我的小糖旻 出道九周年快乐 很感谢你们努力出道 我也感谢我自己没有错过你 想对你们说的话很多喜欢你们真的好幸福好幸运。今天是我喜欢你们的第172天 是你们陪伴对方度过的九年 真好 你们一直陪伴对方长大 发自本心的说 真的好喜欢你好喜欢你 我讲不出什么漂亮的话 希望我的小糖旻平平安安 过的开心幸福。
汇海扬帆，与您相会，大家好，我是洪帅Cube，今天是新的一周开始，希望美好的一天继续从这里延续。
在一个人的气质中，是蕴藏着你读过的书，见过的人，走过的路，爱过的人，生活的种种，都会伴随一生。
其中读书，是成长的一部分，但也不是成长的全部，时间也是公平的，如果你读过的书少呢，那么走过的就可能多一点，也就有了更多的时间，去和自己的喜欢的人待在一起。
而读书少，也不代表说是你的阅历就好啊，读书少做事多的人也很出色，经历不一样，也许一些道理说不出来，但是在生活中却是也是做的很好，毕竟实践出真理。
这个时候，你也就不用去告诉别人，那里有坑不要踩，踩到了会如何。因为这时很多的坑，都已经被踩了很多次了，而每次都需要用全力爬出来。而这些经验和教训，要比很多书中的东西讲得要更深刻和真实，更能让大家感同身受和具体。
所以也不需要一直纠结要不要一直读书，靠自己的经历去活明白，也是挺不错的选择。总之就是活得通透就好。
好了，还是先来看一下今天市场有哪些值得关注的消息面：
1、周二的晚上20:30 美国5月PPI月率 前值0.5% 预测值0.8% 对美元有一定的影响
2、周三的晚上20:30 美国5月零售销售月率 前值0.9% 预测值0.2% 对美元有一定的影响
3、周三的晚上22:30 美国当周EIA原油库存行情 前值202.5 预测值暂未公布 对原油有一定的影响
4、周四的凌晨00:00 欧洲央行行长拉加德发表讲话 对欧元有一定的影响
5、周四的凌晨02:00 美联储公布利率决议 前值1% 预测值1.5% 对美元有很大的影响
6、周四的凌晨02:30 美联储主席鲍威尔召开新闻货币新闻发布会 对美元有很大的影响
7、周四的中午15:30 瑞士央行政策利率 前值-0.75% 预测值-0.75% 对法郎有很大的影响
8、周四的下午19:00 英国央行利率决议 前值1% 预测值1.25% 对英镑有很大的影响
9、周四的晚上20:30 美国当周请失业金人数 前值22.9 预测值暂未公布 对美元有一定的影响
10、周五的上午11:00 日本央行利率决议 前值-0.1% 预测值暂未公布 对日元有很大的影响
11、周五的下午17:00 欧元区CPI年率终值 前值8.1% 预测值8.1% 对欧元有一定的影响
总体来看，本周重大的消息面还是比较多的，特别是各大央行利率决议，一定得提前做好风控准备。
——上周五的黄金方向判断错误，开始10小时跌了220个点，之后的9小时涨了540个点，最后3小时跌了168个点，这2跌1涨总体是涨了152个点。
最高是到了1878.5，最低是到了1825.1，波动最大的一波是在上周五晚上的22点左右，一小时涨了近310个点。
这波黄金的涨，主要是上周五晚上22点公布的密歇根大学消费指数录得50.2，远远低于预期的58，创纪录新低，基本与1980年经济衰退中期的低谷相当，是的市场认识到经济衰退的风险，刚好也是美盘时间段，黄金顺势上扬。看似平常的数据，一旦与预期差太多，市场的反应还是很大的。
今天的黄金，四小时K线是在30和60的均线之上，KDJ三线是在50-80之间发散，MACD的红柱在持续缩小，总体表现的黄金是涨的区间，只是涨幅缩小。
现价1856.6，转折点1859.7，上方压力位1878.8，下方支撑位1836.8，要操作的话，黄金建议还是以做多为主，防止不可控风险，及时设置好有效止损以保护好本金。
——上周五的美日方向判断错误，开始开始4小时跌了90个点，之后的18小时涨了166个点，最后1小时跌了20个点，这2跌1涨总体是涨了近56个点。
最高是到了135.00，最低是到了133.35，波动最大的一波是在上周五的晚上20点左右，一小时收于阳线上下波幅近90个点。
