#追月亮途记# 前几天二珺给我带了两盒她家里寄来的牛肉，我一个人吃不完，住宿舍没冰箱也不能冷藏，就突然想起来因为经常吃食堂的角瓜鸡蛋包，认识了那个窗口的阿姨和叔叔，然后中午去吃饭的时候给他们送了一盒，之后的几天早晨每次去吃包子他们都说不用刷卡啦，我们请你吃。今早再去，不好意思再白吃饭，趁着人多就站远一点先扫码支付了，然后叔叔递给我包子时候又多塞给我一颗鸡蛋。

真好啊。是这样一个个当下让我独身一人在异乡也萌生出舍不得离开的念头。

【中医提醒：长期失眠多半是这7个原因导致】
 
1、心胆气虚
胆子小，容易被惊吓到，性格也容易偏内向，晚上睡觉做梦多，也容易被一点小动静惊醒，容易烦躁，出虚汗。
 
2、脾胃失和
经常吃点东西就饱了，食欲不佳，经常嗳气，反酸，容易恶心想吐，胸口憋闷上不来气，走路多了就会喘，可能会便秘。
 
3、心脾两虚
睡眠不安稳，晚上爱做梦，一有动静就醒来，头晕眼花，气色不佳，记忆力不好，经常疲惫，没什么力气。
 
4、阴虚火旺
阴津不足导致阳亢，虚火旺盛，表现主要有心烦易怒，一着急头晕眼花，耳鸣，做事容易出错，身体发干，口干皮肤干，记忆力减退。
 
5、心火过旺
心阴虚引起的心火过旺，这种人平时容易急躁心烦，没耐心，经常口渴，口干，嘴里上火，尿液颜色深黄，舌体发红。
 
6、凌晨1-3点醒来—肝火旺盛
伴随：
经常偏头痛、面红目赤；
口干口臭、脱发严重；
食欲不振、腹部出现烧心；
失眠多梦、容易抽筋；
眼睛干涩，视物模糊；
脾气急躁、情绪波动大；
 
7、凌晨3-5点早醒 ——肺气不足
伴随：
经常咳嗽，晚上更严重；
鼻子上面长粉刺；
皮肤粗糙，暗淡无光泽；
手掌发白；
胸腔发热，气短；
晚上睡觉打呼噜；
​在失眠这方面，西医只是干脆粗暴地解决问题，通过有助眠的药物进行干预，从而达到入睡的结果。
中医表示，失眠在于调节内脏，只要五脏协调，自然便能安眠，尤其是穴补，还能减少药物对身体造成的损害。 #中医##忆果缘1971##健康睡眠#

无论如何，能够建立链接，最起码意味着你离对方又进了一步。哪怕不能挽回，也可以保留一份珍贵的记忆。人活一世，会有各种各样的需求，或者性欲，或者食欲，或者贪欲，或者爱欲，通常被分手就是对对方的需求把控不过关，又经常发生负面情绪给对方制造反感，那这段关系对于对方来说就是负担，自然对方想摆脱 。所以在挽回中，最重要的东西其实并不是以上的两个挽回时机，而是能够理解对方的需求。你知道通过什么样的方式能够吸引到对方，才能为爱留条生路，这或许也就是你未来找回自己的路。#如何挽回男朋友##分手了应该怎么挽回##婚恋百问# #怎么挽回异地恋异国恋#