咨询总结反馈（家庭剧本）一针见血打破了幻想，看见了自己拥有的，我知道了我不够好只是一个伪命题。

一篇咨询后的自我总结，很多人应该也有类似的问题，所以分享在这里，说不定也会启发到你。

·总结正文·

耶耶，上次聊天，说到我母亲—我想要的爱是无条件、无分别的，我也一直执着于想要得到她的认可，可事实是无条件、无分别的爱，说它是天底下最难的事也不为过，因为大多数人的爱是有条件、有偏好的。价值观、思维方式不同的两个人是无法认可对方的，我和我母亲就是这样。我不够好—是个伪命题（幻想），我没法得到和我价值观、思维方式不同的母亲的认可。所有我们认为的对方【应该】如何，会变成“我执”困住我们。这是幻想和妄念。❤️那天一针见血的刺破我，不然我还是一直在里面打转出不来。

很感谢你提醒我❤️，我得到了我父亲对我的爱，这是家里其他人得不到的。[太阳]只有极少数人的原生家庭是完美的，我要更多的聚焦于我所得到的、拥有的部分—吸引力法则中的【关注力】。万事万物能量守恒，我曾经看似未曾得到的，在另一方面也都在平衡的补足给我，事实上并没有真正的受害者和加害者。我今天看了你新写的微博，又给到我很多新的启发，相当于在我心中种下了一颗种子，也许未来的某一天就会用到，期待你写出越来越好的文章❤️❤️❤️

#一场好的咨询是一次高价值的自我投资#

近期快乐来源
#披荆斩棘的哥哥# 大湾区yyds 真是笑死我了！！！
#这就是街舞4# 第一季的大神基本回归 韩宇亮亮等 但杨文昊跟王子奇他俩咋没来啊啊啊
#你好生活# 炒鸡好看了强推！！！真的是一边看一边被感动 一边落泪一边又被治愈[泪]
用工作中官方话术来说就是：内容与质量均能兼顾的高价值综艺 ❤️‍❤️‍❤️‍

#圣诞#快乐

今年圣诞躲开了情侣们，在健身房悄悄许愿✨

订沙拉和老板再次许愿“要杏鲍菇”，结果装了满满一盒 有被温暖到

借着圣诞和我喜欢的朋友们联系了下，约了过年回家的饭，和喜欢的漂亮姐姐们聊了聊。宋老师今年做圣诞老人的圣诞开销不少，但我想着明年怎么也能有年终奖还给他俩 今天真的很开心！要有更多更高价值的快乐❤️