这波美日的涨，主要是因为上周五晚上八点半的CPI数据录得8.6%高于预测值的8.3%，创1981年12月以来的新高，使得市场对美联储未来加息50基点强化预期。美指走高，美日也随之上扬。
今天的美日，四小时K线是在30和60的均线之上，KDJ三线是在20-50之间发散，MACD的绿柱在持续缩小，总体表现的美日是涨的迹象。
现价134.54，转折点134.66，上方压力位135.19，下方支撑位134.12，要操作的话，美日建议还是以做多为主，防止不可控风险，及时设置好有效止损以保护好本金。
以上纯属个人观点，仅供参考，投资有风险，入市需谨慎！
关于时间周期，双周期并不一定比单周期优势更好，因为未来的走势是不确定的，不管你是看双周期共振，还是看单周期，本质上都是在试错，没有谁知道未来的行情会怎么走，并不是说你看双周期就能提高这种确定性的概率。不管是大周期还是小周期，只是观察角度的不同，对于未来走势有可能是大周期的方向对，也有可能是小周期的方向对。
对于使用双周期交易的人，如果大周期和小周期的信号发生冲突的时候，应该怎么处理呢？这个时候你要自己做出选择，没有谁能告诉你哪个选择更好。
你看大周期定方向，然后从小周期切入，那么止损要不要看小周期呢？这个时候就要看你自己的选择了，你看小周期，止损就小，胜率就低，但是盈亏比大，如果你看大周期来定止损，那么你单次的止损就大，但是你胜率就会高，盈亏比自然就降。
总之这个就是在盈亏比和胜率之间做取舍，结果如何全看自己的交易手法了。
在一个人的气质中，是蕴藏着你读过的书，见过的人，走过的路，爱过的人，生活的种种，都会伴随一生。
其中读书，是成长的一部分，但也不是成长的全部，时间也是公平的，如果你读过的书少呢，那么走过的就可能多一点，也就有了更多的时间，去和自己的喜欢的人待在一起。
而读书少，也不代表说是你的阅历就好啊，读书少做事多的人也很出色，经历不一样，也许一些道理说不出来，但是在生活中却是也是做的很好，毕竟实践出真理。
这个时候，你也就不用去告诉别人，那里有坑不要踩，踩到了会如何。因为这时很多的坑，都已经被踩了很多次了，而每次都需要用全力爬出来。而这些经验和教训，要比很多书中的东西讲得要更深刻和真实，更能让大家感同身受和具体。
所以也不需要一直纠结要不要一直读书，靠自己的经历去活明白，也是挺不错的选择。总之就是活得通透就好。
好了，还是先来看一下今天市场有哪些值得关注的消息面：
1、周二的晚上20:30 美国5月PPI月率 前值0.5% 预测值0.8% 对美元有一定的影响
2、周三的晚上20:30 美国5月零售销售月率 前值0.9% 预测值0.2% 对美元有一定的影响
3、周三的晚上22:30 美国当周EIA原油库存行情 前值202.5 预测值暂未公布 对原油有一定的影响
4、周四的凌晨00:00 欧洲央行行长拉加德发表讲话 对欧元有一定的影响
5、周四的凌晨02:00 美联储公布利率决议 前值1% 预测值1.5% 对美元有很大的影响
6、周四的凌晨02:30 美联储主席鲍威尔召开新闻货币新闻发布会 对美元有很大的影响
7、周四的中午15:30 瑞士央行政策利率 前值-0.75% 预测值-0.75% 对法郎有很大的影响
8、周四的下午19:00 英国央行利率决议 前值1% 预测值1.25% 对英镑有很大的影响
9、周四的晚上20:30 美国当周请失业金人数 前值22.9 预测值暂未公布 对美元有一定的影响
10、周五的上午11:00 日本央行利率决议 前值-0.1% 预测值暂未公布 对日元有很大的影响
11、周五的下午17:00 欧元区CPI年率终值 前值8.1% 预测值8.1% 对欧元有一定的影响
总体来看，本周重大的消息面还是比较多的，特别是各大央行利率决议，一定得提前做好风控准备。
——上周五的黄金方向判断错误，开始10小时跌了220个点，之后的9小时涨了540个点，最后3小时跌了168个点，这2跌1涨总体是涨了152个点。
