#关灯玩手机对眼睛危害有多大#现在很多手机都开始用OLED屏幕，优点大家都知道，但是缺点就是对眼睛不是特别友好。
今天给大家说几个护眼的小方法吧：
1、不要关灯看手机
2、每隔一段时间放下手机休息一会
3、常按摩眼睛
4、尽量开启护眼模式
这只是几个小方法，但是大家对于眼睛的保护还是坚持下来，特别是不要关灯看手机。

清晨早早醒来，从江阴出发，沿途远而望之，太阳升朝霞。抵达上海，微凉的冬风，晴朗的天空，心情愉悦，我很喜欢这样的天气，既可感受冬日那份独有的静谧，又无需穿过于臃肿的衣服。稍事休整后，再次来到了上生新所。
拥有97年历史的上生新所，曾是上世纪最为繁华、最高雅的名流社交场所“哥伦比亚乡村俱乐部”，上海第一家茑屋书店便坐落于此，迎合厚重的历史感，茑屋的建筑风格仍旧保持秩序性，展现着沉淀感的同时又与周遭建筑完美和谐，这让我不禁想起星巴克在天津浙江兴业银行旧址的改造，也是如此实现历史与现代的完美融合，旧址焕发新生。
茑屋书店是需要提前预约的，不同于开业时的人气，现在的她不再备受瞩目，她只属于她的忠实观众。
茑屋是书店，是影像店，是博物馆，也是咖啡店、清吧，她既是文化与艺术的集大成者，更是生活美学的设计师，在这里，收获感性，收获思考。她是一个知性博学的文艺范，一个最懂观众的朋友。

1983年，茑屋书店诞生于大阪枚方，最初是希望将这个店铺借由音乐、电影和书籍打造成当下年轻人传递生活风格的能量基地。其名字取自江户时代著名出版人茑屋重三郎。茑屋是书店，同时也是最大的租借音乐和电影的综合店铺，但其实，茑屋80%的盈利来源于她T-CARD数据体系，一家极具格调的品牌在新时代的高速发展下依然能找到平衡。
茑屋书店从2020年在杭州开启中国之旅之后，至今在上海、西安都有她的气息，她的每一处门店都不是复制粘贴，而是融于地域文化，成为一个城市文化、一段历史的载体与表现形式。

生活需要茑屋，我们的生活早已被工作和短视频侵蚀了几乎全部的时间，从未精致的打造我们的生活，而茑屋则一直在传递着这一信息，生活本来也就是一个不断发现的过程。

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生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。

无论你正在做什么，无论现在看起来多天方夜谭，请相信自己可以，只有带着信心前进，你才会有乘风破浪的勇气。 ​​​