今晚偶然读了本书，讲的是亲密关系中的情绪勒索

翻开是怀着确认和解答的心情，更多还是想替身边有这样烦恼的人去寻找答案（因为最近听的很多）

我翻看的很快，看完也有些庆幸的
一个是在阅读中自省了关系里有无同样的行为；二是代入了“被索求”的角色中，能否正确应对

答案是让我松口气
论我本身的性子，就是很难被他人的情感裹挟。自小就已经把自我感受这一项高高的列在前几名，而后的过程里也同样以此为基准去修整形状的

通俗的说
柔软有棱角，温柔有力量

成长至今的环境也常让我觉得自己幸运
没有经历情感胁迫，因此也不会这样对待别人
细分在情感中，这并不容易，我需要感谢每一次遇到的人

而轻度的“勒索”常被冠以深爱的名义，但不要混淆
以一个阅读者的身份来看，这让人无所适从，想要逃开
若代入背负这样感情寄生的角色来说，则是阴暗缺氧气

每一天，我依然需要独自一个人行动的空间，即使漫无目的
品尝、行走驻足，按照我的意愿花掉这部分属于我的时间

是我，和任何的TA都应当享受到的

昨晚我躺在黑暗里，算了算过完这一生需要多少钱。以我并不旺盛的需求来看，列了一些可能性，心里就也有了些底

当人们说着“你应当”时
我已经决意承担我自己的人生，走每一次的分岔路

关于“重视自己的感受，自我接纳与表达”这一部分的内容，是快速看过去的，因为自己的这部分还算完整，而且成年后还有在反思和修剪一部分

这本书中的一些字句和逻辑都对上了我这段时间的思考，以至于读起来很亲切

赞同这句“你的情绪，是你的责任；而我的情绪，当然也是我自己的责任”
我也曾经被批评过，在情感中也划分“你的”“我的” 显得理智的有些冰了

稍稍回暖后，这总是成年人可以做到的了
人的完整也在于能把情感倾泻时的碎片拾起来贴上

贴在自己身上

【两天半短线时间止损】
时间止损的一个重要点就是“时间”，也即入场后，既未被证明正确，也未被证明错误（空间止损之前），我们该在多长时间之内时间止损呢？
这个问题确实没有一个准确的答案，而且还要看你是做短线、中线、还是长线。有句俗话叫“事不过三”，根据自己的实战经验，如果我们是以试盘的心态做中短线，那就以3天为限。如果你看多，入场三天后，既没有出现明显的亏损，迫使你空间止损，也没有大的盈利，证明你是对的，而是横盘震荡，导致今天微利，明天微亏，那我们就在第四天离场。如果说空间止损是最后一道城防线，那么，时间止损就是城防之外的防御阵地。
通常情况下，在债券投资中，人们在设置止损时，都会取一个绝对值，例如5bp或者10bp。在浮亏达到10bp这一最后的防线之前，我们还可以设置时间止损。其实，时间止损也可以看作是自己与市场之间的预期差，因为你入场后和入场前的预期是不一样的，入场后没有证明入场前的逻辑和预期，这样所形成的预期差，会让你忐忑，甚至不爽。当然，我们不能在入场的第一天出现自己与市场的预期差，就立马出场，想要获得收益，必要的时间成本还是要有的。但是，如果连续三天都有预期差，都没有证明你是对的，那就有可能是自己错了。
为了谨慎起见，尤其是逆大势入场时，可把时间压缩了2.5天，把它称之为“两天半时间止损法”，即，预期差出现2.5天或段时，剩下的0.5天或段就是止损或买入的操作阶段了。
被套后2.5天卖出止损很容易理解，就是买入做多后，如果两天半还没有证明这笔交易是正确的，那就卖出离场。另外，对于止损，我们不能只想着被套止损，还有踏空时也是需要止损的。当我们被人性弱点“涨了-有恐慌”所驱动，逆势落袋为安卖出后，价格还在继续上涨，那我们就踏空了，踏空后让你追的感觉，要比被套后让你补的感觉要更痛苦，预期差更强烈，因为被套后你的心中是希望（跌了-有希望），而踏空后你的心中是恐慌（涨了-有恐慌）。一旦我们踏空后，同样可以用两天半时间止损来挽回败局，避免踏空更大的行情。即在踏空后，产生不爽的预期差2.5天后，在第3天的下午交易时间，卖出操作还未被证明正确，那就在收盘前，时间止损追回来了。
不但长债可以设置2.5天时间止损标准，短债一样是适合的。几年前自己管理一只大的货币基金，以配置1年内的银行同业存单（NCD）为主，每个季末月份都会利用跨季资金收益高的时点来加大配置量。自己的经验总结是，只要一级市场同业存单（NCD）一放量，收益率也就基本达到了阶段性的最高点。但后来发现这一招不太灵了，放量时买进去之后，银行作为发行人就会立马下调利率。正常情况下，如果市场需求真的很旺盛，那么，在银行下调利率后，还会有很多投资人跟进买入，一级市场的发行量发继续放大。也就是说，如果银行降价，发行量依然很大，那么就可以判断，这个季度的NCD利率基本就见顶了。但是，如果下调后，没人跟，即降价后不再放量，而是明显缩量，那么，大概率后面收益率还会再次上调。所以，后来自己的操作策略就改变了：第一，依然坚持放量猛干，因为自己也不知道降价是不是要缩量，不去做预测，但已经做好了应对的准备；第二，2-3天内降价不放量，立马卖出之前买入的量，等待收益率再次上调并放量后，再入场猛干。这个操作方法屡试不爽，虽然也有判断错误而踏空的时候，但成功的胜率很高，这与股市操作中“量价齐升”一个道理。自己正是运用了时间止损，在2.5天左右的时间内“未被证明正确，即止损”，知道标准的正常情景是什么，而一旦异常，就观察两天半，如果没有证明正确，就先出场观望，等待下次入场时机。
此外，从大的季节方向上看，如果确定市场正处于熊市或牛市之中时，那就不去做波段交易，牛市中持有、熊市中空仓，这个道理大家都懂，怕就怕在自认为市场处于熊市的末端，或者自认为牛市的末端时，容易犯抢跑的错误。也就是在熊市探顶，牛市探底之时，最容易出现被套或踏空的风险。具体来说：
熊市中，容易犯抢跑的错误。自认为熊转牛到来，但却更容易死在黎明前的黑暗，也更容易被套，毕竟熊市还没有真正结束，你的入场依然属于逆大势。所以，更要运用时间止损，只要出现2.5天的预期差，就要在第三天的后半天卖出，跳出圈外，旁观者更清。如果连续出现2.5天的预期差，那说明是自己的入场逻辑错了，就要先出来清醒清醒定定神。
牛市中，容易犯踏空的错误。自认为牛市快要结束了，牛要转熊了，于是变的越来越谨慎，提前跑掉了，而一旦出现2.5天的预期差，那就是自己错了，就要想想是不是再追回来做多。
当然，上面的2.5天是一个做中短线常用的时间止损单元，我们也可以把“天”的周期改为“小时”或“周”。在超短线的日内交易时，按照2.5小时或更短来操作，而在做长线交易时，按照2.5周或某个时间段来作为时间止损的标准。
时间止损其实跟生活中做事也是异曲同工。假如你跟人商量做件事，但对方长时间没有给你个回复，这可能是对方对此不感兴趣，但又不好直接博你面子直接拒绝你。此时，你可以有两种方式来处理：时间止损，提前放弃，不用自讨没趣；空间止损，当面求证，但恐撕破脸皮。正所谓，事出反常必有妖，人若反常必有刀。