最高是到了1878.5，最低是到了1825.1，波动最大的一波是在上周五晚上的22点左右，一小时涨了近310个点。
这波黄金的涨，主要是上周五晚上22点公布的密歇根大学消费指数录得50.2，远远低于预期的58，创纪录新低，基本与1980年经济衰退中期的低谷相当，是的市场认识到经济衰退的风险，刚好也是美盘时间段，黄金顺势上扬。看似平常的数据，一旦与预期差太多，市场的反应还是很大的。
今天的黄金，四小时K线是在30和60的均线之上，KDJ三线是在50-80之间发散，MACD的红柱在持续缩小，总体表现的黄金是涨的区间，只是涨幅缩小。
现价1856.6，转折点1859.7，上方压力位1878.8，下方支撑位1836.8，要操作的话，黄金建议还是以做多为主，防止不可控风险，及时设置好有效止损以保护好本金。
——上周五的美日方向判断错误，开始开始4小时跌了90个点，之后的18小时涨了166个点，最后1小时跌了20个点，这2跌1涨总体是涨了近56个点。
最高是到了135.00，最低是到了133.35，波动最大的一波是在上周五的晚上20点左右，一小时收于阳线上下波幅近90个点。
这波美日的涨，主要是因为上周五晚上八点半的CPI数据录得8.6%高于预测值的8.3%，创1981年12月以来的新高，使得市场对美联储未来加息50基点强化预期。美指走高，美日也随之上扬。
今天的美日，四小时K线是在30和60的均线之上，KDJ三线是在20-50之间发散，MACD的绿柱在持续缩小，总体表现的美日是涨的迹象。
现价134.54，转折点134.66，上方压力位135.19，下方支撑位134.12，要操作的话，美日建议还是以做多为主，防止不可控风险，及时设置好有效止损以保护好本金。
以上纯属个人观点，仅供参考，投资有风险，入市需谨慎！
关于时间周期，双周期并不一定比单周期优势更好，因为未来的走势是不确定的，不管你是看双周期共振，还是看单周期，本质上都是在试错，没有谁知道未来的行情会怎么走，并不是说你看双周期就能提高这种确定性的概率。不管是大周期还是小周期，只是观察角度的不同，对于未来走势有可能是大周期的方向对，也有可能是小周期的方向对。
对于使用双周期交易的人，如果大周期和小周期的信号发生冲突的时候，应该怎么处理呢？这个时候你要自己做出选择，没有谁能告诉你哪个选择更好。
你看大周期定方向，然后从小周期切入，那么止损要不要看小周期呢？这个时候就要看你自己的选择了，你看小周期，止损就小，胜率就低，但是盈亏比大，如果你看大周期来定止损，那么你单次的止损就大，但是你胜率就会高，盈亏比自然就降。
总之这个就是在盈亏比和胜率之间做取舍，结果如何全看自己的交易手法了。
如何保护心肝脾肺肾? 这里向大家分享一个特别大道至简的方法，把人体的“四个窝”拍通了，帮助改善心肝脾肺肾问题。
因为肝邪聚腋窝、心肺邪聚肘窝、脾邪聚大腿窝、肾邪聚膝腘窝，具体方法如下：
一、拍腋窝，辅助改善肝病、心脏病
两腋（见上图）主要走四条经脉：肺经、心包经、胆经和心经。
肺经出了毛病，比如肺气被壅滞的话，会出现烦心胸满的现象，这属于阳邪，就是上壅而不降的象。
心包经位于下腋三寸处，如果这里出现腋窝肿胀就是心包经出了问题。
腋下还走胆经，胆经出现毛病以后，有的人会出现严重心脏病的感觉，叫心胁痛不能转侧，就是连睡觉转个身都很难做到。
这种病一般还伴有口苦，且喜欢长吁短叹。如果腋下长了一堆东西，也是胆经被郁、生发不起来的象。
心经会造成整个手臂的麻痹，手臂冰凉，活动不便，同时感觉咽喉特别干燥，想喝水。
手臂前缘走的经脉分为上中下三个部分，分别是肺经、心包经和心经。手臂前缘的上部由肺经所主，一直通到大拇指，达少商穴。中线走的是心包经，通到中指。下线走的是心经，通到小拇指。
所以在人的五指当中，大指走的是肺经，中指走的是心包经，小指的里侧走的是心经。
比如，日常生活中有些人常有掌中热的毛病，这一般是跟肺经、心包经或者心经有关。
肝有邪聚于两腋，使心经受损，平时所说的气急攻心，实际就是肝火滞留于两腋阻滞了心经气血运行，人就会导致一些不理智的行为，严重的危机自己的生命，生气不但是伤肝还伤心。
