牙齿皮肤头发，是为外表质感定下基调的三驾马车。尤其牙齿，与人讲话，我观察对方的第一个部位一定是牙。
作为全国牙防组编外成员，中华爱牙护齿小先锋，负责任地告诉大家，如果是外因性的牙齿不够洁白，想要恢复牙齿本色，只要好好刷牙就足够
这两年最爱的美白牙膏是pearl drops倍洁丽的，其实他家是老熟人了，从本世纪初叶还在澳洲上学时，就专宠了他家，后来回国难以买到才失散于江湖。
这两年被引进国内后立刻大火，第一时间就给大家推荐，最近没提这茬，因为断货好久，这下补上货了，立刻来干正事儿。
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首先，pearl drops倍洁丽是专门做牙齿美白产品的品牌。这里很重要，它不是牙膏品牌顺带生产了一个美白款，而是半个世纪心无旁骛，一心做牙齿美白产品，并把它做到极致。
经过几十年的迭代更新，这一款牙膏在使用感、有效性、和安全程度等各个方面都做到了几无瑕疵。
它含有天然矿石珍珠岩，用抛光的方式还原牙齿本色，吸附污渍，却不伤牙釉质。因为它物理抛光的性质，所以最好效果是干刷，把牙刷蘸湿和漱口都不需要，刷一刷自然会起泡
经过英国权威临床验证，使用三周，就可以明显使由外因性导致的牙齿深色变白4度以上。
外因性指的是啥呢，吃、喝、吸烟，摄入各种有颜色的东西导致的都算。一天一杯咖啡☕️、（奶）茶打底的，爱喝红酒的，都属高危人群。内源性主要是遗传或药物导致，比如四环素牙，这种情况pearl drops就使不上劲儿。
pearl drops完全不含过氧化氢等强氧化剂，RDA也远低于国际标准上限，不会导致牙酸，孕妇也可放心使用。口腔产品难免会吞掉一点，哪怕是微剂量，所以安全性至关重要。
⚠️简而言之，比它美白效果好的都没它安全，比它安全的都没它美白效果好。
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他家美白牙膏呢一共2款，这么分：长条的长得比较常规的蓝管，还有一款长得稍微洋气点儿的蓝V，是我十几年前入坑pearl drops的初心，与蓝管的美白成分和原理相同。
但两款还是有些区别，对比如下：
➡️美白度：蓝管>蓝V
➡️抛光度：蓝管>蓝V
➡️颗粒细腻度：蓝管<蓝V
➡️预防龋齿和抑制牙菌斑：蓝管<蓝V
➡️温和度：蓝管<蓝V
➡️薄荷度：蓝管>蓝V
所以蓝管专攻美白，有效祛除外源性色斑，适合对美白要求更高，希望在最短时间内牙齿变白的人群。我自己的使用感受是，用蓝管牙膏，不光牙齿迅速变白，还能变亮，是那种精细打磨后的抛光效果，又白又亮
总之，想最短时间内看到美白效果，且追求牙膏广告里闪亮质感的，首选这个蓝管。
另一款蓝V呢，增加了抑制牙菌斑和预防龋齿的功能，研磨颗粒更细，更温和，适合牙龈敏感的同学。刷牙时间偏长的同学（比如我），日常更喜欢这个蓝V。
所以这两款呢，建议这么搭配本身牙龈比较敏感，对牙齿色度基本满意，不追求快速亮白的同学，只入蓝V就可以了。
如果想短时间变白，以最快速度恢复牙齿本来象牙白色，并且喜欢又白又亮的抛光效果（谁不喜欢），那么蓝管是一定要入的，一次就能看到抛光效果（多刷一会）。
但大部分人啦，比如我，俩都有，日常用蓝V多，一周用个小几次蓝管，赶上疏于保养时密集用用蓝管，白到满意程度，再换回蓝V维稳，就很妥
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这两款呢，表面上看价格有高低，其实容量也不同，篮管多50%，所以正常换算成单位价格，是差不多的。
几十块钱刷刷就能白，不用花几千块美白，也不用几万块上贴片，这买卖未免太划算。
❤️蓝管89/支，168/两支，买两支送发带一个 。
❤️蓝V原价99元，单支到手59，两支108.5。
❤️蓝V+蓝管组合到手138，送发带一个。
以每次用量1ml计算，50ml的蓝V一个人早晚用大概一个月不到，75ml的蓝管一人能用一月出头，所以大家算算囤多少合适哈。
幽会见平⬇️
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最后是时间，平仑里啾俩，专花里啾一个，每人蓝管和蓝V各一条哦. 11.2开！ https://t.cn/A6xwI5iI
