Netflix公开《海贼王》真人电视剧选角，根据此前的消息，真人版剧集第一季将有10集，由 Tomorrow Studios 和 集英社 共同打造，尾田荣一郎 担任执行制片人并参与了全球范围的选角工作。

演员阵容：
蒙奇·D·路飞：Iñaki Godoy
罗罗诺亚·索隆：新田真剑佑
娜美：Emily Rudd
乌索普：Jacob Romero Gibson
山治：Taz Skylar

→断食，一日一餐（晚餐）
断食的好处，就不用多说啦。很多“逆龄”明星都实践过轻断食，比如《老友记》里51岁的演员Rachel （扮演者Annifer Aniston）就执行的是16:8断食。

“I do intermittent fasting, so no food in the morning. I noticed a big difference in going without solid food for 16 hours,” she said.
另外还有国内的明星伊能静、张韶涵等等。（相关阅读：高晓松暴瘦26斤方法揭秘，没想到这么多大明星都在用.....）
Sinclair 也不例外，甚至比一般人更“狠”。
他的进食窗口只有2个小时，实行的是22:2断食。只在每天晚上7点到9点之间吃一顿饭，严格进行间歇性禁食，并且长期如此。

并且早上会喝咖啡，之后只喝绿茶，不吃甜点。

#月光武士开机# 由虹影编剧并执导的#电影月光武士# 在重庆影视城塘河影视基地举行开机仪式。

该片由@贾樟柯 监制，制片人程青松@程青松同志、郭美清，吴琦担任执行监制，王小帅担任执行制片人，摄影指导秦海，美术指导周伟功，录音指导张金岩，演员@冯家妹、@TF家族-左航、@蔡珩 等人主演。

电影《月光武士》根据虹影所著同名长篇小说改编，以重庆“山城”为地理背景，讲述了在 1976年，12 岁少年窦小明因受伤进了医院，认识了对他照顾和关爱有加的护士佳惠。佳惠生得美貌，却嫁给当地混社会的青年钢哥，常常遭受家暴。窦小明得知此事后站出来打抱不平，从此改变了他们三人的命运。