拍打腋窝的作用：
1、解郁闷
拍心包经首先要掐住腋窝下心经上的极泉穴（解郁大穴）。如果人经常郁闷的话，就有可能在腋窝下长出一个包来，这是心气被郁滞的象。
把“极泉穴”弹拨开了以后，就能逐渐化解这个病理性的包。
如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢？当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候，出现无名指和小指发麻的情况，就是弹拨对了。
然后在这里多弹拨几下，同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来，就能够化解心郁。
拍打极泉穴还可以令人快速平静下来，不会那么容易急火攻心了，同时也可以将虚邪拒之门外了。（妇女更年期症状也可以缓解）。
膻中也是解郁的大穴。在日常生活中，如果我们被气着了，经常会不自觉地拍打自己的胸膛，实际上这就是在拍打膻中穴。
中医里认为心包主“喜乐出焉”，就是我们的快乐都是从胸口的膻中穴这里出来的。敲打膻中穴（胸腺）还能提高免疫力。
2、辅助改善肝病、心脏病
平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，不仅伤肝，也伤心脏。
人因气急攻心产生昏厥时可以弹拨极泉穴，极泉穴位于我们的腋下，我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。
其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心主喜，所以孩子会开心地笑起来。
极泉穴不仅具有宽胸理气的作用，还可以快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒。这个特殊的治疗手法就是弹拨和拍打。
遇到生气后心胸气短时，就可以用四指在腋窝正中轻轻地弹拨。我们在弹拨的时候，能明显地感觉到有一条经筋，这条筋的正中就是极泉穴。
极泉穴可以改善人生气发怒后气滞血淤、运行不畅引起的胸闷、气短、心悸、心悲欲哭、手臂胀麻等症状，此时弹拨极泉穴可以增加气血的流通，使人快速平静下来。
日常保健时，我们用不着在极泉穴那儿费那么大力气去弹拨，只需要轻轻地拍打腋窝即可。平时弹拨拍打两腋下，还可以预防冠心病、心绞痛等心脏疾病。
3、缓解手心汗
这相当于心包经不收敛，因为人的心包为厥阴经，是主收的，不收敛就会手心出汗。
【拍拍打打＿让自己一身轻松如燕】
高级健康管理师·丁秋棠
我们常有人只要一紧张就爱拼命地搓手，
这种下意识动作其实也是一种自救，
一种自我的帮助，搓手心就是在刺激：心包经。
大指：走的是肺经。
大指麻木跟肺经有关。
大指上的鱼际穴如果红的话，就是肺热；
如果鱼际穴有青筋的话，就是肺寒；
如果大指里面有纹路且发青的话，也代表肺寒，
而且这种肺寒还会继续导致胃寒。
食指：走的是大肠经。
中医认为，人本能的快乐实际上是来自于大肠，而大肠经走到食指，这也是食指名字的由来。
中指：走的是心包经。
订婚戒指一般都戴在中指上，意味着人已动心，收敛欲念。
心包经主喜乐，所以也主欲念。
无名指：
它所循行的经脉是三焦经，三焦经在中医里
是一个很特殊的经脉，三焦经，又称为“孤府”。
小指：走的是小肠经和心经。
从心脏病的角度来讲，中指麻木就是心脏病的轻症，如果小指麻木就是心脏病的重症。
二、拍肘窝，拍散心肺邪气病气
肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，
如果这三条经的气血一旦运行受阻，
无形中就会伤害到心脏与肺，引发这两个脏器的疾病。
古人认为心肺之邪留于两肘。
肘窝部分实际上还藏着两个穴位，
一个是肺经的尺泽穴，
一个是心包经的曲泽穴。
尺泽穴：有清宣肺气、泻火降逆的作用，
