大都督语录：
没有谁生来强大，
都是吞下了泪水，
撑大了格局。
那些受过的伤，
都会夹杂着泪水和经验，
成为自己最坚固的铠甲。
若我们能坦然面对
生活中的一切，
随遇而安地生活，
琐事不放在心上，
往事能抛在身后，
不抱怨，看淡得失，
生活处处皆风景！
愿你经历世间的沉浮后
仍能不悔此生，
对生活充满热情和希望……

昨日，已有三十年未见面的表弟陈伟专程来到寺院做客。看到他已满头白发，而我更是长须花白。童年一起玩耍的情景还历历在目，而今已近花甲之年，不胜唏嘘！他在红尘打拼，历经坎坷，虽有喜有悲有乐有难，但世间法的苦、空、无常、无我使沉浮其中的人们，又何尝不是迷茫与渴望俱存，困惑和无奈同在！如何突破人生的种种束缚，实现自身的价值，他希望我给予建议。佛教的回答是觉悟真相，断除烦恼、获得解脱！然而“路漫漫兮其修远，吾将上下而求索”岂是三言两语就能做到！遂书一首《解脱偈》共勉！

《解脱偈》
世间俗事皆虚幻，
吉凶祸福无常现。
若明一切唯心造，
幡然悔悟出梦魇。

在喧闹的市井中，人是很难安静下来的。忙忙碌碌，忙着有所作为，或者忙着碌碌无为，都是在人世间沉浮，难得安宁。
能念诵准提真言，其实是一个很好的和自己独处的机会。找个安静舒适的地方，放下手机，最好计数器也不要，只是念，一遍一遍，任杂念如放电影般一一闪过，一遍一遍，大声小声默声，随心而发，只是念，让声音和自己融为一体，一直念。
徐大说他当年念时是抱着必死的决心，不念出个所以然来就往死了念，把自己的身家性命都交给他。他成了。
我没有那样大的决心，也没有那样的狠劲，就这么慢吞吞的念着，念着总是好的，徐大知道。
时间总是那么快就过去了，自己想做的事情那么多，时间似乎怎么都不够用。
我也像很多人那样后悔年轻时没有好好努力，没有利用那大把大把的光阴多学点东西，就那样无忧无虑却也碌碌无为的长大了，终于想做点事情的时候才觉得自己脑力体力都已跟不上。
好歹感觉自己慢慢成熟起来，却见衰老又在不远处等着。
不想叹息，只想抓住当下的时间做点事情。

发愿念诵准提真言一亿遍，发愿建立一所老幼救助中心。