[心]达摩祖师说过：“得失从缘，心无增减。”
若能做到这一点，苦恼自然会消于无形。就算你暂时没有这种境界，但只要经常琢磨这句话，心境也会大不相同。
——索达吉堪布
[心]若知自心是佛，不应心外觅佛。
——《达摩大师血脉论》
[鲜花][鲜花][鲜花] 今天是达摩祖师诞辰（农历十月初五），愿大家依教奉行，不负古德传法深恩。
若能做到这一点，苦恼自然会消于无形。就算你暂时没有这种境界，但只要经常琢磨这句话，心境也会大不相同。
——索达吉堪布
[心]若知自心是佛，不应心外觅佛。
——《达摩大师血脉论》
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#郑州爱心团队赴山西救灾# 【郑州爱心团队赴山西救灾：为千名贫困儿童发放棉服，探索联合救援新模式】“我们现在正在开展慰问100名山西临汾老兵的活动”，11月8日晚接通电话时，郑州李洁爱心团队的志愿者李洁，和同伴们仍在山西临汾隰县忙碌着。从10月9日驰援山西到现在，他们几乎走遍了山西因暴雨而受灾的村镇。
探索联合行动救灾模式
实地走访村镇、了解受灾地点居民不断变化的需求、列出详细而准确的清单、和捐赠方及相关部门协调对接物资流转、进山慰问贫困户和老兵……
自10月9日以来，郑州李洁爱心团队联合河南浚县斑马救援队、河南众之爱应急救援队组建了驰援山西水灾联合行动项目组，一个月时间里，马不停蹄的在山西各个受灾村镇忙碌着。
自7·20河南水灾之后，几个月密集的救灾活动中，李洁产生了一些困惑。“一个地方发生灾害之后，全国各地的救援者、物资可能都会涌向当地，但是因为没有形成一个信息互通平台，可能会造成资源和人工的浪费，甚至加重当地政府部门和灾区承接力的负荷，以及交通等的压力，能不能先形成一个信息互通的平台使得救援信息透明呢？”
基于此，与以往的单打独斗不同，此次驰援山西，郑州李洁爱心团队联合了河南几个救援团队，共同成立了联合行动项目组。在山西救灾过程中，通过实地走访村民，与当地志愿团队交流，对接政府部门等方式，进行灾区需求的调研、协调，大致评估某地灾情发展趋势和物资的走向、数量，协调物资流转，加强了救援的科学性和信息透明度。“在我们的项目组里，确保了信息的公开化和及时传递”。
一个多月来，联合行动项目组通过多个渠道共发布了数百条灾区实况信息，先后在晋中介休市、运城市稷山县、临汾市永和县及隰县设立4个周转仓库，累计对接物资超35笔，总价值400多万元。惠及受灾群众超3万人。
“我们现在位于隰县。当时通过地图和地理位置的分析，发现隰县地处临汾中部，交通便利，物资运输等方面可以兼顾多个县域”，李洁说。
为100位老兵送去慰问
当前，驰援山西水灾联合行动已经进入收尾阶段，李洁告诉正观新闻记者，除了慰问100名特困家庭和为1864名儿童量身发放棉衣外，目前他们正集中精力走访慰问临汾市100位解放前参军入伍老兵。
“救灾过程中，我们发现临汾有很多的老兵，而志愿者团队里也有一些退伍兵，就萌生了‘慰问100名老兵’以及‘老兵向老兵致敬’的想法。”李洁称，于是联合行动项目组与多家基金会和企业合作，为老兵送去了面粉、食用油、棉被四件套、大衣和500元现金，目前慰问活动仍在进行。
“我们两三人一队，分成了多个行动小组，但是每队一天只能走访4到6名老兵。”李洁告诉记者，慰问过程听上去简单，但实操起来还是有一些困难。许多老兵住在偏僻的山区，需要辗转多个村落。最近山西已经下雪，路远难行，且由于水灾带来的次生灾害，窑洞坍塌、山体滑坡等情况也时有发生。“到了一些村子，车上不去，物资就需要人力搬运，很多队员一天下来体力都有些吃不消”，李洁说。
在接到志愿者送来的物资后，一些老兵激动的留下了眼泪。
李洁告诉记者，为了不造成资源浪费，许多时候他们力求工作能够做的精细和有交代。
“譬如助学活动，我们要为1864名贫困学生提供羽绒服，就先摸清每一位同学的情况，列出详细对照的尺码表由基金会采购。一一对应发放后，再将接收卡和捐赠照片传输给基金会，整件事情才算完成。”
自发成立的民间志愿团队
“开始做公益属于自然而然。”郑州7·20水灾之时，李洁通过朋友圈看到很多区域发布求助信息，“我正好在家修养，就想着与其在家，不如做些更有意义的事情”。