对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干，以及咳嗽都有很好的治疗效果。
曲泽穴：有降逆、镇惊、泄热、宁心的作用，对中暑、平时有心慌气短的症状，以及心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐等也有很好的预防和治疗的作用。
通过拍打肘窝，
这两个穴位同时也就疏通了，
还不用费心去找穴位，一举两得。
1、辅助改善心肺不适
常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点，
轻轻一点患者就能痛得叫起来，而正常人则没有这种情况。
通则不痛，痛则不通。
有痛点就证明此处有淤阻，
也印证了邪气滞留于此的观点。
处理这种情况，最便捷的方法就是拍打它，
使淤邪散开，则正气自复，邪气自然无从所留。
早晨起床后，在肘窝处轻轻捏一捏拍一拍，
找找是否有硬结或者痛点，如果有比较强烈的反应，就说明身体需要及时调理了，那就要有意识地增加一些拍打的次数，将痛点或者硬结拍散开。
有的人也可能摸到痛点，但是到医院里面却检查不出疾病，查不到问题，并不表明身体没有问题。
很多所谓的"亚健康"患者，用仪器诊断指标基本都合格，如果不及时处理，大部分都会发展成疾病。
2、缓解皮肤骚痒
肺主皮毛，拍打肘窝排解湿毒，就能止痒。
由于湿热长痘痘，或皮肤到了冬天很容易痒痒的人，可以试试这个方法，敲打敲打，就知道到底是不是湿毒所致，拍打肘窝也是预防的好办法。
肘窝的拍打方法：
把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘横纹正中，用右手大拇指点住它定位，找到后，再用右手四指平放在肘窝正中，这个范畴之内都是拍打的区域。找准位置后，可用右手的四指并拢轻轻拍打。
反过来，用左手拍打右手的肘窝也是如此。
两个肘窝每次各九九八十一下即可，力量可由轻到重。
一般心肺有热的人，拍打后就可看到肘窝局部发红，甚至能拍出痧来，效果与刮痧有异曲同工之妙。
不过，重症或久病身体羸弱的患者，最好不要过重刺激，在肘窝部位轻轻地推擦即可，也可以起到辅助治疗作用，推擦之后的微热感，能温熏心肺。
三、拍两髀，拍散脾脏邪气病气
拍两髀胖人能拍瘦，瘦人能拍胖。
拍打两髀不仅能加速气血运行，驱除病邪，
还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴，气冲和冲门。
气冲：在人体腹股沟处，大腿根内侧，具有改善月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门在人体腹股沟外侧，有辅助治疗带下妇科炎症的功效，我们在拍打的时候不需要找穴位，就可以刺激到这两个穴位的。
拍打两髀不仅能健脾胃，还能针对男科和祛除血脉不畅导致的血瘀痰湿。拍打两髀时，不仅能加速气血运行，祛除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。
四、拍两腘，拍散肾脏邪气病气
肾有邪，留于两腘。每天坚持5分钟，不但能治疗腰背疼及坐骨神经痛，同时还可以起到补肾养肾的作用。
强身健体，从每天对自己拍拍打打开始吧…
记住：
预防胜过治疗！健康是一种责任，更是一种能力。做自己健康的第一责任人！
因为肝邪聚腋窝、心肺邪聚肘窝、脾邪聚大腿窝、肾邪聚膝腘窝，具体方法如下：
一、拍腋窝，辅助改善肝病、心脏病
两腋（见上图）主要走四条经脉：肺经、心包经、胆经和心经。
肺经出了毛病，比如肺气被壅滞的话，会出现烦心胸满的现象，这属于阳邪，就是上壅而不降的象。
心包经位于下腋三寸处，如果这里出现腋窝肿胀就是心包经出了问题。
腋下还走胆经，胆经出现毛病以后，有的人会出现严重心脏病的感觉，叫心胁痛不能转侧，就是连睡觉转个身都很难做到。
这种病一般还伴有口苦，且喜欢长吁短叹。如果腋下长了一堆东西，也是胆经被郁、生发不起来的象。
心经会造成整个手臂的麻痹，手臂冰凉，活动不便，同时感觉咽喉特别干燥，想喝水。
