《斗方名士》【如何鉴别返青粽叶和返青粽子?】看:原色粽叶的颜色发暗发黄,返青粽叶则呈均匀的青绿色,且表面鲜亮。煮:原色粽叶水煮后,会呈现淡黄色,而返青粽叶和返青粽子加热后,煮出的水呈淡淡绿色。闻:由原色粽叶包制的粽子煮熟后散发出粽[花心]叶清香,返青粽子煮熟后非但粽香味不浓,反而有淡淡硫磺味。
《斗方名士》【云耳,】云南产的黑木耳,颜色偏灰浅,没东北黑木耳那么深黑,云耳口感软滑,东北黑木耳口感[钱]爽脆,个人偏爱吃云耳中医学认为,黑色入肾,即黑木耳、黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物,能够在秋冬时节,帮助你养肾强身;另外,黑木耳可将残留在肠道中的脏东西吸附排出体外,从而起到排毒祛斑的作用哦。
《斗方名士》【兔肉】兔肉性凉,具有健脾补中,凉血解毒的功效,也适合夏天食用。猪肉有滋阴润燥、益气的作用,猪肉性平,夏天食用也无妨。 牛肉性平,具有补脾胃、强筋骨、益气力的作用,夏天吃些黄牛肉可以补气。羊肉性温,夏天要少吃。如果要吃,千万别炒着吃、烤着吃[酷],以免增加热气。配青菜涮着吃最佳。
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