#羿汶定情[超话]# | 羿汶定情之爱在秦皇岛（娱乐向）
视角
1 p1-p2
身边的他想要用沙子把坑填平，那我当然要助他一臂之力啦，这叫夫唱妇随。我的直觉一向很准，不停地帮他搬运沙子之余，总觉得身后有目光在注视着我，谁啊？回头，原来是小明！哼！我老公就在身边认真工作，你竟然敢觊觎我的美貌？真是色胆包天。我看着手里剩下的沙子，毫不犹豫地扔到他的身上。
2
“你是我的一颦一笑粉碎所有的gwi则～”“你是我的monster带刺的玫瑰，我该选择后退，还是给你安慰”，新新即使在跟别的男人工作的时候，也在唱着我的初舞台曲目，他是想我了呢还是想我了呢？
3 p3
“我们一起打水漂吧！”我把一块石子扔向蓝色的大海，看着我的战果，身边的皇家新对着我笑了，带着海盐味道的海风轻轻擦过我的脸庞，拂起他的头发，他的微笑总是那么耀眼，像红酒让我沉醉其中。我回过头，心中感到满足又喜悦，原来幸福就是这样触手可及。
视角
4 p4-p5
工作人员又把我和皇家新安排到一起了，我们坐在沙滩上的另一处，大概是放心不下吧，皇家新回头看了看憨憨，顺着他视线的方向望去，我远远看见憨憨和其他几个人坐在地上，他自己低头玩儿着沙子，这么点距离也要担心啊？我撇撇嘴，心里嘀咕着。这个时候pd姐姐发话了：你们两个，深情对视一下。我和皇家新面面相觑，心里哭笑不得又不得不照做对视起来，谁知道pd话音落下的一瞬间，我余光就看到憨憨如同条件反射一般地转过头盯着我们！我心里一紧，一看皇家新的脸色也瞬间紧张了起来，他也一定看见了……别说他了我心里都在打鼓：糟了，憨憨不会吃醋了吧……怎么办怎么办……这只是工作啊千万别因为这个伤害了他俩的感情啊，我看着皇家新额头紧张地都出汗了，他这会儿看着像个热锅上的蚂蚁却又手足无措，我心里着急却也一筹莫展，这个时候，只听见憨憨喊了一句：必须含情脉脉地！……？？这也太懂事和大度了吧，我不禁笑着望向憨憨，只见皇家新也放松下来回头冲着憨憨宠溺地笑了，我有点头晕，是他们这对神仙伴侣甜到我了还是……？不得不说，皇家新笑起来可真好看，这个时候心里泛起了一种奇怪又复杂的情绪……
p6
继刚才那一吃醋告急险象环生的事件后，羿汶定情开始旁若无人地上演了长达数分钟的你是风儿我是沙，缠缠绵绵互扔沙的游戏。
其实憨憨怎么可能不吃醋呢，那句话怎么说的，恋爱的人眼里揉不得沙子，既然你皇家新让我眼里揉沙子了，我就多往你身上扔点沙子！
p7
点开看帅哥肢体接触
p8
点开来帅哥形影不离
p9
点开看前面跑的放慢速度，回头张望正好撞上后面追上来的，撞一下再接着往前跑
视角
1 p1-p2
身边的他想要用沙子把坑填平，那我当然要助他一臂之力啦，这叫夫唱妇随。我的直觉一向很准，不停地帮他搬运沙子之余，总觉得身后有目光在注视着我，谁啊？回头，原来是小明！哼！我老公就在身边认真工作，你竟然敢觊觎我的美貌？真是色胆包天。我看着手里剩下的沙子，毫不犹豫地扔到他的身上。
2
“你是我的一颦一笑粉碎所有的gwi则～”“你是我的monster带刺的玫瑰，我该选择后退，还是给你安慰”，新新即使在跟别的男人工作的时候，也在唱着我的初舞台曲目，他是想我了呢还是想我了呢？
