#宝宝辅食分享[超话]#宝宝辅食营养米糊，健脾养胃，少积食！

宝宝胃口比较差，不想吃东西的时候，可以喝点流食。今天跟宝妈们分享一些健脾益胃，营养全面又易消化。尤其是积食的宝宝，喝米糊可以助消化通肠便哦~

✅补脑补钙：花生黑米糊

做法：黑米、黑芝麻、花生各15g，大米20g。

所有食材放破壁机里加水，做成米糊就可以。

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✅润燥养胃：南瓜胡萝卜米糊

做法：胡萝卜一截洗净后去皮切小块块，南瓜去皮去瓤切小块块，大米25g

所有食材放破壁机里加水，做成米糊就可以

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✅益智明目：花生核桃米糊

做法：花生、核桃仁准备好，清水冲洗，南瓜一块去皮切小块块

南瓜、花生、核桃、小米放破壁机里加水做成米糊

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✅润燥养胃：南瓜红枣米糊

做法：南瓜一块去皮切小块块，红枣去核，小米一把。

所有食材放破壁机里加水做成米糊。

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✅补铁驱寒：红豆黑米米糊

做法：红豆、黑米各20g，小米一把，红枣去核。

所有食材放破壁机里加水，做成米糊就可以。

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✅清热去火：绿豆百合米糊

做法：绿豆、花生、小米各25g，百合一小把提前浸泡

所有食材放破壁机里加水做成米糊。

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⚠️宝妈们平时要多注意宝宝有没有舌苔白，口臭，食欲不振，吃饭没胃口，而且腹胀大便也干燥的情况哦，有的话大多是因为积食。可以喝这些清淡的调理肠胃。

我平时在家里给宝宝备了消食贴，肠胃不舒服或者吃饭不踏实的时候，就连着用几次，慢慢的宝宝就胃口就好很多了。

不喜欢喝米糊的宝宝，妈妈们也可以用食材煮成粥哦，味道也是很棒的。#宝宝辅食#

#抽奖[超话]#
美食篇||

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0糖0脂配方，吃糖无负担，流行水果味与薄荷味结合，薄荷味道不会太重，口味很清新！

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Ta味道和其他螺蛳粉相差不大，汤底挺浓郁的，煮的时候多加点水，不然会有点咸[酷]
配料有酸豆角，腐竹，酸笋，辣油，醋包，花生，汤底包~花生很脆，腐竹量很足，酸笋也够味
可以说是懒人必备款[憧憬]

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蜜桃味的气泡酒
很适合女孩子 微微淡淡的酒味
而且还是0糖0脂的
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#三分钟螺蛳粉#

#常华森[超话]# #常华森笑容狙击手#
【应援口号投票结果公布】
✨在繁杂的世间，不顾一切大声说我喜欢你！@常华森

投票结果，最高的两句应援口号是：
【清诗浅唱拥星辰，春衫年少常华森】
【霁月清风意中人，一往情深常华森】
恭喜4号@银河序言- 与6号@小狗跳跳糖 两位投稿者的应援口号获得更多花生宝宝的喜爱~[鼓掌][鼓掌]
同时也感谢在本次活动中所有积极参与投稿和投票的花生宝宝们。[鲜花][鲜花]
会会将在之后的线下活动中，带领大家给小常最好的应援。
宝贝们，一起大声喊出我们的爱吧~