Day137
1. 锻炼 腹部发力感知 10min
2. 冥想 15min
3.《第二性》P163-198
4. 早睡1/30 11:00睡觉
1.来自我爸的图书盲盒来了[给劲]起因是我要第二性二,然后收到了一大箱哈哈哈
2.属于十月的两大目标完成了!今晚写下了十一月想要坚持做完的两个目标。起因是脑子里又有好多事情想做,但知道现在的时间不允许all in。然后灵机一动,那就让“一件一件来”变得更好玩一些。就把优先级不那么高的想做的事情,作为另一件的奖励。比如,这个月把英语学好了,下个月就奖励可以学心心念念很久的西语/日语。
3.决定尝试一个新的作息,哪怕一点书都没看,也要11点睡觉,7点起床!
1. 锻炼 腹部发力感知 10min
2. 冥想 15min
3.《第二性》P163-198
4. 早睡1/30 11:00睡觉
1.来自我爸的图书盲盒来了[给劲]起因是我要第二性二,然后收到了一大箱哈哈哈
2.属于十月的两大目标完成了!今晚写下了十一月想要坚持做完的两个目标。起因是脑子里又有好多事情想做,但知道现在的时间不允许all in。然后灵机一动,那就让“一件一件来”变得更好玩一些。就把优先级不那么高的想做的事情,作为另一件的奖励。比如,这个月把英语学好了,下个月就奖励可以学心心念念很久的西语/日语。
3.决定尝试一个新的作息,哪怕一点书都没看,也要11点睡觉,7点起床!
久违的#晓确幸# 重启啦~
感谢家人~帮助我处理了一点账单,继续往【负债归零】的目标走[太阳]
感谢母星~获得十月锦鲤的惊喜,好开心呀~
感谢同事~被暖暖的奶茶暖到了,好开心呀~
感谢自己~正在一步一个脚印的兑现承诺和平复心情,开始学会不苛责自己,为朋友和自己发现问题和解决了问题,好开心呀~
感谢客户~被信任比黄金还珍贵[心]
感谢家人~帮助我处理了一点账单,继续往【负债归零】的目标走[太阳]
感谢母星~获得十月锦鲤的惊喜,好开心呀~
感谢同事~被暖暖的奶茶暖到了,好开心呀~
感谢自己~正在一步一个脚印的兑现承诺和平复心情,开始学会不苛责自己,为朋友和自己发现问题和解决了问题,好开心呀~
感谢客户~被信任比黄金还珍贵[心]
修行日悟:今天是11月6日,星期六,农历十月初二,这是多么美好的一天啊,充满着目标和检验。人生需要沉淀,宁静才能致远。人生需要反思,常回头看看,才能品味得失和在甘苦中升华。向前看是梦想和目标,向后看是检验和修正。任何小事,只要长期坚持就成了大事,所以没有必要好高骛远,不需要成为别人嘴里的那个自己,只愿自己走在摩肩接踵的人群里,不会因为平凡而感到心慌,心里有底气,脸上有自信!早安,自信绽放的你。
✋热门推荐