3 p3
“我们一起打水漂吧！”我把一块石子扔向蓝色的大海，看着我的战果，身边的皇家新对着我笑了，带着海盐味道的海风轻轻擦过我的脸庞，拂起他的头发，他的微笑总是那么耀眼，像红酒让我沉醉其中。我回过头，心中感到满足又喜悦，原来幸福就是这样触手可及。
视角
4 p4-p5
工作人员又把我和皇家新安排到一起了，我们坐在沙滩上的另一处，大概是放心不下吧，皇家新回头看了看憨憨，顺着他视线的方向望去，我远远看见憨憨和其他几个人坐在地上，他自己低头玩儿着沙子，这么点距离也要担心啊？我撇撇嘴，心里嘀咕着。这个时候pd姐姐发话了：你们两个，深情对视一下。我和皇家新面面相觑，心里哭笑不得又不得不照做对视起来，谁知道pd话音落下的一瞬间，我余光就看到憨憨如同条件反射一般地转过头盯着我们！我心里一紧，一看皇家新的脸色也瞬间紧张了起来，他也一定看见了……别说他了我心里都在打鼓：糟了，憨憨不会吃醋了吧……怎么办怎么办……这只是工作啊千万别因为这个伤害了他俩的感情啊，我看着皇家新额头紧张地都出汗了，他这会儿看着像个热锅上的蚂蚁却又手足无措，我心里着急却也一筹莫展，这个时候，只听见憨憨喊了一句：必须含情脉脉地！……？？这也太懂事和大度了吧，我不禁笑着望向憨憨，只见皇家新也放松下来回头冲着憨憨宠溺地笑了，我有点头晕，是他们这对神仙伴侣甜到我了还是……？不得不说，皇家新笑起来可真好看，这个时候心里泛起了一种奇怪又复杂的情绪……
p6
继刚才那一吃醋告急险象环生的事件后，羿汶定情开始旁若无人地上演了长达数分钟的你是风儿我是沙，缠缠绵绵互扔沙的游戏。
其实憨憨怎么可能不吃醋呢，那句话怎么说的，恋爱的人眼里揉不得沙子，既然你皇家新让我眼里揉沙子了，我就多往你身上扔点沙子！
p7
点开看帅哥肢体接触
p8
点开来帅哥形影不离
p9
点开看前面跑的放慢速度，回头张望正好撞上后面追上来的，撞一下再接着往前跑
#忘不了信箱##忘不了餐厅# @腾讯视频忘不了餐厅
非常感谢这个节目，我的爸爸妈妈今年都六十多岁了，曾经因为我性格直接又急躁，常不注意说话方式，造成不愉快。偶然的机会和从不看综艺的妈妈一起看了节目，她和我一起连看了四期。看完后，她说这个节目真好，祖儿说话好温柔。突然我觉得很愧疚，有时不注意说话方式和他们的感受，伤害了自己最亲近的人。节目让我意识到，老人就是你身边的孩子，需要你的耐心。现在我改变了自己说话方式，不管什么事，都多一点耐心，以安抚他们为主，说话也放慢速度，放低声音，多夸他们，多鼓励他们。妈妈说我温柔了，说她很喜欢我们这样的状态，能看到现在他们多了笑容，也更多了安心。再次感谢这个节目，让我注意到了平时忽视的细节，也让我和爸妈的关系更融洽了！
表白高情商的青岛贵妇渤哥，温柔体贴的元宝，贴心俏美的祖儿，多才多艺的蒲公英奶奶，开朗快乐的珠珠姨，可爱的公主姐姐，可靠的大桥叔叔，速算超棒的小敏叔叔，你们都是最棒的！祝各位爷爷奶奶安康长寿，也感谢节目组的辛苦付出。
谢谢你们让我变得更好，更爱我的爸爸妈妈！