作为全国牙防组编外成员，中华爱牙护齿小先锋，负责任地告诉大家，如果是外因性的牙齿不够洁白，想要恢复牙齿本色，只要好好刷牙就足够
这两年最爱的美白牙膏是pearl drops倍洁丽的，其实他家是老熟人了，从本世纪初叶还在澳洲上学时，就专宠了他家，后来回国难以买到才失散于江湖。
这两年被引进国内后立刻大火，第一时间就给大家推荐，最近没提这茬，因为断货好久，这下补上货了，立刻来干正事儿。
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首先，pearl drops倍洁丽是专门做牙齿美白产品的品牌。这里很重要，它不是牙膏品牌顺带生产了一个美白款，而是半个世纪心无旁骛，一心做牙齿美白产品，并把它做到极致。
经过几十年的迭代更新，这一款牙膏在使用感、有效性、和安全程度等各个方面都做到了几无瑕疵。
它含有天然矿石珍珠岩，用抛光的方式还原牙齿本色，吸附污渍，却不伤牙釉质。因为它物理抛光的性质，所以最好效果是干刷，把牙刷蘸湿和漱口都不需要，刷一刷自然会起泡
经过英国权威临床验证，使用三周，就可以明显使由外因性导致的牙齿深色变白4度以上。
外因性指的是啥呢，吃、喝、吸烟，摄入各种有颜色的东西导致的都算。一天一杯咖啡☕️、（奶）茶打底的，爱喝红酒的，都属高危人群。内源性主要是遗传或药物导致，比如四环素牙，这种情况pearl drops就使不上劲儿。
pearl drops完全不含过氧化氢等强氧化剂，RDA也远低于国际标准上限，不会导致牙酸，孕妇也可放心使用。口腔产品难免会吞掉一点，哪怕是微剂量，所以安全性至关重要。
⚠️简而言之，比它美白效果好的都没它安全，比它安全的都没它美白效果好。
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他家美白牙膏呢一共2款，这么分：长条的长得比较常规的蓝管，还有一款长得稍微洋气点儿的蓝V，是我十几年前入坑pearl drops的初心，与蓝管的美白成分和原理相同。
但两款还是有些区别，对比如下：
➡️美白度：蓝管>蓝V
➡️抛光度：蓝管>蓝V
➡️颗粒细腻度：蓝管<蓝V
➡️预防龋齿和抑制牙菌斑：蓝管<蓝V
➡️温和度：蓝管<蓝V
➡️薄荷度：蓝管>蓝V
所以蓝管专攻美白，有效祛除外源性色斑，适合对美白要求更高，希望在最短时间内牙齿变白的人群。我自己的使用感受是，用蓝管牙膏，不光牙齿迅速变白，还能变亮，是那种精细打磨后的抛光效果，又白又亮
总之，想最短时间内看到美白效果，且追求牙膏广告里闪亮质感的，首选这个蓝管。
另一款蓝V呢，增加了抑制牙菌斑和预防龋齿的功能，研磨颗粒更细，更温和，适合牙龈敏感的同学。刷牙时间偏长的同学（比如我），日常更喜欢这个蓝V。
所以这两款呢，建议这么搭配本身牙龈比较敏感，对牙齿色度基本满意，不追求快速亮白的同学，只入蓝V就可以了。
如果想短时间变白，以最快速度恢复牙齿本来象牙白色，并且喜欢又白又亮的抛光效果（谁不喜欢），那么蓝管是一定要入的，一次就能看到抛光效果（多刷一会）。
但大部分人啦，比如我，俩都有，日常用蓝V多，一周用个小几次蓝管，赶上疏于保养时密集用用蓝管，白到满意程度，再换回蓝V维稳，就很妥
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这两款呢，表面上看价格有高低，其实容量也不同，篮管多50%，所以正常换算成单位价格，是差不多的。
几十块钱刷刷就能白，不用花几千块美白，也不用几万块上贴片，这买卖未免太划算。
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如果牙龈已经开始萎缩，是不存在可逆性的。
换句话说，牙龈萎缩就和近视一样，只能延缓，不能恢复。而延缓牙龈萎缩的方法很多：《我国约有80%成人牙龈萎缩，具体原因有哪些？牙龈萎缩如何改善？》根据全国牙防组的报告数据显示，大约有80%以上的成年人存在牙龈萎缩的现象。一般来说，老年人因为口腔机能退化，牙齿牙龈萎缩，是非常正常的。https://t.cn/A6IKhoIZ
