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今天给大家推荐一部纪录片 The Mask You Live In（面具之下）

探讨我们的文化对男性气质狭隘的定义，是如何伤害我们的男孩、男人和整个社会，讲述性别暴力对男性带来的伤害和男权社会中男性从小到大所承受的隐形暴力。

纪录片中让我想到 什么叫做男子气概？心理学家指出，男子气概并不是一种器官，是一种反应，时对所有女性气质的一种抗拒。无论在哪个国家，男孩子都会被灌输自己要坚强，像个男人一样。
当你问一群玩耍的男孩时：谁是娘娘腔啊？为了证明自己不是，他们会相互指向他人，甚至会打在一起。很多男孩对于“娘娘腔”的恐惧从小时候就开始，也会伴随他们一生。

看了这个纪录片后，我觉得社会对男生的定位来说是刻薄的，但在社会不断发展下，社会有越来越强大的包容性，不是所有的男孩子都是要只会运动，赚钱，有着迷人的性征服力，同样也是可以精致 安静温和的男孩子。

所以世界如此多元，对每个人也不要贴上自己固有的标签。 https://t.cn/R2WxuoH

李时珍告诉你怎么不生病：

1、饱食之后勿洗头，饥饿之时莫洗澡

2、满身汗水为流净，莫然不可冷水浇

3、餐食不可吃太饱，吃饱切莫着急卧

4、秋冬养阴适早睡，春夏养阳可睡晚

5、煎炒油炸少入嘴，烟熏腌泡不贪杯

6、要养生就多运动，要养心就安静点

7、心定神闲百病无，心神不宁思妄生

8、常吃温食五脏安，烫嘴寒凉六腑乱

#教体动态#【泗县泗城镇第四小学开展课间跑评比活动】

近日来，泗县泗城镇第四小学课间跑评比活动正在有序开展。每天上午十点，大课间的铃声响起，安静的校园开始沸腾起来。运动场上，蓝天白云，绿茵如盖，队旗飘飘，济济跄跄。
本次评比活动以班级为单位进行，三至六年级学生全员参与，每天由一个年级的所有班级学生上场展示。

活动中，和着节奏明快的旋律，各班级学生在班主任的带领下，列队入场，绕着跑道跑步前进，各班学生服装统一，行进间步调一致，精神抖擞。一个个整齐的方阵，一阵阵嘹亮的口号，形成了校园一道道美丽的风景线，尽现四小学子团结向上、携手奋进的青春活力。

学校抽选了部分老师做评委，认真地从进各班出场、精神面貌、动作标准等方面进行全面考核打分。评比活动将持续两周时间，活动结束后学校将评选出各年级的前三名进行表彰。此次活动有效的推进了学校“阳光体育运动”的开展，进一步丰富了校园文化生活，增强了学生身体素质，培养了学生集体荣誉感和团结互助的精神。

(特邀主持：王立）