前段日子状态情绪都很低迷，基本干什么都提不起劲。这几天想了下发现最近锻炼次数变少了，可能一周只有一天锻炼，其余时间基本在上班画项目回家画自己图。于是调整了一下节奏，这几天抽了点时间去一下健身房，结果发现什么都渐渐地好起来了，看问题也看得更开了。感觉画画的10个里头8个脑子都有点儿问题，找人聊基本不是吵起来就是认为对面根本不懂自己，所以总结经验是画画人必须抽点时间在其他的爱好上，不然会疯。没有什么不快是一组大重量解决不了的，如果有那就多加两组。
5点半到家，厨师机揉面，乘发酵的空档拖地.剥水果玉米粒，小米浸泡，明早的玉米汁材料准备好.家人洗好澡，内裤，袜子手洗晾好，其他交给新洗衣机.这个点，山形吐司出炉了！此时此刻，外面小雨大风，冷空气说来就来，明天降温给孩子们换冬装，躺在沙发上看部电视剧，累！下周一定要挤出时间去健身房！晚安！
周末在家简直不要太幸福了，早餐都好几种，芋头糕＋萝卜粄＋流沙包＋云吞，这一星期都没好好睡，终于在家十点睡到自然醒，怎么睡都还是很困，真的老了精力无法充沛[二哈]又去健身房看了看，非常庆幸没有办卡，场地小泳池还在其他地方，又给我推荐，哈哈哈哈哈哈哈哈哈不好意思，看了检测报告觉得自己好健康只是新陈代谢慢，也不胖[笑而不语]蛋糕马上安排
一直说降温，热的我都要开空调了，这天气好折磨人呀，据说今晚低温预警，不会装被子的大男孩要带老妈去上学[挖鼻]不知不觉长成大高个了
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