#奶盐别胖了#
昨天发了那条微博，好几个老婆私我问我咋瘦的，今天给你们整理出来啦，夸我！！！[赢牛奶]
我是咋胖的呢，去年有段时间因为一些事情心情很差所以只能把快乐寄存在双倍碳水和冰激凌上，因为吃甜的和吃撑会分泌多巴胺，带来愉悦感。然后渐渐的我就陷进了难受—吃—胖的死循环[单身狗]后来一次换衣服，我发现我的jk小裙子穿不上了！！！好气，那时候才第一次惊觉要减肥了！
好啦，下面是我给你们整理的我的减肥历程✅
减肥期间别太关注体重数字，多关注体脂率，减脂比减重重要的多！！！还有就是把“多喝水”打在公屏上！！！
✅明天开始我就进入下一个阶段➖10斤啦，期待能成功

#粉笔[超话]# 打卡第99天
外面下雨了️
刚刚的刷题课老师太可爱了，长得就很奶，说话也很奶，下课前和我们挥挥手
今天吃了很多巧克力，最近长胖了一圈
没关系，考完试减肥
饿几顿一下就瘦了
今天速算第一次进6min 开心
还有我今天晚上第一嘎嘎，虽然老师没夸我，但是我自己很开心哼
希望我的逻辑填空也越来越

#减肥打卡[超话]# 今天好多了 可是开始担心了[苦涩][苦涩] 下个星期要停止减肥一个星期[裂开] 因为要进总公司一个星期 迎接新老板[委屈][委屈] 各种应酬[悲伤] 今年第一次进公司 希望也是最后一次了 顺顺利利度过这年终审查吧[加油][加油][加油] 要来的总是要来 希望新老板好相处 还有 不要一直要我回公司[求饶][求饶][求饶]