手臂前缘走的经脉分为上中下三个部分，分别是肺经、心包经和心经。手臂前缘的上部由肺经所主，一直通到大拇指，达少商穴。中线走的是心包经，通到中指。下线走的是心经，通到小拇指。
所以在人的五指当中，大指走的是肺经，中指走的是心包经，小指的里侧走的是心经。
比如，日常生活中有些人常有掌中热的毛病，这一般是跟肺经、心包经或者心经有关。
肝有邪聚于两腋，使心经受损，平时所说的气急攻心，实际就是肝火滞留于两腋阻滞了心经气血运行，人就会导致一些不理智的行为，严重的危机自己的生命，生气不但是伤肝还伤心。
拍打腋窝的作用：
1、解郁闷
拍心包经首先要掐住腋窝下心经上的极泉穴（解郁大穴）。如果人经常郁闷的话，就有可能在腋窝下长出一个包来，这是心气被郁滞的象。
把“极泉穴”弹拨开了以后，就能逐渐化解这个病理性的包。
如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢？当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候，出现无名指和小指发麻的情况，就是弹拨对了。
然后在这里多弹拨几下，同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来，就能够化解心郁。
拍打极泉穴还可以令人快速平静下来，不会那么容易急火攻心了，同时也可以将虚邪拒之门外了。（妇女更年期症状也可以缓解）。
膻中也是解郁的大穴。在日常生活中，如果我们被气着了，经常会不自觉地拍打自己的胸膛，实际上这就是在拍打膻中穴。
中医里认为心包主“喜乐出焉”，就是我们的快乐都是从胸口的膻中穴这里出来的。敲打膻中穴（胸腺）还能提高免疫力。
2、辅助改善肝病、心脏病
平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，不仅伤肝，也伤心脏。
人因气急攻心产生昏厥时可以弹拨极泉穴，极泉穴位于我们的腋下，我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。
其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心主喜，所以孩子会开心地笑起来。
极泉穴不仅具有宽胸理气的作用，还可以快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒。这个特殊的治疗手法就是弹拨和拍打。
遇到生气后心胸气短时，就可以用四指在腋窝正中轻轻地弹拨。我们在弹拨的时候，能明显地感觉到有一条经筋，这条筋的正中就是极泉穴。
极泉穴可以改善人生气发怒后气滞血淤、运行不畅引起的胸闷、气短、心悸、心悲欲哭、手臂胀麻等症状，此时弹拨极泉穴可以增加气血的流通，使人快速平静下来。
日常保健时，我们用不着在极泉穴那儿费那么大力气去弹拨，只需要轻轻地拍打腋窝即可。平时弹拨拍打两腋下，还可以预防冠心病、心绞痛等心脏疾病。
3、缓解手心汗
这相当于心包经不收敛，因为人的心包为厥阴经，是主收的，不收敛就会手心出汗。
【拍拍打打＿让自己一身轻松如燕】
高级健康管理师·丁秋棠
我们常有人只要一紧张就爱拼命地搓手，
这种下意识动作其实也是一种自救，
一种自我的帮助，搓手心就是在刺激：心包经。
大指：走的是肺经。
大指麻木跟肺经有关。
大指上的鱼际穴如果红的话，就是肺热；
如果鱼际穴有青筋的话，就是肺寒；
如果大指里面有纹路且发青的话，也代表肺寒，
而且这种肺寒还会继续导致胃寒。
食指：走的是大肠经。
中医认为，人本能的快乐实际上是来自于大肠，而大肠经走到食指，这也是食指名字的由来。
中指：走的是心包经。
订婚戒指一般都戴在中指上，意味着人已动心，收敛欲念。
心包经主喜乐，所以也主欲念。
无名指：
它所循行的经脉是三焦经，三焦经在中医里
是一个很特殊的经脉，三焦经，又称为“孤府”。
小指：走的是小肠经和心经。
