我们这一生，有可能人人都会伤害你。
但是有一个人永远不会伤害你，他时时刻刻在保护你，那个人就是你的身体。
当我们的身上有针扎了，它会用疼来喊救命，让你学会保护自己！
当我们熬夜以后，他会用眼睛干涩来告诉你，该休息了！
当我们吃多了以后，吃了一些不该消化的东西的时候，它会有口腔溃疡来警告你，主人不要胡吃，我帮你管住嘴巴，这几天少吃点！
所以我们身体是个很智能的仪器，我们要做的就是去读懂身体给的语言❤️
#葆婴usana##葆婴USANA——宾宾#
但是有一个人永远不会伤害你，他时时刻刻在保护你，那个人就是你的身体。
当我们的身上有针扎了，它会用疼来喊救命，让你学会保护自己！
当我们熬夜以后，他会用眼睛干涩来告诉你，该休息了！
当我们吃多了以后，吃了一些不该消化的东西的时候，它会有口腔溃疡来警告你，主人不要胡吃，我帮你管住嘴巴，这几天少吃点！
所以我们身体是个很智能的仪器，我们要做的就是去读懂身体给的语言❤️
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ᵍᵒᵒᵈ ᵑᑊ̇ᵍᑋᐪ( ᵕ·̮ᵕ )♩时间不够用，只好去梦里偷点。晚安
人之所以快乐，是因为懂得向前看。遇到问题时，学会换个角度来看待。不因为一时的得失而全盘否定自己的人生，也不因为眼睛一时蒙灰就说世界是灰色的。愿每个努力工作和生活的人，都能学会放下烦恼向前看，用好心态，过出属于自己独一无二的好生活。
人之所以快乐，是因为懂得向前看。遇到问题时，学会换个角度来看待。不因为一时的得失而全盘否定自己的人生，也不因为眼睛一时蒙灰就说世界是灰色的。愿每个努力工作和生活的人，都能学会放下烦恼向前看，用好心态，过出属于自己独一无二的好生活。
孔子曾告诫弟子颜回，让他学会“心斋”。
即用心、 用气息来感受这个世界。
说人的眼睛，都有外观、内观两种能力。
外观，能发现辽阔而绚丽的世界；内观，能照见深邃而全然的内心。
内心的富足和圆满，便是能让我们真正释然的根源。
不纠缠于过往，便不会有什么遗憾；
愿意放下执念，便会有舒朗的胸襟；
选择释然，拥抱新生，便是最高境界的养生之道。
即用心、 用气息来感受这个世界。
说人的眼睛，都有外观、内观两种能力。
外观，能发现辽阔而绚丽的世界；内观，能照见深邃而全然的内心。
内心的富足和圆满，便是能让我们真正释然的根源。
不纠缠于过往，便不会有什么遗憾；
愿意放下执念，便会有舒朗的胸襟；
选择释然，拥抱新生，便是最高境界的养生之道。
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