啊…华晨宇这张脸太完美了，qtmd初心，老子不止当音饭了，老子还舔颜[舔屏][舔屏][舔屏]
这是什么绝世美男子，万年一遇的颜，今天也是仔细体味花花哥哥盛世美颜的一天。哥哥的眼眸就像珍宝匣里最美的琥珀，是俘获我心的最美的那颗，这样明媚的脸庞是什么仙子颜啊！是真实存在的珍宝吗？我看哥哥是从拉斐尔画里走出来的自带光环的绝世贵族吧！所以上帝才会更偏心一些

#果果的闲言碎语#
为什么这束花花还没有人接走（上次它陪我一起等饭来着[下雨]
手机也乖乖穿上冬天的衣服啦（好酥胡[兔子]
实践周这课选的真值（这辈子上过最贵的课了
我和轩轩穿上鞋套像老奶奶[哈哈]
设备真的很[鼓掌]
剪了嘉嘉的歌！开森！（但是好难[下雨]
最后以看漫威结束（最近打算要一部一部刷了[奥特曼]
在好看的店吃了了好喝的芋圆甜品[馋嘴]（晚上回来还吃了夜宵[闭嘴]
啊我的眼睛肿了我好难受[失望]

20211031户外跑步&开合跳打卡！
今天的室内运动暂停[坏笑]！
昨天的雨一直下，没能出去跑步，今天雨停了，虽然没啥太阳，但总比下雨好，下午提早去公园了，逛了一下很久没去的地方，虽然现在不是春天，但也能看到不少的花花哦[太开心][照相机]！
拍完花花，正好遇到喂饭的阿姨，猫猫们又可以饱餐一顿啦[太开心][可爱][馋嘴]！
今天跑步1小时13分，9.05公里，配速依然是乌龟速度，慢跑嘛，不会太快啦[哈哈]！
[加油][加油][加油]
跑完步继续进行开合跳训练！
1分钟开合跳+1分钟走步休息X5组！
2分钟开合跳+1分钟走步休息X4组！
3分钟开合跳+1分钟走步休息X3组！
4分钟开合跳+1分钟走步休息X2组！
跑完步回家做拉伸和泡沫轴按摩30分钟。
[耶][耶][耶]
晚餐：西兰花红萝卜牛肉[馋嘴]！
再见啦！10月[拜拜]！