非常感谢这个节目，我的爸爸妈妈今年都六十多岁了，曾经因为我性格直接又急躁，常不注意说话方式，造成不愉快。偶然的机会和从不看综艺的妈妈一起看了节目，她和我一起连看了四期。看完后，她说这个节目真好，祖儿说话好温柔。突然我觉得很愧疚，有时不注意说话方式和他们的感受，伤害了自己最亲近的人。节目让我意识到，老人就是你身边的孩子，需要你的耐心。现在我改变了自己说话方式，不管什么事，都多一点耐心，以安抚他们为主，说话也放慢速度，放低声音，多夸他们，多鼓励他们。妈妈说我温柔了，说她很喜欢我们这样的状态，能看到现在他们多了笑容，也更多了安心。再次感谢这个节目，让我注意到了平时忽视的细节，也让我和爸妈的关系更融洽了！
表白高情商的青岛贵妇渤哥，温柔体贴的元宝，贴心俏美的祖儿，多才多艺的蒲公英奶奶，开朗快乐的珠珠姨，可爱的公主姐姐，可靠的大桥叔叔，速算超棒的小敏叔叔，你们都是最棒的！祝各位爷爷奶奶安康长寿，也感谢节目组的辛苦付出。
谢谢你们让我变得更好，更爱我的爸爸妈妈！
️关注我的老朋友应该都知道我前段时间有在减肥，经过这半个月的努力我终于回到了正常体重✨那我现在就把一些减肥瘦身的方法分享给你们，这里面有我自己亲身体验过的，也会有一些网上推荐比较多的方法。一并写在这里，希望这些可以在短时间里帮助你们瘦身成功‼️‼️不管怎么说，想减肥就一定要有毅力，该忌嘴忌嘴该运动运动，千万不要偷懒～
1. 黄瓜鸡蛋法，每天三餐只吃这两样。当然什么做法随你自己，可以清炒、凉拌等等。黄瓜可以有效抑制糖类物质转换为脂肪，而鸡蛋可使脂肪化为极小颗粒从而加速消耗。
2. 过午不食，过了6pm就不要再有任何的进食。因为夜间休息，身体消耗过少会导致脂肪堆积，所以晚上不吃真的可以加速减肥。但晚上如果实在饿得慌就多喝水或啃半个苹果
3. 说到苹果，那就不得不说苹果减肥法。这个方法可能大家都听说过，每天只吃苹果坚持2-3天然后正常截止的饮食，再循环反复几个周期～苹果是低热量的食物，而且营养价值高多吃没坏处～
4. 喝水／喝汤减肥法，这个方法是我自己一直在坚持遵循的一个方式。饭前喝水／喝汤会让人产生饱腹感，从而减少食物摄入。但喝水／喝汤过多又会使人浮肿，所以睡前记得多上厕所排泄[污]
5. 望梅止渴减肥法，哈哈这是我自己独创的方法。什么意思呢？很简单，在晚上特别饿的时候就去看吃博的视频，看见他们吃就仿佛自己吃到了一样。当然，有些人会越看越饿，所以这条因人而异吧～
6. 多运动，这个不必多说！想减肥，除了少吃就是多动。那就说说我给自己的运动安排吧，我饭后一定会站立或慢步20分钟，这样有助于肠胃消化并避免长出小肚腩～然后睡前我会运动一个小时，跳尊巴舞或者游泳，其它运动方式也可以～但一定不要偷懒哦！
7. 不吃宵夜！不吃宵夜！不吃宵夜！这个太重要了，我之前的肉肉就是吃宵夜长出来的所以真的后悔莫及啊啊啊[泪]
8. 吃水果，不要榨汁！我真的比较懒，就喜欢把水果榨汁喝。啃起来实在太麻烦，但殊不知榨汁摄入的糖分要比自己啃下去的多2倍[允悲]
9. 不要完全节食！！为了减肥，真的有宝宝全天不吃饭，等瘦下来又暴风吸入各种美食…这个方法真的太不提倡了。这样反复只会越来越胖，如果你们这样减肥真的要赶快停下来！！
