#今日看盘[超话]# $上证指数(SH000001)$ 今天依然算不上调整，依然是短期的修复走势，红色框注的部分看似下跌，实际上都是对于10月28日前面下跌的一个缓解。比较有意思的，是今天竟然出现了高位预警信号，这意味着短期如果出现真实上涨，指数可以直接进入乐观区，这就比较夸张了。当然，如果后市进一步向下调整，伴随着亏损效应，因为短期的休整，空间就不会像之前那么受限了。所以，和以往不同，暂时不能判断跌出来了机会，反而是风险。#上证指数(sh000001)[超话]#

公元二零二一年十一月十日
日精进:做新颖每天说的动机

受太生老师的影响，今天已经是用毛笔字写日记的第一千七百八十天了。看似辛苦其实我自已是最大的受益者，但不能只自己一个人成长呀！

我希望用我的自律精进以及一点小观点去正面影响更多有缘人，但担心大家看毛笔字比较辛苦，就每天翻译出来，发到朋友圈和几个群里，不少人每天看，甚至不少人每天抄写并获益良多，但不少人其实不喜欢看文字，更喜欢看视频，听音频。

于是从十一月六号开始 ，我在今日头条，西瓜视频同步把日记录成视频，大家可以活生生看到，听见我的观点，这么做只想更全面更彻底的帮助更多人更富有，更诚善，家庭更幸福。希望大家可以去关注今日头条徐新颖，收看新颖每天说，助你成长。

新颖书写

【下午茶】#读书# 《蛤蟆先生去看心理医生》是英国国民级心理咨询入门书。这本书很薄，文字流畅而直白，没有半点矫情，看似给你我讲了一个童话故事，却道出了我们成年人面对焦虑和抑郁最真实的感受：从开始不知道自己怎么了，到不愿面对、觉得丢脸，甚至到恐惧，再到了解自己成长中原生家庭的羁绊、童年的亏欠和成年后愤怒的背后的故事，主人公蛤蟆先生用十次心理咨询，逐渐明白不管你自己有多么不堪、失败，当你来到这个世界上，你最先学会爱的必须是自己，能帮助你走出困境的，也从来不是别人，有且只有你自己。