换句话说，牙龈萎缩就和近视一样，只能延缓，不能恢复。而延缓牙龈萎缩的方法很多：《我国约有80%成人牙龈萎缩，具体原因有哪些？牙龈萎缩如何改善？》根据全国牙防组的报告数据显示，大约有80%以上的成年人存在牙龈萎缩的现象。一般来说，老年人因为口腔机能退化，牙齿牙龈萎缩，是非常正常的。https://t.cn/A6IKhoIZ
如何预防龋齿#惠鑫爱口腔#
全国牙防组通过总结多年口腔健康教育的经验，把预防龋病的有效方法归纳为以下五个方面，成为“牙防五部曲”。
1、早晚刷牙，使用优质牙刷：
龋病的发生必须有细菌的参与，而细菌的繁殖与产酸主要附着在菌斑上。通过早晚的正确刷牙，可以把牙颈及邻面大部分的菌斑去掉，并有效保护牙龈。#长春口腔#
牙刷是口腔健康的重要工具，那么如何选择一把合适的牙刷呢？刷毛经磨圆处理的牙刷，是合格牙刷的基本要求。选用牙刷时，首先要选择刷毛质量好，软硬适中、疏密适度的毛刷，因为过硬的刷毛会损伤牙表面的釉质层及牙龈，而过软的刷毛则起不到清洁作用。其次，所选牙刷的大小要与个人的口腔、牙齿大小相匹配，牙刷包装上大多有说明适合于哪些人士或年龄组的人使用，可以根据实际口腔及牙齿大小选用。
一般而言，建议选用小头牙刷，因为小头牙刷在口腔内转动灵活，容易到达不易清洁的地方。对于牙缝明显、牙齿排列不齐的人士，建议选用波浪型牙刷或专门的牙缝牙刷。而有弹性柄的牙刷特别适合喜欢大力刷牙的人士，因为这种牙刷可减缓力的传导，保护牙龈及牙齿。
2、选用含氟牙膏：
选用含氟牙膏配合优质牙刷可增强去菌斑作用，而且保护牙齿免受细菌产酸的侵害，把牙釉质的羟基磷灰石结构转变成更耐酸的氟磷灰石，同时也可修复已被酸破坏的牙釉质。
3、健康饮食：
钙是牙齿组织的重要成分，婴儿牙齿发育更离不开钙。注意从多种食物中补充钙质，如牛奶、乳酪及绿色蔬菜等，有利于牙齿的健康。
4、少吃糖或含糖零食：
进食糖果或富含蔗糖的零食后，如果不及时清洁牙齿，口腔内的细菌很快就会将糖和淀粉微粒转化为酸性物质，从而破坏牙釉质。少吃糖或含糖零食对维护牙齿健康十分必要。
5、定期检查牙齿：
龋病是一种慢性病，在上述各种致龋因素的综合作用下，约一年半左右牙齿便会出现龋坏。定期到牙医处进行口腔检查，可以及时了解口腔及牙齿发病情况，及时治疗，阻止龋病的继续发展。 https://t.cn/RJZiNl3
全国牙防组通过总结多年口腔健康教育的经验，把预防龋病的有效方法归纳为以下五个方面，成为“牙防五部曲”。
1、早晚刷牙，使用优质牙刷：
龋病的发生必须有细菌的参与，而细菌的繁殖与产酸主要附着在菌斑上。通过早晚的正确刷牙，可以把牙颈及邻面大部分的菌斑去掉，并有效保护牙龈。#长春口腔#
牙刷是口腔健康的重要工具，那么如何选择一把合适的牙刷呢？刷毛经磨圆处理的牙刷，是合格牙刷的基本要求。选用牙刷时，首先要选择刷毛质量好，软硬适中、疏密适度的毛刷，因为过硬的刷毛会损伤牙表面的釉质层及牙龈，而过软的刷毛则起不到清洁作用。其次，所选牙刷的大小要与个人的口腔、牙齿大小相匹配，牙刷包装上大多有说明适合于哪些人士或年龄组的人使用，可以根据实际口腔及牙齿大小选用。
一般而言，建议选用小头牙刷，因为小头牙刷在口腔内转动灵活，容易到达不易清洁的地方。对于牙缝明显、牙齿排列不齐的人士，建议选用波浪型牙刷或专门的牙缝牙刷。而有弹性柄的牙刷特别适合喜欢大力刷牙的人士，因为这种牙刷可减缓力的传导，保护牙龈及牙齿。
2、选用含氟牙膏：
选用含氟牙膏配合优质牙刷可增强去菌斑作用，而且保护牙齿免受细菌产酸的侵害，把牙釉质的羟基磷灰石结构转变成更耐酸的氟磷灰石，同时也可修复已被酸破坏的牙釉质。
3、健康饮食：
钙是牙齿组织的重要成分，婴儿牙齿发育更离不开钙。注意从多种食物中补充钙质，如牛奶、乳酪及绿色蔬菜等，有利于牙齿的健康。
4、少吃糖或含糖零食：
进食糖果或富含蔗糖的零食后，如果不及时清洁牙齿，口腔内的细菌很快就会将糖和淀粉微粒转化为酸性物质，从而破坏牙釉质。少吃糖或含糖零食对维护牙齿健康十分必要。
5、定期检查牙齿：
龋病是一种慢性病，在上述各种致龋因素的综合作用下，约一年半左右牙齿便会出现龋坏。定期到牙医处进行口腔检查，可以及时了解口腔及牙齿发病情况，及时治疗，阻止龋病的继续发展。 https://t.cn/RJZiNl3
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