小孙碎碎念之～生活日常
昨天去做产检医生说一切都好。娃长得太快了。偏大一周。我正餐吃的太少。要多吃。要控制娃的体重不然到时候不好顺产了。
也是不知道就我每天那个小鸟饭量他是怎么在肚子里把自己吃的偏大一周的[允悲]
每天下午走路上下班。晚饭后再去后面的南门河广场走两圈～也是真的怕大了挨一刀
距离预产期还有79天～一起加油吧！ https://t.cn/R2Wx8RX

救命，看来我真的应该维持一贯作为旁观者的态度，一直以来也没追过星，看啥都是一眼而过
可是最近总是会控制不住自己在小恩子超话发一些自己的碎碎念，其实我只是把这个作为一个我表达想法的桥梁，但是真的好怕给小恩子带来不好的影响……以及不是所有人都知道俺在想啥的，里面人也多，想法也多，容易引起争吵，以后还是只看不发好了

#牛奶的碎碎念#
我代谢不是很好，因为饮食不规律，又长期不运动，一般都靠少吃来控制体重，如果晚餐吃碳水再加上熬夜，第二天是会重0.5到1斤的[哆啦A梦害怕]如果前一天熬夜加上不吃晚饭基本上也不掉秤

我需要保证早睡加上不吃晚餐或者少吃才能持续缓慢瘦，如果不刻意控制饮食和睡眠时间，特别容易发胖[闭嘴][闭嘴][闭嘴]

之前提到的让我早晚体重差2斤的神奇咀嚼片，是被郑合惠子大美女种艸的一款胡吃海喝后悔药️“舞昆白芸豆碳水阻断片”

吃了一段时间真的很惊喜，准确的说吃这款咀嚼片吃的第一天就能感觉到不一样了，最大的变化就是代谢提高了，特别消肿利尿，去厕所的频率明显变高，以前每天喝很多水也不怎么去厕所，我猜是久坐不动造成的。

还有一个很明显的变化就是即使晚上吃很晚，只要随餐服用两片，第二天体重也只有轻微浮动甚至无变化。如果不吃晚饭，中餐服用两片晚上和早上体重能相差2斤[哆啦A梦害怕]真的很不吃咀嚼片最多相差1斤，我对我体重的变化实在是太了解了。

现在大餐前或者是想吃甜品、碳水之前不来两片就很没有安全感[允悲][允悲][允悲]因为吃了这个第二天真的不会长体重，我一瓶都要吃完了，每天随包携带[哆啦A梦花心]

白芸豆可以阻隔碳水的原理是Phase 2白芸豆提取物能抑制唾液和胰腺α-淀粉酶的生成，能减少碳水化合物的消化和吸收，从而达到碳水阻隔、抗糖化的目的。舞昆白芸豆片除了专利白芸豆提取物，还另外添加了VC和山竹提取物，强效抗糖化抗氧化，补充日常所需维生素C，可以一次满足多种需求。

舞昆是日本品牌，做食品起家的，已经有700年历史了，是上市公司金达威集团收购的品牌。这款咀嚼片0蔗糖、0色素、0脂肪、0香精、0过敏源，吃起来很安心。它是柚子口味，酸酸甜甜，很好入口。

[心]有和我一样容易水肿、代谢差、之前经常节食减肥、不爱运动、爱吃甜食、碳水，又想要保持好身材的姐妹，真的可以尝试，在我们正常饮食的情况下达到低碳效果还是挺幸福的[嘻嘻]我肯定是要回的，还指望靠它辅助加上每天走路在过年之前瘦个小10斤[哆啦A梦花心][哆啦A梦花心][哆啦A梦花心]