10. 多吃白肉，少吃红肉。白肉脂肪含量低，对于减肥期间又嘴馋的人来讲再好不过了！这里推荐几种白肉给你们：鸡胸、虾肉、鱼肉、蛤蜊等等。
11. 别吃各种肉类的皮，特别是油炸类的肉皮油太大了！不过我打小就不喜欢吃肉片，看见就直接扔掉哈哈哈！所以这点对我没有太大困扰嘻嘻[耶]
12. 主食替换成粗粮，粗粮包括谷物（玉米、小米、红米、黑米）、杂豆（黄豆、绿豆、红豆）、块茎类（红薯、山药）这样热量普遍低很多，对减肥有很大帮助！
13. 减肥期间零食怎么吃！嘿嘿毋庸置疑零食也是长肉的罪魁祸首之一，但真的嘴馋了想吃零食就只能吃苏打、全麦饼干、黑巧克力、零脂肪果冻这些啦～
14. 不要吃甜食！！！哎呀我真的太爱甜食了，减肥期间不让吃甜食真的痛苦，所以我会偶尔奖励自己吃一口。当然，你们也可以去网上买那种舔舔糖，真的忍不住了就只能靠这个缓解了！
15. 作息也很重要，熬夜、晚起都会成为减肥过程中的绊脚石。我在减肥期间坚持早上五点半起床，晚上十点半睡觉。
16. 养生泡脚也对减肥有好处。泡脚可以促进血液循环，从而使身体内部的新陈代谢有规律的转化，促使身体中的废物更快速的排出。泡脚最好把水温控制在45度，而且时间也不要过长（20分钟适宜）这样坚持下去，不仅可以放松身体还有利于减肥，简直不要更好
17. 不要吃减肥药。怎么说呢其实我自己以前也尝试过减肥药，成效真的超显著！一天瘦一斤的那种，但反弹也超严重。只要一停，身上的肥肉就会立马回来。而且减肥药对胃的伤害也特别大，所以一定不要碰这个！
18. 吃饭要慢，不要狼吞虎咽！我知道工作期间午休有时间限制，大家会着急填饱肚子然后回到岗位继续工作。但我们一定要放慢速度要给胃一个反应的时间，不然你会以为自己没吃饱从而吃的越来越多。
19. 牛奶、酸奶含糖量也都蛮高的，就算标明的是脱脂无糖但其实里面也含有0.5%－1％的脂肪和糖类。
20. 酒类不要碰！我一个人的时候总喜欢在睡前喝上一口，无论是啤酒还是红酒。但说实话少喝一点酒对人身体是有益处的，但就很容易长出啤酒肚，而且是一个不留神它就会蹦出来！特别可怕，所以减肥期间一定一定不要接触酒类饮品。
目前想到的只有这些了，想瘦的姐妹记得收藏起来～然后按着我写的试试看，和大佩一起变美变瘦哇
1. 黄瓜鸡蛋法，每天三餐只吃这两样。当然什么做法随你自己，可以清炒、凉拌等等。黄瓜可以有效抑制糖类物质转换为脂肪，而鸡蛋可使脂肪化为极小颗粒从而加速消耗。
2. 过午不食，过了6pm就不要再有任何的进食。因为夜间休息，身体消耗过少会导致脂肪堆积，所以晚上不吃真的可以加速减肥。但晚上如果实在饿得慌就多喝水或啃半个苹果
3. 说到苹果，那就不得不说苹果减肥法。这个方法可能大家都听说过，每天只吃苹果坚持2-3天然后正常截止的饮食，再循环反复几个周期～苹果是低热量的食物，而且营养价值高多吃没坏处～
4. 喝水／喝汤减肥法，这个方法是我自己一直在坚持遵循的一个方式。饭前喝水／喝汤会让人产生饱腹感，从而减少食物摄入。但喝水／喝汤过多又会使人浮肿，所以睡前记得多上厕所排泄[污]
5. 望梅止渴减肥法，哈哈这是我自己独创的方法。什么意思呢？很简单，在晚上特别饿的时候就去看吃博的视频，看见他们吃就仿佛自己吃到了一样。当然，有些人会越看越饿，所以这条因人而异吧～
