楊兄发现离夏天越近,就有越多人开始嚷着减肥瘦身,为了身材能从L码变M码,M码变S码,拥有A4腰马甲线筷子腿,每天上健身房打卡也是拼了。#今天真实感受到夏天来了#
不过还有很多人动不起来,甚至祈求能“一夜暴瘦”。咱们吃不是一口气吃胖的,瘦怎么能一夜就瘦下来,不存在的。[允悲]
不如从最基础的忌嘴开始,比如戒掉蛋糕糖果,多喝水并把饮料换成#YEO‘S低糖豆奶#,一步一步循序渐进慢慢变瘦![并不简单]
不过还有很多人动不起来,甚至祈求能“一夜暴瘦”。咱们吃不是一口气吃胖的,瘦怎么能一夜就瘦下来,不存在的。[允悲]
不如从最基础的忌嘴开始,比如戒掉蛋糕糖果,多喝水并把饮料换成#YEO‘S低糖豆奶#,一步一步循序渐进慢慢变瘦![并不简单]
[吃瓜] 在一片花海里yao了她,第二天却娶了别的女人……
她只想卑微的活着,却无奈被卷进了权谋争斗中。
她的孩子没了,在他一夜的暴[吃瓜] 行下,血染红了床 [吃瓜] 单,染红了她的眼……
她祈求着,跪在他面前,心如死灰的她,只想逃出宫去。
可是,她却又被乱入了另一场阴谋当中……
她这一生怕是逃不掉了。
如果爱一个人要这么累得话,她或许想奢求这一辈子,她不曾被人爱,也不曾爱过那人……[吃瓜]
她只想卑微的活着,却无奈被卷进了权谋争斗中。
她的孩子没了,在他一夜的暴[吃瓜] 行下,血染红了床 [吃瓜] 单,染红了她的眼……
她祈求着,跪在他面前,心如死灰的她,只想逃出宫去。
可是,她却又被乱入了另一场阴谋当中……
她这一生怕是逃不掉了。
如果爱一个人要这么累得话,她或许想奢求这一辈子,她不曾被人爱,也不曾爱过那人……[吃瓜]
在一片花海里yao[笑cry]了她,第二天却娶了别的女人……
她只想卑 微的活着,却无奈被卷进了权谋争斗中。
她的孩子没 了,在他一夜的暴[吃瓜] 行下,血染 红了川[笑cry]单,染红了她的眼……
她祈求着,跪 在他面前,心如死灰的她,只想逃出宫去。
可是,她却又被乱入了另一场阴 谋当中……
她这一生怕是逃不掉了。
如果爱一个人要这么累得话,她或许想奢求这一辈子,她不曾被人爱,也不曾爱过那人……
她只想卑 微的活着,却无奈被卷进了权谋争斗中。
她的孩子没 了,在他一夜的暴[吃瓜] 行下,血染 红了川[笑cry]单,染红了她的眼……
她祈求着,跪 在他面前,心如死灰的她,只想逃出宫去。
可是,她却又被乱入了另一场阴 谋当中……
她这一生怕是逃不掉了。
如果爱一个人要这么累得话,她或许想奢求这一辈子,她不曾被人爱,也不曾爱过那人……
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