本来今晚开开心心[嘻嘻]和小苞还有妹玩的高高兴兴 莫名其妙碰到晦气的事[汗]真的很无语 能不能过好自己的生活 摊上这事儿咱就是都不谈啥素质了 脏话直接开骂[汗][汗]晦气玩意儿
虽然搞得人心情也有点差但还好我情绪管理一级棒[笑哈哈]今天也买到了心心念念很久的黑魔盒还有迷你魔盒钥匙扣！！[羞嗒嗒]不知道要等多久才能拿到呢[偷乐][偷乐]哦豁虽然生活有时候不如意但还是要开心点哦！！！[羞嗒嗒][羞嗒嗒]开心最重要！！！！[打call][打call]
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早上来给同事们上课。
专心、专注、持久、始终如一，听起来很简单，但做好并不容易。
除了专业知识外，今天还跟同事们分享了情绪管理和心理健康问题。
我见过很多业务上很好的同事也会有情绪方面的问题。我自己的经验是：当你获得了一定的成绩，比较膨胀的时候，你要向上看，和更优秀的人比较自己的差距。
当你遇到挫折，事业位于低谷的时候，要用向下比较法，降低自己的期望值。
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️点读笔《我的感觉》
这一套趣威新绘本 全套8本
《我好嫉妒》《我会关心别人》《我好难过》《我想念你》《我好担心》《我好害怕》《我觉得自己很棒》《我好生气》
[awsl][awsl]这是一套关于儿童情绪管理的书
汇集了孩子经常发生的八大情绪
用彩图和易懂的故事展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式
虽然这套书是写给孩子看的
但是通过亲子阅读
大人也可以更多了解孩子 抚平情绪
并正确把握对待孩子的态度[心]
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