收到了很喜欢的策哥的鼓励～
策哥是我遇到的人里边很独特的一个，独特到你不得不喜欢他的那种～想到了那些喝酒的晚上乔女士不止一次地问我策哥是不是我的理想型。我觉得理想型的事嘛没有考虑过就先不说，更贴切一些的话应该说策哥是将来我想成为的那一种人。
策哥他学计算机出身，凭着爱好入行法律，业务能力一流，凭一己之力可以一肩挑起整个大梁。他对这个行业有自己的见解，又有实力去选择自己能做到的、愿意去做的和希望去做的事情，敢于拒绝自己不认可的事情。虽然他也不是什么全才也有自己无奈的地方，但是他不会因为人微言轻就放弃发声，没有因为鱼龙混杂就得过且过，他仍然相信会变得更好，只不过需要他们和无数个我们不断的努力。嗯，是我喜欢的踏实的理想主义者的样子。
策哥始终没有停止成长，钻研专业课类的书自不必说，有时候我们去找他玩得时候，他会跟我们分享他在看物理，宇宙，数学方面书的体悟。他的幽默是有沉淀的幽默，和他交谈能感触到“有趣的灵魂”这个表述的含义。（虽然还是冷笑话居多哈哈
策哥他还很道派，已经不是佛系了（就像他给自己起得“闲看客”这个名字一样），他真的无所谓很多事情，对于他认为的没有干系的事物一 点 都不介意。不会因为无用的杂事耽误自己的时间情感。有一段时间我很焦虑，焦虑要没有时间了我要完犊子了。策哥就跟我讲别着急呀，焦虑也是要浪费时间的，没什么大不了的，一道题一道题做，一个点一个点记，本来就快没有时间了再想那些就得不偿失啦。配合策哥的小虎牙很治愈～
我还记得当时在二刷波西米亚狂想曲，因为live aid的镜头之后freddie就要离开心里难受止不住哭得时候（我还是想不通离开这件事啊啊啊！）策哥正好发来了对我们的鞭策，引用的是鲁迅先生勉励徐梵澄留学的话，竖起脊梁，好好读书。策哥希望我们能够兑现我们的天赋一起为法治事业贡献力量。看到策哥的话我哭得更惨了，想到身边这么好这么好的人也终要说再见的时候，我好难过啊。（现在想想自己还是太贪心了，总是想把所有的东西全部留下，不想让生活的轨迹驶出跟自己重叠的这一部分。）
每天都想成为像策哥一样的人，有能力，敢发声，不以物喜不以己悲，拿得起放得下，有自己坚守的原则和期盼。策哥常常讲对于自己不了解的，已经发生的事情要抱有温情和敬意；进入到一个行业可以平庸一些可能无法推动进步，但不能让现有的局面越变越糟叭…想成为一个温柔得很有力量的人。
策哥也很宠他的妻子！！！他们的宝宝预产期也快到了诶～恶趣味的盼望是个小丫头，这样策哥的玉米牙大概天天都收不起来了叭～
他真的太！棒！啦！[心]

/今日押韵：为什么我受着这份苦，担着这份累，到头来做题还做不对
不行了我为什么每天都这么晚睡啊，上课效率显著下降，感觉陷入到恶性循环里了[失望]

#效能感满满的生活记# 001

学生时代结束，一切都要靠自己咯。
真的喜欢依靠内驱力而做事情而不是ddl。这种非胁迫，满满效能感的感觉，是最爱的了～

此号本就是我的打卡小号，回归打卡啦。老规矩。前一天列to do list，当天晚上进行反馈[ok]

主业兼职两手抓～
我自己感觉act对焦虑的干预效果是比较明显的（还没查过相关文献和数据）。因为你也知道你在焦虑，而且那些焦虑可能是无用的，但你就是改不掉。所以学学act，试一试。
下学期开课任务下来了，需要带两门课。都是自己比较了解和熟悉的课，但还是早点备课吧～毕竟给非专业学生和本专业学生的讲课，重点还是不一样的。需要多找些实例和开展讨论的切口。

《在天堂的那五年》是随意找的。不知道好不好看，只是大致看了一下豆瓣。读读看～

后续要运动减肥喽，但这两天搬行李什么的，已残。下周后再加吧～

#闲思# 想的太多做的太少只会带来更多焦虑与烦恼。人的大脑应该像房间一样定时清理，扔掉无用的杂绪，专注可控的思维。
强大的行动力，坚定的目标感，专注的坚持是做好一件事的三大定点，不要想太多，去做就对了。最后时间会给你答案。

PS:今天自己用保鲜膜代替牛皮纸包了三明治，又榨了一份清甜的西瓜汁。在这些琐碎的日常里我之前那些无法落脚的浮躁远去了，取而代之的是微小充实的幸福感。真好。就这样一直努力吧。[爱你][爱你]