#健身日記#
✨ 24
再忙也要捕捉生活中的小美好..
今日份:90min高强度心肺 肌耐力➕大小腿拉伸
今天朋友说的一句话触动了我，他说不应该把健身和备考当作一种负担，最近的我被工作备考健身压的喘不过气，时间精力无法平衡，不知道如何取舍。今晚健完身才发现，在工作备考的压力下，健身带给我的是全身心的放松，不应该逼迫自己为了备考而放弃健身，很多东西尽力就好，其他的就交给时间吧，晚安慧子[月亮][鲜花]
打卡第129天，用时间雕琢最美的曲线，一起来https://t.cn/RtGB2tr 挑战吧！#运动玩出色#
✨ 24
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✨ 20
终于恢复训练了，慢慢找回之前的状态..
今日份 : 60min全身燃脂➕30min有氧慢跑
心里藏着马甲线，坚持锻炼才能现
发挥 精神，坚持不懈的努力
剩下的就交给时间叭✨ 晚安，慧子 [月亮]
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✨ 20
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心里藏着马甲线，坚持锻炼才能现
发挥 精神，坚持不懈的努力
剩下的就交给时间叭✨ 晚安，慧子 [月亮]
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#健身日記#
✨ 18
今天断网半天，把时间留给了自己..
今日份 : 60min燃脂➕30min有氧
中午去食堂吃了酸菜鱼
努力到一定程度，幸运自会与你不期而遇
把现在的每一天过好
未来一定会给你一个满意的答卷
睡醒又是美好的一天，慧子，晚安[月亮][心]
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