李洁带着儿子从帮忙搬运物资开始，接触到了救援，期间结识了更多志同道合的志愿者，并从郑州转至新乡卫辉、鹤壁浚县、南阳等受灾严重的村镇，之后又赶往山西……几个月来一直没有停歇。去年3月，李洁曾被查出癌症晚期；由于动过手术，一只胳膊还无法长时间负重。10月17日，“40多岁患癌女志愿者李洁在郑州暴雨后坚守灾区做公益两个多月的故事”一度登上热搜，感动了无数网友。
“虽然接触救援的时间短，但我们也算是积累了一些经验，这次也是把自己和团队在河南救灾过程中积累的经验回馈给山西”，李洁表示。
郑州李洁爱心团队，成立时间短且尚未正式注册，只是一个因为热心公益而自发集结在一起的队伍。由于没有经费，驰援山西时的食宿、路费几乎都由团员们自己承担。“吃住、车辆维修加油、过路费等都需要自己出钱，这次救援时间长，队员们少的花费几千，多的几万，负担都是比较大的。”
但团员们的精神让李洁感动，“我们团队之中有一个名叫胡欣宇的男孩儿，24岁左右，虽然年纪小但任劳任怨，特别能吃苦；还有一位河南众之爱应急救援队的队员李修海，当初郑州水灾自家货物被泡也损失了一百多万，但现在依然愿意放下生意来山西救灾”。
李洁告诉正观新闻记者，待到这次救灾和慰问结束后，自己和同伴们都会回到家乡，好好休整一段时间，暂时回归正常的生活，因为身体缘故，李洁的父母孩子也时常打电话，希望她早点回去治疗和休息。
待到回去后，她想将这次探索出的联合行动模式进行梳理归纳，为今后救援工作提供参考。“此次联合行动项目组的成立属于我们小团队之间一个比较成功的尝试。希望未来能有更多力量加入，也期望能更深入的把该模式推进下去，力求今后的救援工作能够省时省力高效开展。”（正观记者 古晨茜）#洞见计划#
探索联合行动救灾模式
实地走访村镇、了解受灾地点居民不断变化的需求、列出详细而准确的清单、和捐赠方及相关部门协调对接物资流转、进山慰问贫困户和老兵……
自10月9日以来，郑州李洁爱心团队联合河南浚县斑马救援队、河南众之爱应急救援队组建了驰援山西水灾联合行动项目组，一个月时间里，马不停蹄的在山西各个受灾村镇忙碌着。
自7·20河南水灾之后，几个月密集的救灾活动中，李洁产生了一些困惑。“一个地方发生灾害之后，全国各地的救援者、物资可能都会涌向当地，但是因为没有形成一个信息互通平台，可能会造成资源和人工的浪费，甚至加重当地政府部门和灾区承接力的负荷，以及交通等的压力，能不能先形成一个信息互通的平台使得救援信息透明呢？”
基于此，与以往的单打独斗不同，此次驰援山西，郑州李洁爱心团队联合了河南几个救援团队，共同成立了联合行动项目组。在山西救灾过程中，通过实地走访村民，与当地志愿团队交流，对接政府部门等方式，进行灾区需求的调研、协调，大致评估某地灾情发展趋势和物资的走向、数量，协调物资流转，加强了救援的科学性和信息透明度。“在我们的项目组里，确保了信息的公开化和及时传递”。
一个多月来，联合行动项目组通过多个渠道共发布了数百条灾区实况信息，先后在晋中介休市、运城市稷山县、临汾市永和县及隰县设立4个周转仓库，累计对接物资超35笔，总价值400多万元。惠及受灾群众超3万人。
“我们现在位于隰县。当时通过地图和地理位置的分析，发现隰县地处临汾中部，交通便利，物资运输等方面可以兼顾多个县域”，李洁说。
为100位老兵送去慰问
当前，驰援山西水灾联合行动已经进入收尾阶段，李洁告诉正观新闻记者，除了慰问100名特困家庭和为1864名儿童量身发放棉衣外，目前他们正集中精力走访慰问临汾市100位解放前参军入伍老兵。
“救灾过程中，我们发现临汾有很多的老兵，而志愿者团队里也有一些退伍兵，就萌生了‘慰问100名老兵’以及‘老兵向老兵致敬’的想法。”李洁称，于是联合行动项目组与多家基金会和企业合作，为老兵送去了面粉、食用油、棉被四件套、大衣和500元现金，目前慰问活动仍在进行。
“我们两三人一队，分成了多个行动小组，但是每队一天只能走访4到6名老兵。”李洁告诉记者，慰问过程听上去简单，但实操起来还是有一些困难。许多老兵住在偏僻的山区，需要辗转多个村落。最近山西已经下雪，路远难行，且由于水灾带来的次生灾害，窑洞坍塌、山体滑坡等情况也时有发生。“到了一些村子，车上不去，物资就需要人力搬运，很多队员一天下来体力都有些吃不消”，李洁说。
