样的情况下还能保持善良,在自顾不暇的情况下遇到两个老夫妇依旧能善心以待真的很不容易,不管是不是自作多情,这里我接受到了赖导劝世人向善的好意
另外一个触动是关于雪莲第一次失去如意,临自尽前的那一声婴儿啼哭真的是缘分,设计太过巧妙,人生很多情况下一些转变就是来的很突然,命运的安排,到第二次失去如意我都不能用坚强来形容她了,有几个妈妈能面对失去女儿一次,再失去女儿一次,而且还是因为替自己死这样残忍的安排,传说中的寄刀片安排了
后来许愿见阿福也是,在煮面时听到阿福喊的竟然是美玲,太过讽刺了,也许得不到或者被抛弃的才是最难以放下的,蚊子血和白月光,这就是人性(这里表白一下赖导,时间和偶然两个停下来的设计真的好评)

关于多吉(张杰饰),拥有能唱出世间最纯净的歌人,歌声跟角色很符合,带伤上演真的挺不容易,歌手能演到让我不出戏我感觉就不算拉胯了,这个角色好虚幻,善良、纯净到不像是人类,像是唐僧、佛祖之类的人物了,好像不管经历世间再多苦难他还是保持初心,不受玷污,对于全剧来说有点精神引领者的感觉,后面确实他也找到了净土,似乎那才是属于他该呆的地方

多吉的弟弟扎西(杨雨光饰),拥有能跟动物沟通的神奇能力,第一次在灾难来临前通过动物们的告诫劝大家离开但是没有得到信任和理解,第二次在曼哈顿发生灾难前动物们不再向人类发出善意警告,时间变了,空间也变了,这个转变也很有讽刺意味,最有意思的是后面扎西去上学,在学术界获得一定地位,衣着光鲜的上电视,最后彻底否定自己能跟动物沟通的能力,就像是一个人原本拥有的能力和纯真,在世俗教化下,被彻底否定或者丧失,看到他的结局还真的是挺痛心的,希望我们认为对的好的东西可以一直保护保持下去,不会受世俗影响

大强(王萌饰):剧中承包所有笑点的人物,很有趣,表演恰到好处,总在很沉重难过的时候给一个笑点缓解心情,这个人物就像生活中随处可见的小人物,没有太大的坏心眼,但是就是有可能阴差阳错做了一些错事,好吃懒做,一开始还败家哈哈哈但是对这个角色就是恨不起来,很可爱

彩云(金晶饰)跟雪莲有相似命运但是心态和结局完全不同的人,她也是在两次灾难中失去最重要的人,且对方的死也都是跟自己一些行为有关,即使后面遇到的莱利不爱女人我也希望他们可以一直像知己一样陪伴着过下去,但是命运就是不许,幸福和苦难从来都不是平均的分配给世人
后面一起去寻找净土的时候,彩云是没有留恋走的,而雪莲则完全不同,也许就是她们在对待事情不同的心态最后结局也是完全不同的,乐观向上的心态真的很重要

这场戏演员们颜值都好高,饰演如意的小姐姐更是长在我的审美点上,JJ的解说也很好,表白所有演员,辛苦辛苦

舞美更是美绝,现场的地震和911效果都不错,真的有被吓到,那一刻确切的感受到了恐惧,另外那一场雪下到不想停,真的太美太梦幻,跟整个场景搭配相辅相成,真的很绝

不管是剧情、台词还是现场安排,感觉到了整个制作团队诚意满满,有很多耐人寻味的地方是值得一品再品的,如果没有机会二刷想去买剧本来读了,乌镇戏剧节里感受最深也最爱的一部戏,也是让我有了以后每年都来戏剧节做一场梦的想法,另外就是好好赚钱,努力看莲花池或者前排,因为感受完全不同,另外还可以收获跟明星同台看戏的感觉,这场就是和黄磊、孙莉、何炅、周杰听说还有谢娜(但是我没看到她)等各位老师以及本戏剧小白不认识的大咖一起看的
最后用我自己最深的感受来结尾吧
1、世间皆苦,希望你一直保持善良
2、好的命、坏的命、都是自己的命,躲不开,逃不掉,但是希望你乐观对待

总算接回家了,在那边虽然照料得挺好的,看不到总还是不安心,刚刚走过去接她,她听到我的声音一时都没反应过来,慢吞吞地抬头看我,好一会儿才激动起来[允悲]那边的病房24h灯都不关,那天陪夜就在想这样时间长一点岂不是要日夜不分了么,回来以后给她四只脚都洗了吹了总算感觉干净那么一点点,马上趴毯子上睡了,哎,身边养两天再说 https://t.cn/z8A0wWk


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