从心脏病的角度来讲，中指麻木就是心脏病的轻症，如果小指麻木就是心脏病的重症。
二、拍肘窝，拍散心肺邪气病气
肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，
如果这三条经的气血一旦运行受阻，
无形中就会伤害到心脏与肺，引发这两个脏器的疾病。
古人认为心肺之邪留于两肘。
肘窝部分实际上还藏着两个穴位，
一个是肺经的尺泽穴，
一个是心包经的曲泽穴。
尺泽穴：有清宣肺气、泻火降逆的作用，
对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干，以及咳嗽都有很好的治疗效果。
曲泽穴：有降逆、镇惊、泄热、宁心的作用，对中暑、平时有心慌气短的症状，以及心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐等也有很好的预防和治疗的作用。
通过拍打肘窝，
这两个穴位同时也就疏通了，
还不用费心去找穴位，一举两得。
1、辅助改善心肺不适
常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点，
轻轻一点患者就能痛得叫起来，而正常人则没有这种情况。
通则不痛，痛则不通。
有痛点就证明此处有淤阻，
也印证了邪气滞留于此的观点。
处理这种情况，最便捷的方法就是拍打它，
使淤邪散开，则正气自复，邪气自然无从所留。
早晨起床后，在肘窝处轻轻捏一捏拍一拍，
找找是否有硬结或者痛点，如果有比较强烈的反应，就说明身体需要及时调理了，那就要有意识地增加一些拍打的次数，将痛点或者硬结拍散开。
有的人也可能摸到痛点，但是到医院里面却检查不出疾病，查不到问题，并不表明身体没有问题。
很多所谓的"亚健康"患者，用仪器诊断指标基本都合格，如果不及时处理，大部分都会发展成疾病。
2、缓解皮肤骚痒
肺主皮毛，拍打肘窝排解湿毒，就能止痒。
由于湿热长痘痘，或皮肤到了冬天很容易痒痒的人，可以试试这个方法，敲打敲打，就知道到底是不是湿毒所致，拍打肘窝也是预防的好办法。
肘窝的拍打方法：
把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘横纹正中，用右手大拇指点住它定位，找到后，再用右手四指平放在肘窝正中，这个范畴之内都是拍打的区域。找准位置后，可用右手的四指并拢轻轻拍打。
反过来，用左手拍打右手的肘窝也是如此。
两个肘窝每次各九九八十一下即可，力量可由轻到重。
一般心肺有热的人，拍打后就可看到肘窝局部发红，甚至能拍出痧来，效果与刮痧有异曲同工之妙。
不过，重症或久病身体羸弱的患者，最好不要过重刺激，在肘窝部位轻轻地推擦即可，也可以起到辅助治疗作用，推擦之后的微热感，能温熏心肺。
三、拍两髀，拍散脾脏邪气病气
拍两髀胖人能拍瘦，瘦人能拍胖。
拍打两髀不仅能加速气血运行，驱除病邪，
还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴，气冲和冲门。
气冲：在人体腹股沟处，大腿根内侧，具有改善月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门在人体腹股沟外侧，有辅助治疗带下妇科炎症的功效，我们在拍打的时候不需要找穴位，就可以刺激到这两个穴位的。
拍打两髀不仅能健脾胃，还能针对男科和祛除血脉不畅导致的血瘀痰湿。拍打两髀时，不仅能加速气血运行，祛除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。
四、拍两腘，拍散肾脏邪气病气
肾有邪，留于两腘。每天坚持5分钟，不但能治疗腰背疼及坐骨神经痛，同时还可以起到补肾养肾的作用。
强身健体，从每天对自己拍拍打打开始吧…
记住：
预防胜过治疗！健康是一种责任，更是一种能力。做自己健康的第一责任人！
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