在接到志愿者送来的物资后，一些老兵激动的留下了眼泪。
李洁告诉记者，为了不造成资源浪费，许多时候他们力求工作能够做的精细和有交代。
“譬如助学活动，我们要为1864名贫困学生提供羽绒服，就先摸清每一位同学的情况，列出详细对照的尺码表由基金会采购。一一对应发放后，再将接收卡和捐赠照片传输给基金会，整件事情才算完成。”
自发成立的民间志愿团队
“开始做公益属于自然而然。”郑州7·20水灾之时，李洁通过朋友圈看到很多区域发布求助信息，“我正好在家修养，就想着与其在家，不如做些更有意义的事情”。
李洁带着儿子从帮忙搬运物资开始，接触到了救援，期间结识了更多志同道合的志愿者，并从郑州转至新乡卫辉、鹤壁浚县、南阳等受灾严重的村镇，之后又赶往山西……几个月来一直没有停歇。去年3月，李洁曾被查出癌症晚期；由于动过手术，一只胳膊还无法长时间负重。10月17日，“40多岁患癌女志愿者李洁在郑州暴雨后坚守灾区做公益两个多月的故事”一度登上热搜，感动了无数网友。
“虽然接触救援的时间短，但我们也算是积累了一些经验，这次也是把自己和团队在河南救灾过程中积累的经验回馈给山西”，李洁表示。
郑州李洁爱心团队，成立时间短且尚未正式注册，只是一个因为热心公益而自发集结在一起的队伍。由于没有经费，驰援山西时的食宿、路费几乎都由团员们自己承担。“吃住、车辆维修加油、过路费等都需要自己出钱，这次救援时间长，队员们少的花费几千，多的几万，负担都是比较大的。”
但团员们的精神让李洁感动，“我们团队之中有一个名叫胡欣宇的男孩儿，24岁左右，虽然年纪小但任劳任怨，特别能吃苦；还有一位河南众之爱应急救援队的队员李修海，当初郑州水灾自家货物被泡也损失了一百多万，但现在依然愿意放下生意来山西救灾”。
李洁告诉正观新闻记者，待到这次救灾和慰问结束后，自己和同伴们都会回到家乡，好好休整一段时间，暂时回归正常的生活，因为身体缘故，李洁的父母孩子也时常打电话，希望她早点回去治疗和休息。
待到回去后，她想将这次探索出的联合行动模式进行梳理归纳，为今后救援工作提供参考。“此次联合行动项目组的成立属于我们小团队之间一个比较成功的尝试。希望未来能有更多力量加入，也期望能更深入的把该模式推进下去，力求今后的救援工作能够省时省力高效开展。”（正观记者 古晨茜）#洞见计划#
怎样判断 暂时性脱发or永久性脱发？
斑秃、精神性脱发、产后脱发这三种情况都属于暂时性脱发，治疗后新发还可再生。
⚡ 斑秃：斑秃的病因暂时没有准确的说法，大多数都可自愈，但也有可能出现反复发作和边脱边长的情况。出现斑秃现象可以到专业机构做个毛囊检测，查下脱发原因及毛囊健康程度，再制定治疗方案。
⚡ 精神性脱发:一般是因为长期处于高压下造成的，减轻精神压力、改善精神状态，一般都可自愈。
⚡ 产后脱发：一般是术后2个月开始。待月子期结束，如果脱发现象好转那就没什么问题，如果还是继续脱发，就需要去专业机构查明病因。
遗传性脱发和毛囊坏死这两种情况都属于永久性脱发，一脱就是脱一辈子，唯一的解决方案就是植发。
[微风]最后对植发还有其他问题的可以私信我
[微风]需要推荐靠谱植发医生的也可以私（提前说下，我只推荐正规靠谱的，非强买强卖，怀疑的勿私）
斑秃、精神性脱发、产后脱发这三种情况都属于暂时性脱发，治疗后新发还可再生。
⚡ 斑秃：斑秃的病因暂时没有准确的说法，大多数都可自愈，但也有可能出现反复发作和边脱边长的情况。出现斑秃现象可以到专业机构做个毛囊检测，查下脱发原因及毛囊健康程度，再制定治疗方案。
⚡ 精神性脱发:一般是因为长期处于高压下造成的，减轻精神压力、改善精神状态，一般都可自愈。
⚡ 产后脱发：一般是术后2个月开始。待月子期结束，如果脱发现象好转那就没什么问题，如果还是继续脱发，就需要去专业机构查明病因。
遗传性脱发和毛囊坏死这两种情况都属于永久性脱发，一脱就是脱一辈子，唯一的解决方案就是植发。
[微风]最后对植发还有其他问题的可以私信我
[微风]需要推荐靠谱植发医生的也可以私（提前说下，我只推荐正规靠谱的，非强买强卖，怀疑的勿私）
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