最近突然很多人来问我瘦了多少
恍惚间想起寒假回家
见我的每一个人都问我胖了多少
那时候才开始下定决心减肥
我也不记得到底是怎么瘦下来的了
莫名其妙从快一百三十斤到快一百斤
好像是126还是128
反正就是随手一拍都可以看见我的好多层下巴
虽然我从小到大就好像一直有双下巴
但是那种感觉真的备受打击
我也不知道为什么高三后就开始像发了面的馒头一样怎么发胖
我也不知道这段时间是怎么瘦了二十多斤的
我本来没什么感觉
直到很多很多人
来问我为什么瘦这么多的时候
我才明白
嗷原来我瘦了
我还一直沉浸在自己胖的像个馒头的概念里
像第一张别人随手一拍
都可以看见我肉乎乎的脸
还有宽厚的背
那个时候安慰自己是因为冬天穿的厚
其实并不是啊
那个时候连不让减肥的奶奶都过来跟我说
女孩子还是不要太胖了
所以这个夏天还是决定减肥啦
不说瘦到什么高中时期的体重
起码要下三位数叭
减肥攒变好看见磊磊
一举四得!
恍惚间想起寒假回家
见我的每一个人都问我胖了多少
那时候才开始下定决心减肥
我也不记得到底是怎么瘦下来的了
莫名其妙从快一百三十斤到快一百斤
好像是126还是128
反正就是随手一拍都可以看见我的好多层下巴
虽然我从小到大就好像一直有双下巴
但是那种感觉真的备受打击
我也不知道为什么高三后就开始像发了面的馒头一样怎么发胖
我也不知道这段时间是怎么瘦了二十多斤的
我本来没什么感觉
直到很多很多人
来问我为什么瘦这么多的时候
我才明白
嗷原来我瘦了
我还一直沉浸在自己胖的像个馒头的概念里
像第一张别人随手一拍
都可以看见我肉乎乎的脸
还有宽厚的背
那个时候安慰自己是因为冬天穿的厚
其实并不是啊
那个时候连不让减肥的奶奶都过来跟我说
女孩子还是不要太胖了
所以这个夏天还是决定减肥啦
不说瘦到什么高中时期的体重
起码要下三位数叭
减肥攒变好看见磊磊
一举四得!
#减肥[超话]#
2021.04.13 第1天
重新开始减肥第一天!
初始体重:55.6kg
身高: 169cm
目标: 52kg
今日体重:55.6kg
——————
今日饮食
早餐:华夫饼+牛奶
午餐:茶泡饭(把菜吃完啦,饭只吃了一点点)
晚餐:水煮蛋+炒青菜+炒包菜(用水过油盐,食堂的菜太油了,不过吃蔬菜真的好幸福)
加餐:千禧
——————
今日运动:1.一遍April瘦手臂运动
2.一遍April瘦小+大腿运动
3.一遍基础帕梅拉
4.跑步1.6km
——————
特别感谢之前给我提建议的姐妹,昨天又在小红书和微博上看了很多人的减肥餐,发现自己真的有太多减肥误区了,所以决定重新开始减肥啦。有什么对减肥很好的建议以及指导希望大家能指出哦!
2021.04.13 第1天
重新开始减肥第一天!
初始体重:55.6kg
身高: 169cm
目标: 52kg
今日体重:55.6kg
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今日饮食
早餐:华夫饼+牛奶
午餐:茶泡饭(把菜吃完啦,饭只吃了一点点)
晚餐:水煮蛋+炒青菜+炒包菜(用水过油盐,食堂的菜太油了,不过吃蔬菜真的好幸福)
加餐:千禧
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今日运动:1.一遍April瘦手臂运动
2.一遍April瘦小+大腿运动
3.一遍基础帕梅拉
4.跑步1.6km
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特别感谢之前给我提建议的姐妹,昨天又在小红书和微博上看了很多人的减肥餐,发现自己真的有太多减肥误区了,所以决定重新开始减肥啦。有什么对减肥很好的建议以及指导希望大家能指出哦!
难得和小文同学出去逛街啊,毕竟她现在经常和男朋友一起啦,就自然而然少和我在一起了。今晚超开心哈哈哈哈哈哈
试衣服试到狂笑,眼泪都飙出来。
我看上那条绿色裙子,手里抓着奶茶又抓着它,好一会才喝完奶茶了去试,一穿,卧槽,这也太小了吧,我还卡再大腿上不去,一看码数,哦,最小码[作揖]告辞。
明天开始继续运动,好好减肥吧,啊哈同学真的太胖了,小文同学也是要减肥啦哈哈哈哈哈。
试衣服试到狂笑,眼泪都飙出来。
我看上那条绿色裙子,手里抓着奶茶又抓着它,好一会才喝完奶茶了去试,一穿,卧槽,这也太小了吧,我还卡再大腿上不去,一看码数,哦,最小码[作揖]告辞。
明天开始继续运动,好好减肥吧,啊哈同学真的太胖了,小文同学也是要减肥啦哈哈哈哈哈。
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