“内观心语:专注当下,保持心的清明。无须排斥念头,因为要清楚看见它们,这是本觉,有如将柴添入火中一样。时刻要观照这颗心。
在内观正念中,无须排斥任何物质,因为它们是无需排除就能解脱,有如大鹏金翅鸟破壳而出时,它已经拥有完整发育而能飞翔的双翼。
在内观正定之中,没有什么是要安顿的,因为禅定与出定是不可分的,有如在半空中盘旋的鸟儿,离不开托起它的空间,如无空间,谈何飞越。”
——如果忘不了,那干脆就不要忘记…… https://t.cn/z8A4N5w
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【比内卷更可怕的是内耗】如果说内卷是人与人之间的恶性竞争,那内耗就是总是自我怀疑与否定;
总是回顾往事和担忧未来,无法专注当下而倍感焦虑
焦虑,就是因为没有想到就立刻去做
DP梦想哲学新品,立刻动起来,对內耗说bye。
简约修身更能体现优美的线条臀线的精细剪裁更能凸显臀型,内袋非常实用哦
#DP梦想哲学# #瑜伽服# #内卷# #早安#
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