6. 多运动，这个不必多说！想减肥，除了少吃就是多动。那就说说我给自己的运动安排吧，我饭后一定会站立或慢步20分钟，这样有助于肠胃消化并避免长出小肚腩～然后睡前我会运动一个小时，跳尊巴舞或者游泳，其它运动方式也可以～但一定不要偷懒哦！
7. 不吃宵夜！不吃宵夜！不吃宵夜！这个太重要了，我之前的肉肉就是吃宵夜长出来的所以真的后悔莫及啊啊啊[泪]
8. 吃水果，不要榨汁！我真的比较懒，就喜欢把水果榨汁喝。啃起来实在太麻烦，但殊不知榨汁摄入的糖分要比自己啃下去的多2倍[允悲]
9. 不要完全节食！！为了减肥，真的有宝宝全天不吃饭，等瘦下来又暴风吸入各种美食…这个方法真的太不提倡了。这样反复只会越来越胖，如果你们这样减肥真的要赶快停下来！！
10. 多吃白肉，少吃红肉。白肉脂肪含量低，对于减肥期间又嘴馋的人来讲再好不过了！这里推荐几种白肉给你们：鸡胸、虾肉、鱼肉、蛤蜊等等。
11. 别吃各种肉类的皮，特别是油炸类的肉皮油太大了！不过我打小就不喜欢吃肉片，看见就直接扔掉哈哈哈！所以这点对我没有太大困扰嘻嘻[耶]
12. 主食替换成粗粮，粗粮包括谷物（玉米、小米、红米、黑米）、杂豆（黄豆、绿豆、红豆）、块茎类（红薯、山药）这样热量普遍低很多，对减肥有很大帮助！
13. 减肥期间零食怎么吃！嘿嘿毋庸置疑零食也是长肉的罪魁祸首之一，但真的嘴馋了想吃零食就只能吃苏打、全麦饼干、黑巧克力、零脂肪果冻这些啦～
14. 不要吃甜食！！！哎呀我真的太爱甜食了，减肥期间不让吃甜食真的痛苦，所以我会偶尔奖励自己吃一口。当然，你们也可以去网上买那种舔舔糖，真的忍不住了就只能靠这个缓解了！
15. 作息也很重要，熬夜、晚起都会成为减肥过程中的绊脚石。我在减肥期间坚持早上五点半起床，晚上十点半睡觉。
16. 养生泡脚也对减肥有好处。泡脚可以促进血液循环，从而使身体内部的新陈代谢有规律的转化，促使身体中的废物更快速的排出。泡脚最好把水温控制在45度，而且时间也不要过长（20分钟适宜）这样坚持下去，不仅可以放松身体还有利于减肥，简直不要更好
17. 不要吃减肥药。怎么说呢其实我自己以前也尝试过减肥药，成效真的超显著！一天瘦一斤的那种，但反弹也超严重。只要一停，身上的肥肉就会立马回来。而且减肥药对胃的伤害也特别大，所以一定不要碰这个！
18. 吃饭要慢，不要狼吞虎咽！我知道工作期间午休有时间限制，大家会着急填饱肚子然后回到岗位继续工作。但我们一定要放慢速度要给胃一个反应的时间，不然你会以为自己没吃饱从而吃的越来越多。
19. 牛奶、酸奶含糖量也都蛮高的，就算标明的是脱脂无糖但其实里面也含有0.5%－1％的脂肪和糖类。
20. 酒类不要碰！我一个人的时候总喜欢在睡前喝上一口，无论是啤酒还是红酒。但说实话少喝一点酒对人身体是有益处的，但就很容易长出啤酒肚，而且是一个不留神它就会蹦出来！特别可怕，所以减肥期间一定一定不要接触酒类饮品。
目前想到的只有这些了，想瘦的姐妹记得收藏起来～然后按着我写的试试看，和大佩一起变美变瘦哇
✋热门推荐