【近日有很多茶友咨询天气凉了喝什么茶】
温馨提醒春季所制的乌龙茶，春茶此时火气消退，气韵温和从容，与这个时令相合；首选：【瑶池】
武夷岩茶则要喝去年所制的茶，最好的莫过于正岩（武夷山风景区内）此时退火恰到好处，茶韵沉稳，气沉丹田，对疏通经络很有帮助。首选：【石乳】
脾胃虚弱手脚冰冷的建议喝暖暖的隔年红茶，最好是三年。首选：【如意】 https://t.cn/RJwFvDj

#每日一善[超话]#[太阳]#阳光信用# [太阳]#每日一善#
静，所以优雅。优雅是一种淡然的美，是一个人内心美的外露。优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲。人生渴望优雅的生活，却常常在现实中失去自我，随波逐流。要想找回自己，做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下来，学会宽容、仁爱、温和、谦恭。人生，因静而从容。

农历庚子年六月初十，周四。昨晚是入伏以来最热的一个通宵，到处都可听到空调发动机转动的声响；我们使用扇子，试图驱除暑热，有时却显得力不从心。好长好长时间才入梦，而天刚拂晓的四点多钟，还是被燥热给弄醒了，无奈跑到沙发上又躺了会。几经折腾，总算迎来了新的一天。在生命的行程中，总有一段最适合自己岁月的自然、清欢。时光浅念，静倚流年。一卷密密的长笺写尽了悠然烟云，过往无语。掐指算来，今天应为中伏第五天，再过一周便要立秋，该是酷热的时间了。前段时间老是阴雨绵绵，天气温和如春。过惯了那样祥和的日子，突兀的炽热，是让人不太适应。外面鸟雀喳喳，知了声声，把本该平静的心吵得有点浮躁，昨日之事再次涌上心头，对说过的有些过激话，还是觉得后悔。不过，相信所有人都能理解。特到荆州发廊理个发，借助缓解情绪。上午没有出门，要紧不忙地作些出门的准备工作。正午阳光，把我的影子凝聚成一个点，没有长度，没有宽度，然而，就在这一个以小小半径为轴点的圆里，却包容着我的全部世界和一个广阔的天空。有说：“一个人，就是一个世界，”我们都行走在一条生命线上，也生活在一个相对独立的空间上；岁月告诉我们：“一点光影的交织，就是一段时光，”而时光像流水，可以瞬间逝去，时光也是影像，可以一辈子珍藏。这个世界里，虽然有不少的烦心事，但也有激动的心跳，这段时光里有日子的安闲，恍然间，我们在生命的空间，人生的路上，孤独的看着淡蓝的天空，享受着淡淡的时光，似乎有一丝流光划过我的心房，让我心灵的天空，不再迷茫。慵懒在自己狭小的空间，一杯茶，一点小心情，对着窗，仰着头，仰望天空，淡蓝里有素雅的白云，心情里有生活的悲喜。蜷缩在属于自己的时光里，一点回忆，一点小伤悲，对着镜子，感受流年的风里，有阴晴的日月，也对风邀月，寂寞走在杂草丛生的小径上。其实，什么都可被忽视或淡忘，唯健康最重要。简单的日子，深陷在自己的天空，那朵朵白云，像是曾经的往事，像曾经的美好，也像流年的梦，挂在天空，挂在心里，淡淡的来，却没有淡淡的去。那淡蓝的背后，像是深深的红尘，四季轮回，艰难跋涉，走泥泞，上高山，总是将一份信念装在天空的背后，嵌刻在心里，时时提醒自己，时刻不敢忘记。那白云蓝天的背景，像是人生的风景，一程又一程，一段有一段，人生的路上风云变幻，风景各异，浮华平淡，简单丰富，苍老新鲜，枯荣沧桑，卷起又铺开这些风景，唏嘘着曾经的遗憾。自己的天空，自己做主，总想让那些属于悲伤的东西，随着时间的缝隙，慢慢的淡去，让那些属于怨恨的事情，随着时光，慢慢的褪色，让那些影响我们前进的情绪，在静好的日子里，远离自己。然，难也！自己的天空，自己妆点，做一个梦，挂在天边，裁剪几朵美丽和幸福挂在空中，将孤独和寂寞放置在淡蓝的背景里，用沧桑和回忆的定格作为一种可以欣赏的风景。谁都有自己的天空，谁都有自己喜怒哀乐的心情，谁都有自己酸甜苦辣的人生，驱赶阴霾，不怕黑暗，提高天空的高度，拓宽天空的广度，方能在背景允许的范围内，描绘出一个又一个富含深度的人生风景。如果能时常静守一隅，用淡然的心守候自己的天空；如果能静听一曲天籁，守望着一种对美的追求；如果，能用一颗善心，守护着自己的天空，无论我们的天空里是否阴晴，无论我们像云朵一样只是匆匆过客，无论我们天空的背景是否有风景，我们都会拥有一种宁静的生命和诗意的人生。如果，用爱去经营我们的天空，我们不需要鲜花和掌声，只要一点温馨和感动，就会让天空出现美丽的彩虹；如果，用心去经营我们的天空，我们不需要荣华富贵，歌舞升平，只要一点莲心的安静，就能保持一份宽广包容和回归自然的淡定；如果，我们用人生的智慧去经营自己的天空，我们不需要世故、圆滑和尔虞我诈，用一种善良的态度，去面对欲望和追求，我们的人格，即使风雨也无法撼动；如果，我们用一双慧眼去经营自己的天空，我们不需要太多的美丽，只用一种欣赏的眼光去看待自己，看待万物，我们会发现人生路上，到处都是诗意和风情。如果…自己的天空，自己经营，带一点智慧，带一点心情，带一点欣赏，带一点自信，高远的天空会是一种人生的胸襟，悠悠的白云里会有婉约的感情，背景里会有音乐滋润心灵，每一天我们都能看到属于自己美丽的风景，滋养着我们平凡的心境。人只有一次生命，也只有一个天空，不要让自己的天空阴霾满布，而应该在万里晴空中保持一份白云的悠闲和天空淡蓝的从容和淡定，让我们在自己打造的天空里默默耕耘，穿越风雨，给自己一片成熟的天地，灿烂的晴空。我相信，我们都相信，我们的天空，用一份善美的禅心经营，不管风雨阴晴，努力过后一定是会有最美的彩虹。静守晴空，是我们一生的美好愿景和不懈追求！谁都有一片自己的天空，我们不需要在那里藩篱种菊，不需要在那里遍布兰幽，也不需要让它鲜花簇簇、芳香四溢，而只需要用一颗善美的禅心静静守护，于淡静中让自己的人生，在宽广和晴朗的天空下，扬帆远行。 https://t.cn/R2Wx8wS