半年前的表妹在高考的摧残下确诊了重度抑郁症，我是满目惊讶的，我觉得我们这样的家庭出一个我这样的已是百年不遇，怎么会有人步我的后尘呢？由此也激发了我的共情，真想掏心掏肺去拉表妹一把，隔三差五的去开导她，时隔几个月后，竟把儿时的舞蹈功底又捡了起来，做出如此专业的动作，骄傲之余全家也松了口气～

下午看到弟弟发的消息在图书馆直接泪崩。想了想，我觉得我各方面都做得挺好几乎挑不出错处，所以性别是原罪？

未成年人都懂的道理，成年人却不想懂。无罪的人不断自责，有罪的人心安理得。我真觉得我以前就像只摇尾乞怜的小狗，把每件事都做好希望被关注到，然后发现不论我做的怎样，奶奶跟妈妈就是偏心弟弟多一些。

所以她对我的不耐烦和不关心都是真的，只有我还自欺欺人为她找借口，也不知道该说我圣母还是活菩萨。甚至之前在我重度抑郁的时候说出那些话，真是差点把我逼死了。

我原本以为妈妈是最不应该偏心的，毕竟我刚出生的时候奶奶不喜欢我是女孩想把我丢掉送人的时候，妈妈带着我去了外公外婆家住了八个月。现在看来真的爱你就没必要一直说“你看我们多爱你”这种话，我想起来就觉得可怕了。

他们可以在弟弟上半年失眠的时候非常紧张，却对我四年前提出我失眠与睡觉出虚汗很严重，甚至半夜惊醒都态度冷漠不理我。一直拖到现在我才二十出头就记忆力严重减退，神经衰弱，注意力也难集中，睡眠需要靠吃药维持。还有在我高考前夕把离婚协议甩出来问我跟谁，在我房间楼下打七天七夜麻将吵的人睡不着觉，丝毫不担心影响我高考，但是在弟弟高考前夕两人就各种小心。

连弟弟本人都能感受到偏心是确实存在的，爸妈还要说:“你觉得爸妈对你不好？”没有不好，是这种更好让我有心理落差。

【#早睡早起1小时，抑郁症风险下降23%#】《美国医学会精神病学杂志》上的一项研究发现，每睡眠中点（入睡和起床时间的中点）提前1小时，患抑郁症的风险就会降低23%，重度抑郁风险降低27%。为什么有的人会早睡早起，而有些人是夜猫子呢？这与你的生物时钟有关系，已知有超过340种常见的基因变异会影响一个人的时间型，包括被称为“时钟基因”PER2的变异，遗传学合起来解释了12%~42%的我们睡眠时间偏好。处在抑郁症漩涡的朋友更应该早点休息。
今晚你准备几点睡？
晚安哦