我凡是喜欢想为什么，因为我信万物事出必有因。

而，即使我想不通，我也会想到别的启发。

为什么会沉重呢？而不是开开心心？

原来沉重是因为认真，沉重是因为很重视，是因为很爱很在乎，心里好像有一块很重的石头。呼吸都碍住碍住。很想摆脱这个感觉，认为放下就好了。

但不管说服自己放下多少次，现在放了，等下又忘了。其实我们都忘了一件事。

就是我们是有心灵感应的，有时你不开心，我会感应到，然后就跟你一起不开心。有时你也会突然就不开心，可能是我在不开心。我们都不知道这份没落的心情是怎么来的，就从早到晚。都挺幸苦的。

其实你信吗？是我们的灵在哭泣呐喊我们不能见面。所以我们就很沉重。不知道对方在哪里，在做什么，过得好吗？想无时无刻知道对方的事。搞到失了自己。其实坦白说是失控。

加上我不是很会控制自己心情的人。变成整个人一团乱。我想，我想明白了。

这样看来，心灵感应变成一只种不好的事。认真的爱，很在乎，变成一件错的事了。

但是其实，每段真心的爱都是认真的，很在乎都正常吧。问题是，我们怎么看待这件事？

因为我们有个共同点，我们很爱，但是又一直想没希望，不可能。所以本来是很可能的东西变得现在这么难。

都是因为我们的负面想法反复攻击我们，导致沉重的心情，因为我们很渴望，但同时自己感觉很绝望。是我们用负面的角度看待这份爱，我们不信，我们没信心，变成没实际行动，所以到现在还原地踏步。

都是想法，如果我们把想法换一换，我们信，我们有信心，就会变得有实际行动，就不会原地踏步，就会开花结果。

一切都是想法，只要正面去盼望，就会带来能量，开心。不觉得沉重。但是如果负面的想一件事，即使很容易办到，都变成很难。心情就沉重了。

“ 重要不是发生了什么事，而是你怎么看待和解决这件事。” 我想我领悟到这个道理了。

做事不能急，慢慢来，做久了自然熟悉，就会开智慧，事情应该怎么做，不是刻意绞尽脑筋去想怎么做，而是一看到就自然知道怎么去做。

修行就是要吃亏，才会有进步。人家叫你这样做，你就这样做，头脑也不会去想别的花样，这样比较好修行。不管好的坏的，都要欢喜承受，不起嗔心，这样头脑会较清楚。

修行不争是与非，不争有理和无理，好的捡起来学，坏的放一边，自己心里明白就好。

这几天睡眠质量一直不好
Emmm…怎么说呢，就心里一直记挂着
好在这次算是有惊无险，平平安安就好
但还是放不下心
隔离会不会很枯燥啊？你看你吃得一点也不好，想吃的也吃不了，一直闷在房间里人都会憋坏来
快点快点结束这种日子吧
好好生活
(说实话我还是第一次吃褪黑素，这玩意儿还是我妈的，吃了有效果不)
不过不吃我也很困了，睡了，晚安