下午，小美煮上陈皮桂圆红豆汤，出门去上搏击课，回家汤还温热，速度10打一打，就是一锅好喝的陈皮赤豆糊，晚饭也不用煮了[呲牙]
搏击课是我近期相对有规律的运动，其他运动都处于有一搭没一搭状态，好在它运动量大，也还架的住我时不时的吃多了，这会儿巴斯克蛋糕又出炉了[偷笑]
苏州这个家最让我满意的应该是厨房，要感谢老大，许我大把的“圈地”用来做厨房，现在它是我一天中除了睡觉呆的最多的空间[呲牙] https://t.cn/RyhoNN9

立普妥口服后吸收迅速；1～2 小时内血浆浓度达峰(Cmax)。吸收程度随立普妥的剂量成正比例增加。与早晨给药相比，晚上给药血浆浓度稍低(Cmax和 AUC 约 30% )。然而，无论一天中何时给药，低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的降低是相同的。立普妥的人体平均血浆消除半衰期约为 14 小时。肾脏疾病对立普妥的血药浓度和降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)作用无影响，因此，肾功能不全的患者无需调整剂量。 https://t.cn/R2Wx05s

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【OCOD】NO474.玉映深湾 — 深圳湾超级总部基地城市展厅 / 深圳华汇设计
【项目概况】深圳湾超级总部基地为由滨海大道、深湾一路、深湾五路、白石三道、白石路所围合的接近117.40公顷的区域，建设规模总量达到450万-550万平方米。功能以总部办公、高端商务配套及部分文化设施为主，将是湾区又一片拔地而起的新城市空间，是深圳着力打造的世界级城市中心。展示中心选址于深湾一路与白石三道交叉口，总部基地的西边，有地铁2号线红树湾地铁站和公交首末站与城市公共交通接驳，周围有大型居住社区，学校，商场，南侧临近深圳湾公园。委托方希望以首开项目为契机，将该区域的发展动态向公众进行展示。
【设计理念】项目作为深圳湾超级总部基地首开项目与总体规划的展厅，希望以安静又开放的姿态融入在现有的城市肌理之中，并通过赋予其白玉般的形象映射出片区未来的价值。
【设计手法】场地南北狭长，西邻城市道路。首先，我们制定了基本框架，将土地沿东西方向一分为二，将西侧约三分之二的区域设计为浅水池、草地和碎石形成的城市景观。人们甚至可以在这里玩耍和休息。东侧是主要建筑和内部道路。建筑采用带状、集中的方式形成界面，而不是物理的外在感觉，使基地环境呈现出一种介于现在和未来之间的环境。模糊状态从心理层面对城市空间变化留下了合理的预期，建成的景观也形成了未来转型的可持续利用基础。作为界面材料，我们选择了漫反射超白U型玻璃，它可以在不同天气和一天中的不同时间段产生细微的变化，地面水景也是如此。在不同的光环境下，可以影响建筑物、天空、树木形成不同程度的反射、折射和透射效果，形成随自然变化的画面。