最近几年，人们对“大衣哥”朱之文的评价开始悄然发生改变。记得之前某位德高望重的歌唱家在节目中讥讽朱之文时，还曾遭到了网友们的集体抵制。
在观众心目中，朱之文是一个低调、内敛的农民歌手，性格朴实而又善良。
随着直播和短视频的崛起，朱之文成了带动一方经济的领头人，他所在的朱楼村有一多半人都在从事自媒体工作。
闪光灯多了，自然也会照亮一些充满争议的画面，渐渐地一些人开始质疑朱之文“炒作”，还说他已经不是刚参加比赛时的那个淳朴的“大衣哥”了。
对于朱之文的改变，最先察觉到的是他成名路上的合作伙伴们。
去年底，被看作是朱之文的伯乐和“引路人”的知名媒体人张晓磊，开始在社交平台声讨朱之文，爆了许多有关大衣哥的料，真真假假我们也无法分得清。
半年前，朱之文的另一位伯乐，著名词作家谷传民再次通过社交账号发文声讨朱之文，两人由此有了版权之争。
朱之文演唱的《火火的情怀》《祖国情》等歌曲均是出自谷传民之手。
按照谷传民的说法，他在数月前就已经起诉了朱之文，为此他表示将朱之文告上法庭并不为钱，而是为了讨要个说法。
这段时间谷传民在社交平台一直很活跃，经常有粉丝询问他有关官司的进展。
大概一周前，谷传民发文回应了官司的最新进展，他表示在诉前阶段的最后时刻，他依然希望能与朱之文达成和解。
不过，朱之文并没有理会他，双方对簿公堂已成定局。
这段时间，谷传民一直在通过发布社交动态的方式对朱之文冷嘲热讽，网友们对此基本呈现两种态度。
一部分网友支持谷传民维权，还有一部分则认为他是在蹭朱之文的热度，觉得没有朱之文，谁会知道他谷传民？
另外，既然官司已经开打，又何必在网络上乱带节奏？
近日，谷传民又更新了一条动态，针对性已经很明显了，他在社交平台发布了一首诗作，名字叫《大衣的冬天》。
光从名字来看，就很容易给人一种直观的感觉，觉得他是在说朱之文。
这首诗一共分为五部分：
“季节变幻又轮到寒意袭人的时节，心已凉透此刻，只有怀念身上才留一丝温暖”
这一段只是写了目前的寒冷的天气，勾起了谷传民对两人美好过往的怀念。
“记得那年
那一个飞雪的冬天是谁送我一件棉大衣直到今天我还把它当作纪念”
谷传民这是在讲述大衣哥当年“赠送”他军大衣的场景，他至今还把那件大衣当作纪念，写的是两人最初相识时彼此投缘的时光。
“只是当初的人，还是当初的人当初的心，却变了又变，变得天昏地暗你的好，我用心记住了我对你的好，你的眼睛却从没有看见”
这一部分开始回到现在，他用“人还是当初的人”“心已变了又变”来点出朱之文的改变。
“你的好我用心记住了”“我对你的好你却从没有看见”，这句话的意思也不难理解，被认为是在暗讽朱之文忘恩负义，辜负了他当年的保驾护航之情。
“这世道若没有日积月累怨气丛生哪有罢了一杯烈酒，怒发冲冠这世道若没有天地道义公公平平再长的路注定也不会走远”
这大概就是谷传民目前的心境吧，他的诉求、他奋起维权就是想要一个公平正义。
“只有一声叹息配上这一个冬天就让一阵即将呼啸而起的寒风把一场恩恩怨怨人心里流传”
最后一段，首尾呼应，再以寒冷的冬天结尾。
这首诗的配图是谷传民穿着那件军大衣伏案办公的场景。
看得出来，谷传民对朱之文是有真感情的，奈何落花有意流水却无情。
两人的官司究竟会以怎样的方式结束，我们拭目以待。